paczki

A skad ... nic a nic ... a co tam takiego pomieszane niby? Co prawda czasem po chlebie moga byc hehe Gazy to sa po ANIMAL FLEX albo bialku z paczki O :)

smak rzecz gustu, w tej cenie mozesz kupic np, bialko SFD, sa paczki po 750 g wiec mozesz sprawdzic kilka smaków, lub np. bialka econo UNS, tu masz pare zl drozsze http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_80_Plus-opis2084.html

przyczytalem caly art. i jesli nie doczytalem odp na moje pytanie prosze o wskazanie - jak sie ma podzial bialek i tluszczy w dni niskoweglowodanowe. Czy przy ladowaniach rodzaj i ilosc bialek i tluszczy ma znaczenie ? Co z zakwaszeniem organizmu w dni niskoweglowodanowe ( czy w ogole mozna mowic o zakwaszeniu )? oraz czy w okresie ladowania jemy [...]

ja zjałem 2 paczki protein plusa (80g/100 białka) wanilia super banan przereklamowany Rozpuszczalność znośna, choć nie taka jak C6 czy WP95 Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-11-18 19:45:34

[...] problem mam tylko z kcal bo jak czytam dzienniki to każdy ma 800-1000 kcal. niby w moim przypadku 2,5g/kg mc białka wychodzi 1000 kacl ale żeby to uzyskać z produktów + pół paczki ryzu po treningu wychodzi przedział 1400-1500 kcal. nie wiem czy dobrze robie czy te 2,5g to liczyć na beztłuszczową masę ciała narazie jestem po dwoch posiłkach [...]

jeszcze 3 paczki żelków i 10000 by pękło, ale żel po tym w żołądku

http://img801.imageshack.us/img801/230/5dje.png Część 1-wsza: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Oszukane_posi%C5%82ki_%5Bcz.I%5D__cheat_meal_%26_cheat_day-t982529.html W tej części ‘Oszukanych posiłków’ postaram się przedstawić program John’a Kiefer’a. A raczej dwa programy bliźniaczo podobne, jednak z małymi różnicami. [...]

Mam pytanie nie zależy mi bardzo na czasie co wybrać mutant mass 6,8 kg ok 200zł czy dwie paczki activlab mass up czyli razem 10 kg za 160zł co da lepszy efekt po użyciu?

niezłe te wyniki w siadach biją, kiedyś 400kg było impossible a teraz prawie 500 katują, swoją drogą nasz żubr też 4 paczki chyba siada?

Panowie, dorwałem 2 paczki aptecznej omy jelfy + 3 recepty %-) Myślicie że takiego towaru gdzie stężenie jest pewne, nada się 250mg/week jako podkład do pro-trena, czy lepiej się tego "pozbyć" i polecieć propa ? Chodzi mi i o dawkę, czy 250mg da radę i o jakość, czy na omce da radę wykorzystać potencjał tego ph, czy woda za bardzo podejdzie ?

Batona jeszcze nie jadłem, niedawno paczki odebrałem.

ja czekam na paczke jutro, zamowilem to waga chyba paczki z 30-40kg kurier powie. "czy mógl by pan zejsc na dól " %-) haha standardowo.

ja czekam na paczke jutro, zamowilem to waga chyba paczki z 30-40kg

[...] mniej więcej tak: /SFD/Images/2015/10/6/f9e8dd55b5214ef9a67ec4e59ceaf4f6.jpg Drugi posiłek przeważnie rozkładam na 2 razy, połowę przed połowę po treningu. Dochodzi do tego poranna kawka bez cukru której nie wliczam oraz skubanie małej paczki słonecznika do Posiłku nr 3, której nie wliczam ponieważ nie wiem ile g pestek się w niej znajduje.

O coś takiego mi chodziło Dzisiaj na noc wrzuciłem pół paczki ryżu brązowego,jakie odczucia-za wcześnie po pierwszym razie Od pon.zmieniam trening,szykuje sie na MP,trening będzie opierał się najpierw na crossficie,pozniej o połowe mniejszą intensywność kolejno np.w poniedziałek plecy,barki,uda przód,śr crossfit biceps triceps,pt crossfit [...]

13.11.2013 29 DZIEŃ ODPOCZYNEK....... ŚRODA.... Zbliżamy się do końca testu. Nie mogę doczekać się podsumowania. W czwartek(dzisiaj wykonam swój ostatni trening, dodam do niego klate i łapy, gdyż w piątek robie wolne z powodów osobistych). TRENING: BRAK DIETA: 1.jajecznica z 15jajek, razowy z serem,mleko 3,2% 2.ryż,sos,200gram piersi [...]

jak coś to pisać do mnie na PW. Gość solidny, już 150kg od niego kupiłem łącznie. Tylko opłaca się brać pełne 30kg bo taka max waga paczki. Czesiek na PW wysyłam

[...] rachunków. Noopept to lek na miarę naszych czasów. Postanowiłem zrobić kolejny eksperyment. Noopept poprawia gramotność języka, ogólnie wypowiedzi. Zaaplikowałem z nowej paczki jedną mairkę psu. Pies odchrząknął .. i zaczął mówić. Jednak wpadłem na mega pomysł - dałem noopept psu ale z mojej paczki. Dzięki temu, że jedliśmy go z tego samego [...]

dokładnie. potem po treningu obowiązkowo poł paczki cukru, najlepiej zmiksowanego z wodą w blenderze

Ostatnio jem pół paczki żelek po treningu dla uzupełnienia glikogenu. Jak będą efekty to dam znać.