[...] na tyłku. Od 7 do 10 w gabinecie, jeszcze przed pracą poszedłem zbadać e2 bo nowa zabawka ostro tam może namieszać. Potem 10-17:35 przychodnia, potem szybko odebrać paczki biedronka i od 18 do 20:30 znów gabinet, powrót do domu ogarnąłem szamke i jem ostatni posiłek bo jutro po 5 pobudka i znów cały dzień poza domem, ale trening to [...]
Za każdym razem jak przyjdzie paczka jest radocha :-D w dodatku mama zawsze wrzuca jakiś drobiazg od siebie i coś, czego nie mogę kupić w UK - jak mixy przypraw z ulubionej zielarni czy polskie kosmetyki - także przy otwieraniu paczki zawsze mam dzień dziecka :-D
Julia, ja zawsze bardzo doceniam, ze mama odbiera te wszystkie paczki i je przechowuje a potem dla mnie pakuje. Duża pomoc :-) Nene, jest plan powrotu, może nawet w przyszłym roku - zależy jak się sprawy ułożą ale przed 30 urodzinami byłoby miło wrócić w sumie.
Linux dla mnie jest znacznie szybszy Pilek i też czasem ma fajne te paczki. Wpisujesz apt-get i instalujesz, ale też niektórymi rzeczami jest więcej roboty.
[...] meta i prop 12 tygodni. Wcześniej jakieś 2 cykle też podobne tylko z deką. Teraz jestem w posiadaniu 20ml testosteron 450 i 20 ml trenbolon z nordica. 2opakowania hcg i 2 paczki clomid. Będę bil jedno i drugie co 5 dni. 1-12 test 450 co 5 dni 1-12 tren 200 co5 dni Odblok 10 dni po ostatnim strzale hcg 1000 u.j e2d do końca po ostatnim strzale [...]
[...] estradiol i prolaktyna w normie, dawkuje 1tab exe co 2 dni, dziś zrobiłem ostatni zastrzyk z testa jak to teraz sensownie zrobić? Po 10 dniach zacząć podawać hcg? (mam 4 paczki ewentualnie dokupie) Jak teść będzie w normie to po 3 dniach zacząć podawać clomid+tamox? (Mam 40tab tamoxu i clomidu). Myślałem też żeby podawać już clomid razem z [...]
[...] NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: A więc tak zaczalem od propa 250 e2d potem mostek na 3 miesiące (HCG 2 paczki), enan 4 miesiące (2paczki hcg) i tak na zmianę 2 lata wraz ze zmniejszeniem dawki podczas mostku. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Haha fakt :D dopakowali by chlopaki :D i tak sie na mnie dziwnie patrzyli jak wychodzilem po paczki :D Dokladnie, w dt jeszcze nigdy tyle nie mialem jakby liczyć ze wszystkiego to nawet 105g okolo wychodzi ale wiadomo jak z makro to mniej :p ale póki co jest spoko, w dnt chyba ze 160g z samej oliwy/lnianego wchodzi i tym razem organizm sie nie [...]
[...] algorytm wydaje się drastycznie mało. Tylko kwestia tego, że jeżeli mam być szczery to nie wyobrażam sobie wyciągać z tyle ze "zdrowego" jedzenia. Np obiad 220g indyka, pól paczki kaszy + pomidory i ogórki z jogurtem (400g) to raptem 530 kcal ( i 2 pełne michy z ikei ), a chodziłem pół dnia po tym najedzony. zrobić 6 takich porcji dziennie i [...]
[...] A na koniec to jeszcze się wkurzyłem, bo od zeszłego poniedziałku idzie do mnie paczka z sfd, nawet nie dotarła, a już została zwrócona do nadawcy, ze względu na uszkodzenie paczki podczas transportu. Czekam i czekam, a tu się okazuje, że zapomnieli nadać kolejnego zlecenia pakowania i wysyłki.. Cardio: 45 min na rowerku stacjonarnym, na czczo [...]
[...] jak sklep online po 3-4 tys paczek na dobę %-) więc jak tylko jest towar, wysyłam od ręki, a że inpost ostatnio działa mega sprawnie (ewentualnie dpd też nie problem) to paczki często dochodzą w kilkanaście godzin do odbiorcy. Co do tych klusek bo nie doczytałem, to na parze na pewno najlepsze :-) MOżna na patelni podgrzać też, albo [...]
[...] czyste jak łza, gęste odżywczo, urozmaicone, woda na solidnym poziomie, makro trzymane, nic nie podjedzone, ani nie zaczitowane %-) No i w końcu doczekałam się swojej paczki z sfd, także się ucieszyłam ;-) Spanie też jakoś wmiarę wychodzi, najpóźniej zasypiam o 00:15, co jest nieźle bo teoretycznie mieści się jeszcze w założonych [...]
[...] to kto wie, pewnie zjadłbym całą, a to już ciężko by mi było wliczyć w makro :-D Ogólnie - pozytywnie się zaskoczyłem :-) Panowie, którzy zamawiali ode mnie wczoraj/dzisiaj paczki - każdy dostał free czekoladkę, chętnie posłucham Waszej opinii na ich temat. Micha: 250g B / 90g T / 260g W - powinno się udać to wykręcić, albo będzie trochę więcej [...]
To mała brupa mięśniowa, prędzej na pelcy czy klatkę bym dał dwa ćwiczenia. Uwież mi że jak ktoś robi w kpalnię czy paczki przerzuca, to by nie napisał no bicepsa nie robie bo ręce mi pracuja w pracy.
No bo wystarczy zlustrować etykietę pierwszego lepszego batonika czy paczki czipsów by zauważyć, że składają się one głównie z dwóch rodzajów składników, takich jak cukry rafinowane (najczęściej sacharoza i syrop glukozowo-fruktozowy) oraz tłuszcze rafinowane (olej roślinny częściowo lub całkowicie utwardzony, tłuszcz cukierniczy). Połączenie tych [...]
Billy Yang ma masę fajny filmów. Powiem tak chodzenie, czy robienie 20K kroków, nie powinno być problemem ani "obciążeniem" do biegania. W końcu chodzenie to najbardziej podstawowa forma transportu, oczywiście ważysz w okolicach Paczki, ale mimo wszystko to też pokazuje, że bieganie przy dużej masie nie jest łatwe, ani lekkie i niestety "swoje" [...]
Billy Yang ma masę fajny filmów. Powiem tak chodzenie, czy robienie 20K kroków, nie powinno być problemem ani "obciążeniem" do biegania. W końcu chodzenie to najbardziej podstawowa forma transportu, oczywiście ważysz w okolicach Paczki, ale mimo wszystko to też pokazuje, że bieganie przy dużej masie nie jest łatwe, ani lekkie i niestety "swoje" [...]
[...] na forum całkowicie zrezygnowałem ze stosowania ipp. -Papierosy strasznie nasilały ten problem, dodam, że wcześniej tego oczywiście nie doświadczałem, mogłem wypalić dwie paczki fajek i nic %-) . Także warto, a nawet trzeba rzucić palenie. Albo orale albo fajki %-) -Ocet jabłkowy z wodą rano na czczo i wieczorem. -Doraźnie woda z sodą [...]
[...] na forum całkowicie zrezygnowałem ze stosowania ipp. -Papierosy strasznie nasilały ten problem, dodam, że wcześniej tego oczywiście nie doświadczałem, mogłem wypalić dwie paczki fajek i nic %-) . Także warto, a nawet trzeba rzucić palenie. Albo orale albo fajki %-) -Ocet jabłkowy z wodą rano na czczo i wieczorem. -Doraźnie woda z sodą [...]