pajace

Ja*******e ile to tlumaczyc ze to gowno ale *****e itak kupoja jednym slowem Pajace! jadlem ta metke, znajomi jedli i nikt nie narzekal. dla mnie meta nr 1 jezeli chodzi o stosunek jakosc/cena, a jezeli ty dostales wala to masz*****owe dojscie i sam jestes PAJACEM!!!

Hahahhaha smieszne nie nie jem :( :* nie zachowujcie sie jak pajace tylko poprostu odpowiedzcie na pytanie nawet jak bym wazyl 50 kg to co wam do tego poprstu odp na to pytanie ""Witam chcialme zapytac czy slyszeliscie o tym srodku , bo z tego co wiem to nowosc albo poprostu do tej osoby dopiero to dotarlo. Jesli cos o tym wiecie moze mi [...]

Mieszkają obok siebie - pajace jedne niom

Psycho Dad fajne masz teksty ale pomyliles miejsce tutaj niepajacuje sie tylko pomaga swoja wiedza, wiec juz mozesz zamilczec i zmienic forum na pajace.pl

POruszaj sie troche z rana (porozciagaj,poskacz,porob pajace) Mozesz wypic ok 20min przed wode mineralna gazowana. ZAcznij od mniejszych objetosci posilkow i z dnia na dzien zwiekszaj, organizm powinien sie przyzwyczajac i pozniej powinno isc juz tylko z gorki (mozesz sie minimalnie zmuszac na poczatku)

[...] nie dojrzalosci a nie mojej ni licza oczywiescie jordiego i shielda i moze jeszcze jednego typa..tym od tzw"zlotych mysli"zycze,by to tez ich spotkalo a od klauna pajace wara bo jest git jak malo ktore vaat..pzdr dla"wszystkich"widocznie to byla chwila slabosci bo jak napdmienilem wczesniej nie byl to 1 kontakt z trenem a 1 [...]

wyrosnie ci piąty mózg na plecach, a na głowie pojawi ci się bania i bedziesz baniakonda, a na poważnie temu tu wszyscy leja z ciebie, bo co roku, przed wakacjami pojawiają sie tu na forum takie d****ne pajace jak ty i kozaczą jakby cały świat do nich należał, a poza tym jak ty masz 35 w bicepsie to ty jestes kurva ****a i tyle

dziwisz sie jak pajace zakladaja takie *****ne tematy

Poniedziałek 1.Rozgrzewka z talerzami ( 5kg ,10kg )-krążenia RP,RL i T w różnych płaszczyznach 4x10 2.Skręty T z gryfem lub wahadłowo z tyłu 4x10 3.M.brz. z obciążeniem 4x25 4.Ciągi 5. Rwanie 6.Przysiad 60kg x 10 70kg x 8 80kg x 7 90kg x 6 100kg x 5 110kg x 4 110kg x 4 110kg x 4 7.Wyciskanie 60kg x 8 70kg x 6 80kg x 5 90kg x 5 100kg x 4 100kg [...]

Wyj**ke mam na was pajace ;d;d;d

Pajace jesteście, siedzicie tylko za tymi monitorami i nabijacie posty g**** wiecie o tym (nie mówię do wszystkich) potraficie sie tylko naśmiewać. Chyba z palca sobie nie wyssałem 2cm? chodzi o wzrost!! przed cyklem miałem 182cm dokładnie mierzone u lekarza po czym nagle zaczęli mi mówić kumple ze urosłem wiec chciałem to sprawdzić i pokazało [...]

Metki nie zdążysz połknąć a już się większy robisz.... co za pajace...

taa 4 cm różnicy... już to widze też takich pajaców znam jeden ostatnio wspominał "70 kg serie po 10 razy robie a 80 kg nie moge ani razu wziąść" Pajace głupie po 30 cm w łapach, ***.ac leszczy!

[...] retencje wody. Nie słyszałeś o tym, że na cyklu pije się ograniczoną ilość wody, aby ta retencja była jak najmniejsza, aby później były mniejsze spadki 2: co tu za pajace zaczynają pisać Jak macie tak pisać to lepiej darujcie sobie. Jeden pisze, że pewnie pije za mało wody na cyklu przy omie i dlatego mało rośnie, ******lnij się w czoło [...]

[...] seba masz w******l" , "Czesc z***y", "ale Ty mnie z Ania wyprzedziles i miloscia doodbytnicza" 1400 - "wczoraj sie na***alem jabolami" , "****a same ****y i pajace na tym kurniku" 1500 - "h** im w mejla!!!" , "zaraz post BTG wleci im tak głęboko w dupe, ze az strach sie bac"

[...] wysokie tempo treningu, no i na początku rozgrzewka żeby podnieść tętno. Pierwszą część rozgrzewki (statyczną + wstępne rozciąganie) robię w domu. Jak wychodzę to robię pajace, burpees, i obwód ćwiczeń z lekkimi ciężarami bez przerw. I potem normalny trening, a jak nie jest bardzo zimno (minus) to potreningowe rozciąganko też na zewnątrz. [...]

[...] sie z postepow drobnych i tych wiekszych. Ja taki sport znalem i taki mnie cieszyl. Ale potwierdza sie to co mowil Arni o Yatesie, ze wspolczesni kulturysci ubieraja sie jak pajace, w krzykliwe kolory zeby zwracac na siebie uwage. Faktycznie jest tak, ze jak wybieram sie gdzies, np. na zakupy to widze tysiace normalnych osob i nagle jest [...]

[...] - siłownia ( siła dynamiczna ) 1. wyciskanie płasko 8 x 55 kg/ 7 x 65 kg/ 7 x 55 kg/ 6 x 65 kg/ 6 x 55 kg 2. rwanie hantla 10 x 16,5 kg/ 10 x 16,5 kg/ 10 x 16,5 kg 3. pajace z gryfem 10 x 75 kg/ 10 x 75 kg/ 10 x 75 kg 4. wstępowanie na ławkę z obciążnikami 10 x 2x10 kg/ 10 x 2x10 kg/ 10 x 2x10 kg 5. 1/3 przysiadu 10 x 85 kg/ 10 x 85 kg/ 10 [...]

Co za pajace rozpisują te piramidki?Człowieku wez sie za diete,mete sprzedaj.Tych co rozpisali bez ankiety bana na 2tyg Swoja drogą rozpisali beznadziejnie.

przynajmniej radza dobrze jak brac to coś pożądnego i dobrego a nie syf tak jak wy pajace oma<hahaha>