[...] zaproszenie na razie, a zaproszeń to on pewnie otrzymuje setki... A co do walki o mistrza Polski: 3 runda zmagań, zmęczeni zawodnicy siłują sięw klinczu. W tem gasną wszystkie światła, by zapalić się znowu. Na ringu pojawia się zakapturzona postać, wyciąga palec przed siebie i wskazuje na walczących: "Ju ar fajty'n fo maj belt!"
albo na siłe chce z siebie zrobić mega skvrwysyna, jaki to on nie jest agresywny po koksie... mało takich ?? wszystkim im polecam zimny palec w dupala w poczatkowej fazie moze ci pomagac partner niekoniecznie treningowy .. ta gume slabo widze .. aha a w razie jak by nie chcial wyjsc to jak psa polewac na zmiane ciepla i zimna woda.. btw czy to [...]
[...] przód barków, rób ruch wylewający czyli jak hantla jest na wysokości barków obracasz nadgarstek tak jakbyś miała szklankę w dłoni i chciała wylać z niej wodę czyli mały palec dłoni wyżej od kciuka ( łokieć ma być zawsze nad nadgrastkiem) Push press zostaje bez zmian , w unoszeniu bokiem poprawimy technikę i dodamy powtórzeń , alebo dodamy [...]
@up przeciez on tak własnie napisał "Wyrzut ma być przez palce . Jak wyrzucasz to dysk wylatuje Ci z ręki w ten sposób ,że drugi palec ma ostatni dać jemu rotacji. Dysk ma wylecieć między kciukiem a palcem wskazującym :)"
[...] chcę by była głównym posiłkiem dnia - do tego organizm mój nie jest pewnie przyzwyczajony do takich nagłych dawek) ? Niestety basen odpadł dziś rano znowu (zaropiał mi cały palec u nogi po zabiegu wyrwania paznokcia i wyciecia wiekszej, przerosnietej jego czesci), wczesniej przez to mialem juz 2 lata przerwy od basenu. Na nim miałem największe [...]
[...] niż nie jeden koleś na siłowni Oczywiście pytanie padło kiedy przyjdę na siłownię w bluzce na ramiączkach i krótkich spodenkach . spadł mi przy ściąganiu talerz 20 kg na palec u ręki trochę się krew polała ----------------------------------------------------------------- TRENING: 1. uginanie nóg na maszynie 47,5kg / 47,5kg x15 (+2,5kg) 2. [...]
zyciówke 11,6 teraz 12,7 ale daj spokój, palec potłuczoiny, bo rano, wstając, przestawiłem pufę nim o jakieś 3-4m, bo nie zauwazylem, do dzis spuchnięty, a do tego na bieżni było więcej chwastów niż u mnie na trawniku i ostatnie 10m musiałem zwolnic(wtedy tez mnie wyprzedzil typ) zeby oszczedzic zeby takie a nie inne warunku, bo nam stadion [...]
warezz - mozemy sie okazac niekonkurencyjny w takiej sytuacji :D chlopaki zrobia nasza robote za NMW mimo iz na migi :D Ty to masz lepije bo twoja robote ciezej na migii w mojej wystarczy pokazac srodkowy palec jednoczesnie wskazujac na drzwi wyjsciowe :D jezeli tego nie rozumie to reszte nawet ja odwalam "na migi" :D
Właśnie przyszedł :) Smak white raspberry. Pachnie naprawdę nieźle. Wziąłem na palec, spróbowałem i smaczne :) już nie mogę doczekać się treningu. Wieczorem albo jutro rano napiszę moje wrażenia. :) Zapłaciłem 103zł z przesyłką za 277gr. Także ujdzie.
Showcase to na siłce nie mogę cwiczyc jak mam żylaka ? Wogóle czuje takie pulsowanie krwi często na tej prawej łydce gdzie mam żylaka.Pozatym pulsuje mi często palec na lewej stopie.To może byc z tym związane ?
[...] jest to jeden z lepszych leków na trądzik, przechowuj go w lodówce koniecznie i na noc smaruj 20 min przed spaniem. Nie podrażnia skóry, jeśli nie nałożysz go dużo, dajesz trochę na palec i rozsmarowujesz długotrwale. Krem nawilżający rano nakładaj na umytą twarz, na wieczór go zmywaj, odczekuj 30 min od umycia twarzy i nakładaj epiduo wtedy.
[...] nie jest spuchnięta byłem u rodzinnego (sportowego) i on twierdzi że to przeciążenie i każe smarować repail gel (czy jakos tak) i usztywniać bandażem. Hmm jak np odciągam środkowy palec do tyłu (albo do góry) kto jak woli to również boli mnie w nadgarstku... No panowie i panie pomorze ktoś ;) Zmieniony przez - Itas16 w dniu 2010-08-17 11:16:01
[...] lub odrobine poniżej tej równoległości) 2. Podciąganie lin wyciągu dolnego 3x10-8 3. Wznos boczny wylewający (pod koniec fazy pozytywnej przekręć nadgarstek tak, by maly palec był wyzej niż kciuk. Maly akcent, a zaangażowanie bocznego aktonu wieksze) lub wznos boczny z linkami wyciągu dolnego 3x15-12 4. Wznos boczny w opadzie tulowia 3x15-10 [...]
OwnaGe w czerwcu miałem jeden palec złamany i jakieś tam powybijane. przerwa od siłowni tydzień ściągnąłem gips i wznowiłem treningi. Polecam spora dawkę witaminy c i glucosamine dla mnie ekstra . wszystko zrosło się jak należny.
[...] 12 tygodni ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: nie choruję; PRZEBYTE KONTUZJE: lewe kolano, prawy nadgarstek, prawy najmniejszy palec dłoni; ALERGIE: nie mam; PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK TYLKO ŁAWKA [...]