[...] może wejść jeszcze ostatni cheat meal w postaci domowego obiadu o rodziców dziewczyny :) SUPLEMENTACJA Be fit protein jak w diecie 10 g bcaa okołotrenigowo Leci do mnie paczka od hi tec i zaraz dorzucam creasteron po treningu i jabłczan kreatyny :) Jeżeli chodzi o mnie to zawody dały mi mega kopa motywacyjnego i mam ochotę brnąć w ten sport [...]
[...] 100% zacznę w listopadzie .Po drodze chce zrobić jeszcze badania żeby mieć pewność zdrowia. W sobotę pojadę na FIWE jako kibic w poszukiwaniu dalszej motywacji :) Pierwszy trening zrobię jak tylko się poczuje troche lepiej. Wczoraj dotarłą paczka :) creasteron idealnie na mase będzie pasować! /SFD/2016/10/6/6bb67fb095f94b099d15cf8c0ea4423e.jpg
[...] ziemniaków +250g karkówki 6.250g karkówki SUPLEMENTACJA 2x 5 tri creatine malate whey c6 według braków creasteron 85 g po treningu omega 3 2x4 kaps black devil 8 kaps przed snem wit c 3x 1 g dziennie magnessium ciritate 4 g przed snem Wit D 4000 j . Jutro przyjdzie kolejna paczka od hi tec i zaczynamy jeszcze prężniej działać :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Paczka doszła do mnie dzisiaj. Serdecznie dziękuję sponsorowi Activlab za nagrodę w konkursie. Moje zamówienie wyglądało tak: WPC 80 mleczna czekolada 1 szt. WPC 80 wanilina 1 szt. De Luxe Whey likier wiśniowy 1 szt. High Whey Protein Bar 1 szt. A oto zdjęcie supli. Z batonami nie wiem czy to celowe działanie sponsora (BARDZO DZIĘKUJĘ) czy też [...]
Biore clom plus nolva i standardowo czuje poprawę w regeneracj ale jestem tak przyyebany jak paczka zerdzewialych gwozdzi. Mowie tu o wiekszej agresji . Czy to tylko ja tak mam? Oczywiscie bez skrajności nie biegam z siekierą
Stoi sobie taka biedna mała, dziewczynka. Ubrudzona, zasmarkana. No biedna taka smarkula. Przechodzącemu dziadkowi zrobiło się jej Żal i mówi do niej. - Chcesz dziewczynko na pączka? A ona: - A jak to jest na pączka????? Wpada Eskimos do baru i mówi: - Whisky proszę! A barman: - z lodem? Eskimos: - A za***ać Ci?!?!? Świeżo zaślubiona [...]
[...] Etiopskich dzieciakow siedzi w klasie i nagle jedno sie spierdzialo. a drugie mowi: nie szpanuj... ______________________________________________________ paczek mowi do paczka: - kolo, slyszalem ze skladales podanie do Oxfordu - owszem, skladalem - i co, przyjeli cie? - eee, no cos ty? pączka?! Zmieniony przez - Hooncfot w dniu 2009-12-14 [...]
[...] sniadanie - chleb razowy z jakas wedlina i popijam mlekiem w proszku granulowanym 2. 2 sniadanie juz w szkole - 2 bolki z wedlina + male mleko 3. obiad - piers z kurczaka + paczka ryzu, lub ryba + ryz (albo chleb razowy), lub jakies inne miesko, popijam mlekiem 4. kolacja - serek wiejski + czasami jakas kanapeczka Po miedzy posilkami zjem [...]
[...] postaci 3 posilek: pieczywo z szynka drobiowa i serem / twaróg chudy biały zmieszany z jogurtem 4 posilek: j.w ewentualnie wędzona makrela 5 posilek: kotlety sojowe paczka/ piers z kurczaka podwojna / mieso mielone (gulaz z sosem) 6 posilek: sałatka owocowo-warzywna i cos z powyzszych jako zrodlo bialka. Oczywiscie jest to przykladowy [...]
Naprawde sie przyzowicie zachowała firma z tą paczką duzo tego :)) Widać że dbają o userów swojego działu wsyatrczy spojrzeć na ilość konkursów i projektów w którym nie ma limitu uczestników :) Szkoda że na prodżekt masa nie załapałem ech..
[...] dawało radę teraz zamiast progresować stoję w miejscu. Na skosie dodatnim poszło spokojnie 52,5 kg na 8 powtórzeń 57,5 kg hantli nie dość że nie mogłem zarzucić to wycisnąłem 2 razy i rzuciłem bo to nie miało sensu, nie wiem czemu taki brak sił, czary jakieś. Jak mi przyjdzie paczka znowu wrzucę duże dawki bcaa bo szczerze widać różnicę.
Rozmawiają dwa pączki: - Wiesz co, złożyłem papiery na SGH - I co, przyjęli cię ?? - No coś ty, pączka! ??? Mlody wikariusz spowiada kobiete: -robilam laske-mowi kobieta Na to wikariusz mysli mysli, stwierdzil ze pojdzie zapytac proboszcza, ale proboszcz musial gdzies pojechac....patrzy stoi ministrant podchodzi i pyta: Ile proboszcz daje za [...]
Idzie sobie facet ulicą nocą i patrzy na chodniku stoi mała biedna ziembnieta dziewczynka. Zrobiło mu sie żal wiec pyta: -dziewczynko moze chcesz na pączka ? a ona: nie znam takiej pozycji