SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

paczki

  • Dietka do oceny na redukcje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tylko w większych ilościach. Godziny mogą się zmienić(zależy jak wstanę), ale odstęp między posiłkami raczej zostanie bez zmian. Jeszcze dodam, że od czasu do czasu lubię dodać do ryżu i kurczaka jakiś sosik z paczki typu sos słodko-kwaśny/fix do potraw chińskich(ale nie zdarza się to często). /SFD/2017/6/26/e5f656b8062e41dfbd7a28e671363466.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2017-06-26 12:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żelatyna na stawy - dawkowanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] pytanie na które nie mogę znaleźć odpowiedzi. Chodzi o dawkowanie żelatyny. Ile jeść i co jaki czas jeść żelatyne i czy dostarczać ją z galaretek czy samą zwykłą prosto z paczki. Pytam osoby, które miały już z tym styczność i ewentualnie o efekty jej stosowania. Znalazłem przed chwilą w Polo galaretke bez cukru, na pierwszym miejscu w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-13 19:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koenzym q10 a silownia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na odchudzanie w sam raz. Tylko troche obawiam sie ze jak bede przyjmowa w takim wieku , moj organizm przestanie go produkowac. Myslalem zeby brac codziennie 100mg przez 3 tyg , potem 2 tyg przerwy i tak na zmiane az do konca paczki(Paczka 100kapsulek kazda po 100mg) , co o tym sadzicie? Czy jest on zdrowy?Szczegolnie w takim wieku? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2017-07-15 01:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sieciówkowym - docelowo do ograniczenia), mleku, jajach, miodzie, maśle orzechowym, chudych wędlinach, twarogu, rybach (tłustych i chudych - niestety głównie puszki i paczki), ciemnym ryżu i makaronie, ziemniakach (pieczonych), chudym drobiu i wołowinie, owocach, warzywach, oliwie/oleju lnianym (jeśli mam luki w tłuszczu). Póki rosnę (a [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2017-07-20 00:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok do oceny

    Temat
    Doping

    [...] ostatni strzał. Oraz od niedzieli zacząłem jeść kreatynę w ilości 10g dziennie w celu zmniejszenia spadków. Temat założyłem aby dopytać o odblokowanie. Mam do dyspozycji 3 paczki hcg, łącznie 15000 jednostek oraz 24 tabletki clomidu. Ja to widzę tak: W piątek wystartować z hcg, wbijać je co 2 dni po 1700 jednostek, to wyjdzie 9 strzałów. Z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4365 Data: 2017-07-20 17:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok enan 1-20 tyg

    Temat
    Doping

    Witam właśnie kończę cykl 1-20 enan 200mg dwa razy w tygodniu(poniedziałek czwartek) mam 3 paczki clomidu 3 opakowania pregnylu 30 tabletek tamoxifenu.\ mógł by ktoś pomóc i rozpisać odblok ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2017-07-31 20:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema! mam dylemat i wole sie upewnic. jestem w trakcie odbloku na etapie wbijania hcg. wybralem juz 15k. dzisiaj jest dzien na rozpoczecie kolejnej paczki hcg, bo mialem zamiar wbic 20k przed sermami, jednak odebralem wlasnie wyniki badan sprzed 2 dni: test 27 norma 6-30 estro 41 norma 40-161 prolka 190 norma 73-407 no i pytanie brzmi czy wbic [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2017-08-11 16:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • praca fizyczna,a trening siłowy

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] straciłem ten zapał do treningów, bo wracam z pracy zmęczony. Co innego siedzieć sobie przy biurku cały dzień, a co innego latać z paczkami po blokach oraz przerzucać te paczki na sortowni ładując auto. Jednak stwierdziłem, że muszę się przemóc i wrócić na siłownie. Mam kilka pytań> 1. Czy w moim przypadku trening fbw 3x w tygodniu ma sens, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2017-08-15 21:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] następnie pociągnąć jeszcze most parę tygodni na aptecznej prolce 200 mg e7d, odpalić dopiero coś w nowym roku. Myślałem nad mostem: 1-4 pregnyl 1000-1250 iu e2d, wyjdą 4 paczki HCG + provi 50 mg ed (raczej obędzie sie bez IA) 5-8 (12) prolka apteczna 200 mg e7d Może tak być? W trakcie HCG zbadać testa całkowitego np po 2 tygodniach i zobaczyć [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2017-08-31 08:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan Iran UWAGA FAKE

    Temat
    Doping

    Kolega wlasnie skończył ostatniego strzała z paczki ( 10*250mg) . Bił 500 na tydzień . Dzis zrobił drugie badania bo mowie niemożliwe to jest bo sam waliłem irana, ale propa. Wynik wyszedł w normie Badania byly robione w dwóch rożnych laboratoriach . To tylko info dla Was czego unikać .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2017-08-31 17:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 25g Obiad 15.00: Ziemniaki: 300g Kurczak: 100g / schab: 70g / mielone: 120g /2 jajka sadzone lub: Makaron razowy:150g szynką mielona: 100g sosem pomidorowym z paczki: 200 ml lub ryż na mleku (bez cukru) 150g mus jabłkowy: 100g słodzik dla smaku Kawa Podwieczorek :17.20: Banan 110- 220g w zależności od tego ile w danym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2017-10-01 23:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wafle ryżowe w diecie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy wafle ryżowe mogą być używane w diecie, ale nie po treningu, jeśli czuję się po nich dobrze? Jestem skinny fatem na masie. Tygodniowo jadłbym dwie paczki - prawie dwa posiłki. Czytałem, że mają wysoki IG, ale w praktyce co to oznacza dla zwykłego nastolatka, będzie po tym zalewać czy jak?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2017-10-07 21:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon

    Temat
    Doping

    [...] teraz i działa a ze mam bardzo tanio to czemu szukac gdzie indziej) i tu się zaczynaja chody bo zastanawiam się nad Oxandrolonem,Turinabolem,Primobolanem oral.Mam jeszcze 2 paczki primy e z pmp i mianowicie myslalem zeby zrobic to tak. cypio 250 e3d 1-11 Prima E 200mg/week 1-11 oxa 30 mg ed ? lub tura 40 mg lub 11-x prima oral 75mg ed po 1 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2017-10-11 16:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Migdały

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ile kalorii może mieć jeden migdał (z paczki)? Mniej więcej są one tej samej wielkości. Będę wdzięczny za odpowiedź :-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 435 Data: 2017-10-14 15:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień luzu w diecie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć, chce sie doradzić. Rok temu robiłem masę jadłem zdrowo 50na50 kupowałem dużo gotowych potraw do odgrzania np pierogi naleśniki itd nie zwracałem uwagi na ilosc soli w diecie liczyło sie tylko makro a czy produkt przetworzony czy nie to bez różnicy. W te wakacje zrobiłem dobra redukcję jadlem czysto wybierałem produkty pełnowartościowe itd. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2017-11-06 22:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orzeczy brazylijskie... z brazylii

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Tylko słowem przestrogi - to, że w sklepach internetowych piszą "kraj pochodzenia: Brazylia" nie znaczy, że tak jest, bo starczy często wejść na stronę producenta danej paczki, zrobić zbliżenie zdjęcia opakowania, a tam drobnym druczkiem "Boliwia"... Dzięki. @update noż kurde belek, literówka mi się wkradła w nazwę tematu, ale mam nadzieję, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2017-12-14 22:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam złożyłem zamówienie nr 1373333 11.12.2017r z przedpłata na konto dziś jest 21.12.2017 i brak paczki, brak pieniędzy ... po czterokrotnym kontakcie telefonicznym w którym to w każdym dniu byłem zapewniany przez pracowników SFD że paczka zostanie nadana, co oczywiście nie miało miejsca oraz po kontakcie mailowym w którym to nawet nikt nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2017-12-21 12:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogórkiem, czasem 2 jajka, pół avocado, nie raz na słodko z masłem orzechowym i bananem. Wrapy z mozzarellą i pieczonymi warzywami i tuńczykiem. Zadko naleśniki proteinowe (z paczki) Zdarzy się jakaś kaszka dla dzieci z owocami z lenistwa jak i coś słodkiego z kawą jak nie mam czasu.  Co lubisz jeść na obiad : Zupa typu rosół z kurczakiem z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2017-12-30 17:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jak w temacie lecialem 600susty 375 deca tyg , hcg bite co 6tyg 5000 ui na dwa 3ed. Dostalem 3 paczki prolki i chcialbym dorzucic w jakiej dawce to zrobic 300/400mg tyg? starczy na jakies 3 tyg i mysle ze w ostatnim tyg bede robic badania i zrobimy odblok , trzeba zrobic przerwe. Wiek 27 lat Waga 109kg Wzrost 188cm Obwód ramienia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2018-01-08 11:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie wyniki siłowe, trenuję sobie na spokojnie już kilka lat z ostatnią ogromną, bo aż 5 letnią przerwą. Pierwsze podejście do SAA to był oczywiście... metanabol. Połowa paczki zjedzona, a reszta poszła w kibel - suty jak od STAR-a, bóle głowy itp. Potem próba OXY, Winstrolu... Ginekomastia jednym słowem. Uprzedzam pytania - sprzęt [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2018-01-09 01:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)