[...] szary Dzisiaj fedex do mnie przyjechal z przesyleczka ze stanow. Zamawialem ciuchy bezposrednio na stronie abercrombie. Mam wszystkie papiery jakie dostalem razem z paczka, nawet jeszcze karton. Zrobie lada dzien aukcje na allegro. Prosze napisac czy jest ktos zainteresowany. Cena 150zl Oczywiscie na stonie kosztuje 60$ czyli jakies [...]
[...] i miał by on wyglądac tak: 1-10 400mg deca e7d 1-10 300mg prolo e3d prosze o korekte cyklu i odbloku który wygląda j/n tydzień po kuracji: hcg 5000 j.m e4d clomid 2 tab/dzień 12 tab clomidu i paczka hcg wystarczy? prosze o ogólne sugestie na temat tego co rozpisałem, moja wiedza w temacie saa jest niewielka ale staram sie uzupełniac braki.
[...] z kurczaka na obiad. 11)100 zł 12) Witam zakupiłem sobie jakiś czas temu białko Trec - 100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE i mam zamiar kupić jakieś węglowodany narazie na próbe paczka koło 1kg i myślałem nad Carbonox firmy Olimp. Mam kilka pytań: 1. Czy te węglowodany śa dobre i czy przy tłuszczu na brzuchu nie pojdzie wszystko w kolejne nakłady [...]
[...] ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia 3x w tyg + aeroby 3x po 25-30min Odżywianie: kiedy nie cwiczylem to w kazdy dzien musiala byc duza paczka chipsow + grzes na wieczor teraz jak juz to pozwole sobie na grzesia w sobote do kawy a chipsy jem raz na kilka tygodni Cel: stabilizacja aktualnej wagi [...]
[...] na te "pompki" i "pobudzacze" przedtreningowe ;< %-) Jeżeli aakg to z jakiej firmy polecacie, a może cos innego ? Daje pare info jak to pomoże : Wiek: 1995r. Waga: ~76kg Biceps: 38cm/40cm Wycisk leżąc: 80kg x 12, myślę że paczka na raz by poszła Bf: 15 % ? krata na brzuchu lekko widoczna Fota : http://www.picshot.pl/public/view/full/142237
No wiec przyszla dzisiaj do mnie upragniona paczka:) a w niej: cp 665 g, mono (vitalmaxa) 300 g, dextroza (vitalmaxa) 930 g, no i bialeczko Extensora 80%. a Wiec plan wyglada tak: PO PRZEBUDZENIU: 5 g mono + 35-40 g dextrozy PODCZAS SNIADANIA: Vitaral (witaminy i mineraly) PRZED TRENINGIEM ok 40 min: porcja CP [...]
[...] ROZMIAR XL http://i50.tinypic.com/zk4lsl.jpg ROZMIAR XL http://i47.tinypic.com/123uyzb.jpg http://i48.tinypic.com/2qsykw6.jpg ROZMIAR M http://i47.tinypic.com/2zp8je1.jpg ROZMIAR M BLUZA PROSTO Pozdrawiam w razie zainteresowania sluze pomoca ! Koszulki prosto 79 ZŁ wysylka koszulek 7 zł list polecony , allegro jest paczka 13 zł pobranie 15-18 zl
[...] Cykl 14tygodni. Dawki proszę skromne jak dla początkującego. Ile powinienem czego miec. Jak dawkować. Mam już 3op/10ml test cypionat 250mg/1ml 2 razy 10 ml deca 250/1ml paczka oxy 100tab 10mg. Początkowo miała być omka ale udało mi się wymienić bolda na cypka więc jest tak. Pytanie czy muszę coś dokupić czy można z tego coś złożyć. [...]
[...] mam do sprzedania odzież używaną. Jeśli jest ktoś zainteresowany mogę wstawić więcej zdjęć. Kontakt na priv, email: [email protected], tel. 793 522 012. Wysyłam pocztą polską, paczka priorytet po wpłacie na konto. Odbiór osobisty: Warszawa Możliwe allegro. Wszystkie bluzy w stanie DOBRYM, żadnych otarć, dziur, przebarwień! Spodnie w stanie BARDZO [...]
[...] w lewej sutce pozniej znikł, poźniej pojawił się w prawej sutce poźniej też znikł. Lecz niestety po dobrym odbloku po wleciały aż 3 paczki HCG do tego 24 tabsy cloma i cała paczka nolvy i nic. Guzki zniknęły, ale powiększone sutki zostały. Normalnie bym się tak nie przejmował, ale widać je przez koszulkę, co strasznie mi przeszkadza. Chcę się [...]
[...] dnia jeśli chodzi o dietę prócz śniadania obiadu kolacji różnych raz zdrowszych raz zapiekanki z serem do tego 1-2 duże paczki jakiś chipsów i na wieczór jakiś baton albo paczka draży mlecznych w pewnym momencie powiedziałem sobie dość i miałem w tym mnóstwo silnej woli dokładnie od 25 kwietnia zmieniłem całą dietę układ nerwowy szalał ale [...]
[...] 1 tabletkę z 3 zalecanych. Traktuję to jako delikatne uzupełnienie ewentualnych braków. Kreatyna ok. 3 g tylko w DT. Białko jako ewentualne uzupełnienie diety (zwykle jedna paczka starcza mi na 2 miesiące). Dodatkowo mam D3+K2, ale to biorę tylko listopad-marzec. Co do obecnego zestawu, chcę kupić: - Wpc Protein Plus (900g) x 1 - Vita-Min [...]
cześć, najpierw małe wprowadzenie - od 3 miesięcy jestem na dodatnim bilansie kalorycznym, rozkład makro wyglądał mniej wiecej tak, że białko trzymałem na ok. 1,8 g/kg masy ciała, 50% zapotrzebowania szło z węgli, reszta to tłuszcze. Przez cały ten okres waga szła stopniowo w górę (ok 1kg miesiecznie). Od jakiś dwóch tygodni zauważyłem, że przy [...]
[...] monohydrat kretki 250g ma ważnośc do 15 sierpnia 2007, czyli prawie 2 tygodnie, tylko ze opakowanie bylo otwierane, czy to sie jeszcze bedzie nadawać ?? oraz duga paczka : tak samo mono tylko ze 500g a data jest do 15 lipca 2007 tylko ze ta paka jeszcze nie była wcale otwierane, jest na niej sreberko, no i jak to bedzie z tym [...]
[...] miesa lub 250g ryby smazonych na 20g tluszczu plus warzywa 3 i 4 posilek składa się z tych samych produktow i tej samej gramatury co posilek drugi 5 posilek 100g(jedna paczka ryzu,kaszy) lub cztery ziemniaki lub 120g platkow owsianych blyskawicznych lub gorskich lub 100g wafli ryzowych lub 200g chleba zytniego 100% plus owoc produkty [...]
Wegetariański pasztet z zielonej soczewicy z pestkami dyni Najlepszy z jaki robiłam,pyszny na kanapkach z pomidorem. Składniki: -1 paczka zielonej soczewicy - 4 marchewki - 2 garści prażonej cebulki lub 2 duże cebule podsmażone na tłuszczu - 2 jaja - sucha bułka namoczona wcześniej w wodzie - 3 liście laurowe,2 kostki warzywne,1łyżka suszonego [...]