SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

paczki

  • Wafle ryżowe ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wafle ryzowe sa znakomite na posilek potreningowy ! Sam zjadam zaraz po treningu pol paczki. Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3309 Data: 2002-02-07 21:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wafle ryżowe ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z przedmówcami.Wafle są bogatym źródłem węglowodanów złożonych,możesz wykorzystać je w swojej diecie.Osobiście jednak nie bazowałbym na tym produkcie,zjedzenie wszakże całej paczki(mniej więcej odpowiada to 100g ryzu)może dla niektorych nastręczać nieco trudności z powodu suchości wafli i zajmować więcej czasu niż się to początkowo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3309 Data: 2002-02-08 06:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB dla dziewczyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok.Ze zdjęciem to się postaram, ale mam nieczynny skaner. A co do ECA to z twojej wypowiedzi, Acid, wynika, że HMB zawiera ECA. A niestety ten środek od cyberpakera odpada, bo nie moge odebrać takiej paczki pocztą.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4810 Data: 2002-02-15 21:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posilek po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W ramach tych wegli prostych zapodaj np. pol paczki wafli ryzowych a po 30-40min posilek. Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8164 Data: 2002-02-17 16:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ZROBIC SHEJKA WYSKOKO BIAŁKOWEGO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    po treningu super jest mleko granulowane , odtłuszczone w proszku: pół paczki to około 40 g białka, 65 g węglowodanów, i około 3g tłuszczu - około 420 kcal

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-02-17 23:54:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Posilek po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pol paczki wafli styknie. Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8164 Data: 2002-02-18 19:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecie

    Post
    Galeria Zdjęć

    jestem chyba jedyną osobą która niechodzi na siłownie z całej paczki sdf siedze i zazdroszczę waszych sylwetek ,samemu mi brakuje samozaparcia zeby pujść na siłownię głupia sprawa :( ale niemam z kim iść na siłownię bo kolesie wola palić jezz niż ćwiczyc ,ja jedynie robie pompki i ciezarki podnosze ale niemówie ile kg:-)))),poza tym jestem chychro [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-02-20 20:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak najtaniej jak najlepiej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 250g wędliny z indyka + 200g pieczywa ciemnego 3. 150g piersi kurczaka + 125g ryżu + warzywa --------------------------------------------------------- * Po siłowni pół paczki wafli ryżowych --------------------------------------------------------- 4. 150g piersi kurczaka + 125g ryżu + warzywa 5. 150g ryby (np.dorsz)+ 600g ziemniaków 6. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2002-02-20 21:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta:D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam . W szkole powinienes nie chleb z szynka jesc , tylko ok. 100g ryzu z czyms najlepiej kurczakiem (ale koszty rosna),po treningu , zaraz jak skonczysz zjedz pol paczki wafli ryzowych i przepij jakims sokiem co ma duzo w/w najlepiej wingoronowym (ja osobiscie robie sobie 0,5 l wody i mieszam z miodem) i okolo godzine po treningu powinienes [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3663 Data: 2002-03-01 13:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To mi sie nie podoba

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] Prosiłem o ich anulowanie. Klientów, którzy złożyli rzekomo anulowane zamówienia poinformowałem o zaistniałej sytuacji. Niestety mimo mojej prośby o ich anulowanie zrobiono inaczej - poszły paczki z tym samym towarem, ale w paczkach o innych objętościach. Bardzo was przepraszam i mam nadzieję, że Hitec zrobi to samo. Mateusz Pazdan Administrator

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2002-03-07 22:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie zapychac ryzem z mlekiem tak wyglada moj dzien rano: 100g (lub 125g - zalezy jakiej firmy :P) ryzu z mlekiem + platki chocapic lub crunch w szkole: jakies bulki, paczki, co wpadnie w rece po szkole 100g (lub 125..) ryzu z mlekiem po okolo godzinie normalny obiad, po 2 godzinach znowu jakies jedzenie zazwyczaj jajecznica z 6-7 jajek [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4357 Data: 2002-03-13 21:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko weglowodany proste czy dodac bialko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Natychmiast po treningu najbardziej organizm potrzebuje węglowodanów prostych, by uzupełnić stracony glikogen w mięśniach. Dlatego też proponował bym tobie pół paczki wafli ryżowych zaraz po treningu, gdyż są one dodatkowo bardzo odżywcze. Dopiero po około 45 - 60 min. po treningu należy zjeść normalny posiłek potreningowy bogaty w białko i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4562 Data: 2002-03-13 23:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+carbo(dni treningowe)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to sie mylisz.......chociaż Ty mógłbyś być dla mnie taką 21 kapsułką i nie koniecznie na pusty żołądek! A jeżeli chodzi o "nieodebranie przeze mnie wysyłki" to nie Twój problem, bo to był tylko żart,ale Ty lepiej uważaj,żebyś jakiejś pakiety,tfu! paczki ode mnie nie dostał,bo ci nawet kreatyna nie pomoże w rekonwalescencj,hehehehehe!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2935 Data: 2002-03-18 08:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłekw czasie łączonego treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] HMB, BCAA, Kreatyna z Carbo lub glukoza, uwazam ze jak masz HMB i BCAA Glutamine mozesz sobie darowac Po aerobach walnij sobie od razu jakies wafle ryzowe tak kolo 0.5 paczki a potem dobry posilek. Na noc zapodaj sobie 50g serwatki. Z rana tez HMB naczczo. Poza tym mozesz sobie takze kupic aminokwasy i brac je w przerwach miedzy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3047 Data: 2002-03-18 18:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki z czech

    Post
    Odżywki i suplementy

    spoko ta strona FIT_SPORTU mozna nawet zamowic cos przez nia. btw nie wiecie czy przysylają paczki do polski?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 11015 Data: 2002-03-24 20:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAZ SERWATKI

    Post
    Odżywki i suplementy

    GLODCIS : OK daj mi swoje namiary to wysle ci 1 Kg , ale tylko dla GLODIS'A !!!!!!!!!!!!!! Paczke wysylam za pobrabiem tak wiec placisz za przeszlanie ok 15 zl !!!!! CHyba ze przeslesz kase to tylko koszty paczki !!!!!!!!!!!!! DAj odp: na moj e mail!!!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4222 Data: 2002-03-26 14:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • roznica miedzy bialkiem a mass gainem???

    Post
    Odżywki i suplementy

    haha a po 500 g bym se 3 razy zygnol ) nieno to musza byc jakies specjalne skladniki. lbo cos ze ma tyle kalori.. tz zaleznie czy to odnosnie calej paczki czy jakiejs tam czesci.. qurdee ludzie piszcie czy ktos to jadl ax

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6022 Data: 2002-03-27 00:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryż smażony....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    blanco a probowales ten ryz gotowany z roznymi sosami? chociazby takie z paczki jest ich naprawde sporo i zanim ci sie przejedza minie sporo czasu do ryzu polecam sos bialy albo pieczeniowy bo jednak smazenie troche z potrawy zabija pomimo ze smazone rzeczy najlepiej smakuja pozdrawiam "no salvation, no forgiveness"

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12236 Data: 2002-03-28 01:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6,70 zł. za dwie paczki ( 100% znizki na recepcie ) __ pozdrawiam Piotr "Arni" Ulczok

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3530 Data: 2002-04-03 18:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do grających dobrze w kosza!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    hehe ja mowie o tym co sam robie, a paczki sa narazie poza zasiegiem "Doskonałość tak samo nie jest nam dostępna jak nieskończoność"

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9433 Data: 2002-04-04 10:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)