... dzis paczki na wymiar ... wyglada na to ,ze wrocilem do formy z przed kontuzji kolanka ... jest wyskok z 110 cm ... weszlo wszystko w zasadzie co chcialem ..poza BTL - tutaj jednak duze znaczenie ma technika ktorej nie mam wcale ..he ... ale dwie kombinacje dwoma pilami / na konkurs chyba jak znalazl / wieczorkiem filmik .. pozdrawiam
[...] opisze co jem SNIADANIE 1 100G platki owsiane 200g bialego sera + oliwa z oliwek 10g 5 kromek chleba razowego POSILEK 2 ZAZWYCZAJ SA TO JAKIES OWOCE POMARANCZ x2 kiwi x1 i paczki x2 + bulki z budyniem tez x 2 POSILEK 3 100g piersi z kurczaka + ziemniaczki zapiekane z warzywami ale czesciej raczej makaron200g albo ryz 150g posilek 4 ryz 150g [...]
[...] zrobilem cykl skladajacy sie z tescia i deki deki mialem 2 ampluki po 10 stezenie 300 axio labs a tescia 40 strzalow ale propa i po cyklu ostro mnie zablokowalo kupilem 3 paczki clomidu hcg 2500 jednostek wale caly czas ....i tamoxifen ale nic niepomaga kiedy dochodzi do stosunku niemam ochoty a maly nie jest w formie , dziwi mnie fakt bo [...]
Z tego co wiem to opóźnienia wynikają ze zmian wprowadzanych w systemie wysyłek, czy coś w ten desen podobno darmowe paczki mają dojsc/wyjsc poniedziałek, wtorek... Zmieniony przez - mesjasz19 w dniu 2011-06-02 19:56:42
[...] w sklepie SFD). Z góry zaznaczam, że opakowanie produktu Labrady jest duże, stąd wrażenie, że jest tam mało prochu Zdjęcia: ps. mam jeszcze jedną próbkę nowego produktu przedtreningowego TRECA - Carnigenic (druga jest do iPod'a). Mogę dorzucić do paczki "pakietowej" albo do tego produktu, który sprzedam najwcześniej - żeby było sprawiedliwie
Siema, Ćwiczę na siłowni ok 1,5 roku i przez ten czas przytyłem może 2kg ale to z jakiś rok temu. Brałem wziąłem już 2 paczki cm3 i nic nie pomaga, 1 paczkę xpanda nowego i nic. Staram się trzymać dietę i jem kilka razy dziennie. Ogólnie jak ćwiczyłem w poprzednie wakacje to miałem apetyt do jedzenia, a teraz nie mam wgl. Ja chcę jeść a mój [...]
No u mnie też cisza żadnego powiadomienia o nadaniu paczki(zamówienie złożone 28 ) Mi się nie śpieszy w sumie także jak przyjdzie w piątek czy w przyszłym tygodniu to bez różnicy
Leci poczatek drugiego tygodnia odbloku: Hmg wbijam e2d 75 iu Hcg wbijam 2500 2 razy w tyg Wrazenia po Hmg takie ze pala stoi lepiej niz na propie, samopoczucie wysmienite , zero spadkow. Jak dla mnie rewelacja szkoda ze mam tylko 3 paczki. Jak bym mial mozliwosc polecial bym ze dwa miesiace:)
Witam. Dawno już tu nie zaglądałem ale przyszła pora na reaktywację :) Sprawy zaszły zdecydowanie za daleko, kontuzja, nowa praca, uczelnia, masa nowych obowiązków - siłka odeszła na bok i przez dwa lata przytyłem ponad 40 kg. Myślę że głównym powodem jest nagłe przestanie aktywności fizycznej, przez pierwsze dwa miesiące przytyłem może z 10 kg, [...]
paczki już dałem, to tak troche wchodząc w temat: robiłem kiedyś ćwierćskoki, dużo skakałem, jakaś plyometryka, niedawno wszedłem na siłownię przy pomocy forumowego Hadzbe, wyskok poszedł pare grubszych cm w górę, od 2 miesiecy już nic nie robie tylko skaczę, więc wybiegająć nieco w przyszłość- jedynym sposobem na zwiększenie wyskoku będzie [...]
[...] pojecia ,ze robie wszystko prawidlowo i mi nic nie rosnie .... pytanie tylko po co Ci miesnie skoro chcesz wyzej skakac ... jak chcesz oddam Tobie z 5kg .. ... no i co z ta zabawa na niskie kosze ... mlodzi jestescie i Was to nie bawi ?? dawajcie jakies fajne paczki ... ja wlasnei sklejam filmik i mam nadziej ,ze bedzie troche na zachete ....
[...] kodów to może jakieś mózgi zdążyły już znaleźć klucz szyfrujący i potrafią podać kod który przechodzi weryfikacje, teoretycznie wystarczy kilka właściwych kodów i program dekodujący odpowiednio napisany ale właściwie w uk też jakiś czas temu dostępne były paczki po 10ampów tylko że nie cieszyły się dobrą opinią, ale nie wiem skąd to pochodziło
[...] ww, i to takich przecierowych, orzechowych itp. jechałam dziś ochota na owoce była warzywka świeże i na patelnie 2 jajka 150g ziemnych orzeszków jogutr grecki z sosem z paczki do warzyw 300g śledzia banan grejfut +kozieradka, dziurawiec, pokrzywa, zielona herbata wit.C i E oglądałam dziś bialutki rower, zawsze podobały mi się tylko czarne, [...]
[...] - Tylko, że jeden surowy ziemniak waży ok 80 - 90g. bez przesady, Nie zjesz 5 ziemniaków? Jesli chodzi o dietę, to jest ona wybitnie wzdęciopędna. ponad 350g pieczywa z paczki - to jest samobój. Do tego sporo płatków i makaron razowy. Daj trochę szybkich węgli po treningu (bo jesz samo białko), np dojrzałego banana, albo dobij gainerem. [...]
Wiem czemu brakowało Ci po 2ml w twoich ampach :) ostatnio wbiłem 4 paczki compa w ampułkach i w każdej było po 1,2ml to pewnie są te brakujące ml %) w przyszłym roku jade do tai i sprawdze na własnej skórze jak z tym jest ale wierze że to apteka a alpha-pharma to ich under, takie słuchy chodzą na mieście z resztą mam maile od obydwu firm i [...]
adidas w sztyfcie (przezroczysty kolor, nie brudzi) wielkoscia/ksztaletem do paczki szlug najblizej zblizony. Sprawdzilem wiele, ten zdecydowanie dziala najlepiej i nie brudzi, uzywam po kazdym prysznicu organizm sie nie uodparnia tylko przyzwyczaja, czeste uzywanie sprawia ze jak pewnego dnia zapomnisz uzyc to masz lipe, zwaszcza osoby nadmiernie [...]
Witam, Chciałbym przedstawić moją dietę na której robię redukcję. Nie chodzi mi o waszą oceną jako taką, ale bardziej o rozpoczęcie dyskusji na temat własnie takiego podejscia. A więc waga początkowa 70kg, bf13% (4tyg temu) Pon - jem co chce i to co chce. Czekolady, pizze, pączki, dosłownie wszystko. W tym dniu spozywam ok 5-6k kcal. Ostatni [...]
[...] sos Knorr, łyżeczka cynamonu (po ugotowaniu wyszło 700g makaronu z sosem ) W międzyczasie pól opakowania wafli ryżowych 7 ziaren Przed snem Kit Kat i pozostałe pół paczki wafli. TRENING Rano na czczo 30 minut roweru w terenie. Popołudniu: Tension: przerwy między 1-2 30 sekund, między 2-1 1,5 minuty A1. wypychanie suwnicy - 12x152, [...]