[...] destrukcja układu nerwowego i czworogłowych uda... ale satysfakcja jest nie do opisania... I fotka z dzisiejszymi partnerami treningowymi... dzisiaj niestety nie dostałem paczki, ale kolega poratował mnie porcją bcaa i mogłem spokojnie robić aeroby... PS: A właśnie! Dzisiaj poszła pierwsza porcja izolatu, powiem Wam, że jestem mile [...]
[...] zawsze było na czas . Wiadomo zamawiając do sklepu zawsze to trwa 3dni ale teraz ani maila ze paka wysłana ani nic . Po mojej którejś interwencji napisali że wyjaśniają losy paczki i znowu cisza . Białko i tak zaczęłam kupować gdzie indziej , przy reszcie chciałam zostać w sfd no ale na razie sobie muszę kupić gdzie indziej bo nie chce się [...]
[...] pchałam bo znowu bym wyszła sfrustrowana . Więc musiałam się pocieszyć próbami szpagatu mostkiem staniem na rękach i jedzeniem :D. Od Julietty dostałam przepis na twarogowe paczki więc je ogarnęłam pod swoje makro ale żeby wyszły to musiałam je piec w formie bo za mało mąki było żeby się ładnie uformowały :D a później standardowy zestaw skyr [...]
O tych faworkach dziś w pracy mówiłam że bym zjadła ale nie umiem ich robić . U mnie w domu mama zawsze na tlusty czwartek robiła faworki , oponki i paczki a później się to jadło parę dni :D Z tego wszystkiego to najbardziej uwielbiam oponki - ale mi narobiłaś smaki. U mnie się na to mówiło obwarzanki. Aż chyba zrobię. Mi mama właśnie wysłała [...]
Pączki poszły w cycki :P Marzenie wielu kobiet haha W staniu na rękach próbuj bardziej się odpychać od podłogi, żeby aktywować obręcz barkową bardziej i spinać brzuch. Próbujesz łapać pion odrywając pojedynczo nogi?
[...] żona też poszła na założenie holtera, a tak jak stała położyli ją na oddział i nie miała kompletnie nic. Coś tam jej mama zawiozła, a ja mogłem dopiero podjechać o 20, a paczki przyjmowali do 19, to z ochroną się dogadałem, że sam pójdę ale dostałem wytyczne "ma nikt Pana nie zobaczyć, bo jak ktoś tylko zauważy, że jest Pan na terenie [...]
Ale pytanie czy mówimy o okresie wakacyjnym czy o wyjeździe wakacyjnym :P dla mnie to żadna różnica - nie mam tak że jak wyjeżdżam gdzieś to się rzucam na pączki i ociekające tłuszczem frytki %-) oczywiście wpadną jakieś lody czy serniczek, ale wszystko w granicach rozsądku ;-)
woda zaczyna schodzić, hormony w innej konstelacji to i humor jest i dobre samopoczucie :-) 2 tygodnia deloadu powoli kończę dziś mój 11 dzień bez kawy :-) po 14 dniach zacznę pić 1 kawę dziennie wczoraj zmieniłam kod, na 3 z przodu :P byłam w teatrze muzycznym na dzwonniku z notedam a dziś upiekłam zarąbiste pączki! [...]
Wszystkiego najlepszego! Spełnienia marzeń, uśmiechu na twarzy i w sercu każdego dnia! :* piękne kwiaty };-):-) pączki widziałam już wcześniej ale tam obok chyba są czekoladki jeszcze... :->
Ja to zależy jak mam dobrze przećwiczyć nogi lub plecy to tak 3h zwykle. Jeśli klata/tric lub barki/bic to też tak 1:45 - 2h. Przed bieganiem to też 3 h zawsze albo dłużej (ostatnio mało biegam coś - ale to wina lenistwa). Co do odżywki mam 2 paczki SFD więc na jakieś 2 miesiące jest zapas, potem zamówię nową partię.
Taki cykl co napisales to wychodz 196 kap. bo kazda ma 100mg tak, czyli tak 3 paczki bym tego mirabola potrzebowal,ale chyba sie skusze ,aha do cyklu tego ph mialem dodac tylko saw palmetto i na koniec tt i zma,ale dodaje tego mirabola to moze juz bedzie trzeba cos wiecej wziasc??? <<<Champions are Made Not Born>>>
Czyli muszę kupić 2 paczki. Przy pierwszym cyklu to dawkować chyba light? Przy pierwszym cyklu można sobie to Mirabo darować? Czy coś jeszcze: oprócz Palmetto, TT, ZMA potrzebuje - jakieś osłonki? Z tym goleniem to żartowałem. Mogli byście podać na priv adresy jakichś fajnych sklepów typu 1Fast400. Dzięki