palec

Najpierw palec, teraz noga. Wsadzili mi w szynę i z powodu braku kul nie mogłem się ruszyć. Tydzień czasu nie ćwiczyłem, teraz zorganizowałem sobie trochę sprzętu domowego typu: drążek, baniaki z piachem, liny i coś tam można robić. Ostatnio mam straszliwego pecha i łapię wszystkie możliwe kontuzje. Waga stoi w miejscu 79 kg. Jutro wstawię kilka [...]

To ja bym proponował umaczać palec i palcem rozsmarować, efekt ten sam, a taniej bo w wacik wsiąknie trochę oliwy.

a palec w dupe i wio

Ale zmądrzałem, lewe jądro zrównało się z prawym a palec ma bicepsa %-)

[...] i była nie zła pompa %-) Oczywiście ćwiczenie ze sztangielkami dokładnie wykonane, dzisiaj próbowałem przy tym cwiczeniu sztangielki zwrócic do środka, tak że mały palec był wyzej od kciuka, bardzo ładnie się klatka spina w górnej fazie cwiczenia i ogolnie dobrze wchodzi, zawsze jest to jakies małe urozmaicenie :-) Przedramie zrobiłem [...]

Złamałem dziś na treningu mały palec lewej ręki. Lekarz powiedział, że przerwa w treningach do dwóch miesięcy. A ja się na zawody w marcu szykowałem i do tego po raz pierwszy ubrałem dziś nowe gi... Jakiś koszmar, nie wierzę.

[...] o ilości testosteronu ale nie musi. Znam osoby bardzo zarośniete na ciele albo w wypukłymi łukami brwiowymi z duza masa mieśniowa i sa zniewieściali. Sam mam wskazujący palec może nawet poł cm duzo dłuższy od serdecznego ale pamietam ze jak jeszcze rosłem to ten poziom tescia miałem na pewno bardzo niewielki. ODP: wy geje! Zmieniony przez - [...]

[...] mezczyzni ni ch*ja. Ale dlaczego pytam? Raz mnie dziewczyna bez zgody potraktowala wibratorem w tylek i mi sie spodobalo . Jak podczas stosunku, moja dziewczyna wlozy mi palec w tylek mam niewyobrazalnie inne, lepsze doznania - ale mi to pedalstwem smierdzi i mam dylemat moralny. Tak wiec, czy musze sie okreslac jako pedzio / bi ? ;/. Dodam [...]

[...] Hans odpowiada: - Nie bój się Krokodyle będą miały czerwone czepki!!! Oświęcim. Podchodzi mały Żydek do Hans i pyta: - Hans, nie wiesz gdzie są moi rodzice? Hans naślinił palec, podniósł do góry i mówi: - Przy dobrym wietrze gdzieś na południu. Podchodzi do Hansa młodą żydówka i pyta: "Czy jest tutaj mój mąż, chciałabym się z nim [...]

[...] ruch jak w normalnym wznosie bocznym tylko akcentowac koncowke ruchu przekrecajac hanle w dol do ok 45 stopni ? Pod koniec fazy pozytywnej przekręć nadgarstek tak, by maly palec był wyzej niż kciuk. Inaczej mowiac wyobraz sobie, ze hantle to szklanki i chcesz wylac z nich wode. nogi, hmm, nie chcialem je bardzo katowac bo gdy to robie wyskakuja [...]

siemanko jesli gosc nie ma nic do ukrycia to Ci pozwoli wziac na palec troche, wetrzyj w dziasla troszeczke i reszte na jezyk, jesli po chwili bedziesz czuc taka nieobecnosc jezyka i dziasel to znaczy ze jest ok

Poszła baba za chałupe Wystawiła niemcom dupę Niemiec myślał że to smalec I do dupy włożył palec.

[...] z Jasiem K : Opowiedz dokładnie jak było, żebym mógłci dać pokutę. M : Najpierw złapał mnie za cipę. Ksiądz ją złapał i pyta "Czy tak ?" M : Tak, potem wsadził mi palec. Ksiądz jej wsadził i pyta "Czy tak ? M : Tak, potem położył mnie na stole. Ksiądz ją położył i pyta "Czy tak ? M : Tak, i ruchał mnie przez 20 min Ksiądz ją [...]

[...] 2 z wielu tytułów z prasy ... temat powinien byc wam znany ! google i pół godzinki czasu i wtedy pogadajmy ! tolerancja i szacunek tylko na zasadzie wzajemności , dasz palec to ...Cie wp******ą z butami !!! KONIEC TOLERANCJI I POPRAWNOŚCI POLITYCZNEJ !!! CZCIGODNOŚĆ ZA CZCIGODNOŚĆ ... WET ZA WET !!! ponoś krzyżyk w emiratach to zwrócą Ci [...]

[...] już się tak zamieszałam z tym wyborem treningu,że sama nie wiedziałam co robić ;-) ruda spoko, błąd mój bo mogłam wybrać coś innego ;-) A diastasis stoi w miejscu (1 palec w szerokości ,4-4,5 w długości) i nie chce nic ruszyć. Nawet skośne mięśnie zaczęły mi się 'wyrabiać' od tych ćw na diastasis,a dziura jak była tak jest }:-( Trening [...]

[...] z walki o ładne ciało i nie objadam się słodyczami przed tv ;-) Narazie moim głownym celem jest zamknięcie diastasis- co mnie trochę dołuje bo dziura dalej na 1 palec i ani drgnie. Narazie misek nie liczę ale jem czysto i staram się jeść dużo %-) Muszę zakupić piłkę to może chociaż te ćw. z piłką będę robić, bo diastasis chyba szybko [...]

jakie 16? coś sie tobie mocny poje**** ładnie dziś podpompowałem kopytka tylko zeby nie ten złamany palec u stopy dobrze ze nie mam gipsu

[...] 2. Na sali brak suwnicy, jest cos w podobie, czułam przy tym kolano No i najgorsze, zrobiłam troche brzuchów i tchnęło mnie żeby sprawdzić diastasis..... rozeszło się na palec, co teraz, jakie ćwiczenia mogę wykonywać, nie wyobrażam sobie zrezygnować z treningu.. Miski ostatnio nie liczę, słaba jestem psychicznie, ale już jest lepiej, od [...]

Aderos dokladnie taka waga to super pomysl tez o tym mysle i najprawdopodobniej od przyszlego poniedzialku lece z koksem dzis otworzylem sobie KO i skusilo mnie wlozylem palec i... ohhh ahhh mhmmmm aaaa... wiecie jakie pycha haha bez skojarzen panowie i panie smak fajny nawet lubie takie smaki kurde musze w tym tyg wyslac pkt na KO bo jakos [...]

Palec do Budki , Budka Sie zamyka..