pajace

[...] francuski)a poza tym z włascicielami psów których sie obawiam to jest ten problem ze dogadac sie mozna z nimi jak porozumiec z obca forma zycia .Glownie sa to wlasnie pajace o ktorych ktos juz tu wspomnial ,niedowartosciwani,nieodpowiedzialni niewyzyci gnoje co nakupywali amstaffow stafikow rottkow i je sami powychowywali na czworonoznych [...]

[...] za 2 termin skoro regulaminowo są 3 terminy?? cos sie pozmienialo?? albo moze co uczelnia to obyczaj... z 2 strony powiem Ci nie lam sie, wiekszosc ludzi na uczelniach to pajace!! niektórzy lepsi od samych studentow... szkoda tylko kasiory mimo wszystko co masz zdac i tak zdasz!! a na pocieszenie powiem Ci ze na 4, 5 roku... to jest dopiero [...]

niektorzy lekarze to takie pajace ze szok, jeden drugiemu przeczy, tyle razy juz tego doswiadczylem ze mowie wam lepiej ich z***ac , jak maja robic z ludzi d****i... co do operacji prostowania, nie zrobia wam tego za free jezli juz nos jest zrosniety, a od urazu minelo kupe czasu, wtedy tylko plastyka... Wyjatkiem jest trudnosc w oddychaniu co [...]

Uprzejmie proszę żeby pajace nie zbierały głosu. Przeczytaj najpierw dietę , policz a potem zapytaj się o pozwolenie i o ile je dostaniesz wypowiadaj się .

booosz.......... rozgrzewka to podstawa, 10-15 minut PORZĄDNEJ rozgrzewki, skakanka,pajace, bieg w miejscu, przesiady, wymachy rąk, ale i ciężarkami tak po 1 seri małym obciążeniem. ROZGRZEWKA TO PODSTAWA, ruszaj sie przed treningiem conajmniej 10 minut.

Dzięki za szybką odpowiedź :) Trening zazwyczaj wygląda u mnie tak, staram się robić 3-4 serie, min 2/3 obwody Np. Wcześniej rozgrzewka min 5 min (pajace, podskoki, ogólne rozgrzanie stawów) seria I : przysiad wyskok - wąsko szeroko 12, 10, 8 przysiad ze sztangą prostą (nie doczekałam się jeszcze stojaków, więc sztangę biorę z ziemi) - bez [...]

Zawalisty filmik. Nie da sie ukryc, ze Kai to jedna z najbardziej oryginalnych osobowosci w BB... i to w tym pozytywnym sesnie, a nie jak pajace pokorju Priesta. Coraz bardziej zaczynam lubic kolesia:) No i muza dobrze dobrana - przypominaja sie stare dobre lata:)

Jak ktoś fika na serio, to zazwyczaj z nożem. A nożownika nie pokona nawet Bruce Lee w ciele Pudziana. A jak fikają pajace na dyskotekach to zazwyczaj wystarczy celować w nos i się walki wygrywa, a jak jest więcej osób to się sp*****la, a nie udaje kozaka. ;) EDIT: A tak w ogóle, z tą rozmową lepiej przenieś się do spamu. Jak odpisywałem to [...]

U nas się śmieją, że fizjoterapia to nie awf%-) Ale powinna być jakaś sprawnościówka. No ale fizjo to jeszcze ale czaisz, że nawet na wychowaniu nie mają testu? Jak mój ojciec startował to był doj**any, najtrudniejsza była gimnastyka. A teraz niektóre pajace na WF nie potrafią się na drążku podciągnąć.

Dla mnie wszyscy którzy nie znają Nocnej zmiany a wypowiadają się o polityce to i******e. Typowe pryszczate pajace chcące Irlandii.

Na pierwszy raz to polecam wziąć ciepły dres, 10-15min jakiś bieg intensywny, pajace, walke z cieniem i dopiero po porzadnym rozgrzaniu wskoczyć - od razu sie zanurzyć cały, na 30 sekund, i od razu po wyjściu czysta koszulka na zmiane, znowu dres i to samo co na rozgrzewce aż na nowo sie nie rozgrzejecie.

na skakance możesz skakać na freestylu ;-) pajace możesz robić albo jak masz piętrowy dom to biegać po chodach ;-)

https://i.imgur.com/t8LpWX4.jpg Conor McGregor Instagram Conor McGregor ostrzega zawodników przed swoim powrotem do UFC: „Te pajace będą miały prze***ne, kiedy wrócę” Conor McGregor emanuje pewnością siebie w kwestii swoich szans na powrót do UFC w glorii i chwale. Conor McGregor (22-6 MMA, 10-4 UFC), były mistrz UFC w wadze lekkiej i piórkowej, [...]

[...] Celem jest poprawa sylwetki na nadchodzące lato 2023. Do tej pory nogi trenowałem tylko z obciążeniem swojego ciała. Trening był prostacki bo i sprzętu nie było żadnego :pajace , przysiady (bez obciążenia) i na koniec ośle wspięcia . Progres robiony poprzez powtórzenia które systematycznie dokładałem . Nogi zawsze paliły . Trening nóg robiony [...]

Ci pajace z Warszawy na 99 % wyglądają lepiej niż ty. A po drugie to źle interpretujecie zasadę jedz co chcesz wyglądaj jak chcesz. Bilans dzienny i rozkład B/T/W musi się zgadzać, dowolne są jedynie produkty co nie oznacza że masz jechać na samym syfie bo nie dostarczysz wtedy zapewne wszystkich składników.

powaznie pytam a nie kurva pajace

[...] jeszcze głąby za swoje pomysły mogą wziąć całkiem niezłe premie za innowacyjność w orzekaniu o karach.Przez tyle lat nikt się tego nie czepiał,a tu nagle jacyś pajace wyskakują z takim pomysłem.Jestm ciekaw,czy policjanci bedący w służbie jeśli dostaną mandat(znam taki przypadek) też opuszczą szeregi Policji?Przecież byliby karani [...]

Musi wiedzieć gdzie Cie szukać. Us, no pajace tosą.

[...] to wina techniki, czy może coś złego zaczyna się dziać? Bolą mnie teraz nawet jak robię zwykły przysiad:-( Mój "domowy" trening: 1. Rozgrzewka 5 minut (wymachy, podskoki, pajace, itp.) 2. Przysiad goblet (starałam się trzymać dwa hantle po 4kg) 8x15/ 8x15 3. Wyciskanie hantli góra 4x20/ 4x20 (na rękę, ale obciązenie za małe, robiłam już 7,5 [...]

[...] się zubiera minute 12.3 faza ćwiczonka 13.siadamy na pufe(lub na ***wieco) i szybkie krzyzowanie nóg 14.pozycja do walki skaczemy z nbogi na noge jak kickboxerscy pajace i co 5 sek wykonujemy lewy-prawy-lewy-prawy(szybko-dynamicznie) 15.siadamy na pufe(lub na ***wieco) i szybkie krzyzowanie nóg 16.pozycja do walki skaczemy z nbogi na [...]