paczka

[...] wszystko spadło, a miało co spadać bo dziś byłoby moim marzeniem wyglądać tak jak wtedy. Przez ostatnie 2 lata zaniedbałem się, codziennie wieczorem 2-3 piwa i do tego paczka chipsów, no i wyskoczyła mi oponka- 94 w pasie - 80kg przy 176 cm wzrostu. Zacząłem biegać i jeść węglowodany złożone, białko- twaróg jajka, unikam słodyczy i [...]

[...] g - 1,99 Peruvian mix sałat 280 g - 2,59 Kabanos wieprzowy 385 g w paczce - 8,99, lub luzem 18,90/kg Boczek wędzony 140 g - 2 za 7,00 (280 g - 2 opak.) Kiełbasa podwawelska paczka lub luz - 1,19/100 g (paczka), 11,90/kg (luz) Mięso mielone wieprzowe z szynki 500 g - 6,99 Filet z kurczaka 1 kg - 13,99 Wątroba z kurczaka 459 g - 2,50 Filet z [...]

Wtorek-18.10-Masa tydzień 4 Akurat jestem po noce i wcinam muffinki kokosowe więc skrobnę sobie post :-P Niestety lekko się nie wyspałem,akurat remontują nam drogę i zbytnio spać się nie dało. Zjadłem śniadanie,wypiłem kawkę, poleciał 1 kaps Inferno i juz chciałem lecieć na trening a tu Pani Listonosz z paczką dla mnie a w niej MET-RX Amped ECN [...]

Z niedrogich a dobrych smakowo np Monini Delicate. Dzisiaj ją kupiłem i to była najlepsza rzecz jaką ostatnio zrobiłem |-) Całkiem inny smak. Trochę się obawiałem ale jak najbardziej na plus więc polecam ciekawy łagodny smak. Dzięki za radę ;-) Doszedłem też do wniosku, że zamiast wędlin ( które i tak nie są tanie, dobra szynka to >25 zł) lepiej [...]

Piszę chyba jako ostatni ale i u mnie już jest paczka :-) Wielkie dzięki :-)

dzis poza tym co opisalem wczesniej wpadły 2 kawalki mega doj**anego ciasta, snickers, szerjk "proteinowy" z mlekovity %-) jogurt i paczka wafli więcej. Wg od przyszlego tygodnia zaczynam chyba juz przygotowania pod MS. Wrzucam pare fotek. Nogi ch**owo wyszły bo w lustrach sie lepiej rysuja ale nei ma sie co oszukiac, woda naszedłem tak ze masakra [...]

Zrób próby wątrobowe i będziesz miał jasność, anie pchasz w siebie maxymalną zalecaną dawkę nie wiedząc jak sytuacja wygląda. Co do Q10 to wybrałeś mega drogą opcje. Taniej Cię wyjdzie chociażby Scitec Q10 50mg 100caps. Ok 60zł kosztuje paczka i wyjdzie z tego 5000mg Q10 za 60zł a ten Olimp 5400mg za 154zł.

Chorowałem cały tydzień(dziś kończę antybiotyk)... Trening zrobiłem w piątek i w niedziele - cały tydzień około 1800-2000kcal - więc niedziela cheat :P A więc niedziela - ta ostatnia bo ogarniam nowy plan i startuje mocno bez podjadania, będą ładowania ale czyste - wstęp do masy(max czystej) - coś ala ud 2.0 z wersją na mase :) A z niedzieli... [...]

W takim razie paczka wróci do nas. Temat do zamknięcia.

[...] niż chleb z szynką. 3. Wrzuć zamiast filet gotowany, jak wspomniałam "mięso z piersi z kurczaka" i ile waży przed obróbką. 4. Wafle od czasu do czas...100g to chyba cała paczka...zjesz i zaraz będziesz głodny. Więc lepiej sprawdzi się kasza, ryż, ziemniaki... 5. Jak wyżej wspomniałam w poście nabiał ograniczyłabym do jednej porcji, jak twaróg [...]

[...] dokładnie tak: Tak wygląda... ale prawda jest taka, że jajecznice robię na maśle z rana i wieczorem wiec to już dodatkowe kalorie, buraczki dosłownie codziennie 250g (paczka) też sporo kalori, sos do ryżu i chyba mamy odpowiedź. Trzeba się z tymi "pobocznymi" rzeczami ogarnąć. /SFD/2016/10/27/39aa020eb0874821a924460b2f5a6469.jpg Zmieniony [...]

Tzn, ja sam robie. Gotuję mięcho na cały dzień, woda przyprawy i dodaję zwykł sos pieczeniowy (paczka jakiegoś proszku z 20g) z biedry do tego żeby czymś polać ten ryż/ziemniaki czy cokolwiek jem. Dwa razy na dzień przed i po treningu daję do tego co jem. Pas teraz zmierzyłem to mam 87-88, wiec trochę dużo, nie wiem ile z rana. Masę zaczynałem z [...]

Przed badania hormonów: Testosteron całkowity Estradiol Prolaktyna Lh Fsh Cykl: 1-15 test 250 e4d W 7tyg 2x2500 hcg e3d (paczka na dwie ini) Pct: Przed pct badania estradiol i prolaktyna, jak wyrownasz te hormony (dasz wyniki my Ci pomożemy) to: 7 8 dni po ostatniej lotce testa 6x2500 hcg. 2 dni po ostatniej ini hcg start z clomem,po jednej tab [...]

[...] masz , ilość testosteronu jak na HTZ . Po drugie rozpisałem to tylko Tobie na poprawienie libido , dysfunkcje seksualne, przez mały poziom testosteronu, utrudniają życie, niszczą związki. Jeśli chodzi o siłownie to na takich dawkach , też coś zrobisz , możesz sobie dodać kreatynę, po cyklu hcg 2-3 ampy i 20tablek clomidu i paczka tamoxsyfenu.

[...] masz , ilość testosteronu jak na HTZ . Po drugie rozpisałem to tylko Tobie na poprawienie libido , dysfunkcje seksualne, przez mały poziom testosteronu, utrudniają życie, niszczą związki. Jeśli chodzi o siłownie to na takich dawkach , też coś zrobisz , możesz sobie dodać kreatynę, po cyklu hcg 2-3 ampy i 20tablek clomidu i paczka tamoxsyfenu.

aaaa no to w sumie bez sensu pytanie czy oryginał czy nie%-) Ale tak org ten z foto. A ile tego hcg będzie 1 paczka?

[...] zagęścisz do e4d, ale od początku nie dawj, spokojnie masz czas, więcej nie znaczy lepiej) 1-16 bold 450/500 e5d w 6 i 12 tyg dasz hcg 3 x 1666 e3d (w każdym z tych tygodni paczka na 3iniekcje) w 17 tygodniu pujdziesz zrobić badania: estradiol i prolaktynę, bo przed pct trzeba te 2 hormony unurmować. PCT: ok 10 11 dni po ostatniej iniekcji [...]

wczoraj podjechał do mnie kurier z paczka i wsparciem od Hitec Nutrition!!!! to zawsze jeden z lepszych dni w miesiacu dla mnie :) dzieki wielkie paczka ja zawsze mega!!!!! /SFD/2016/11/4/1513e49655bf47a5af829ae64890eb9b.jpg /SFD/2016/11/4/69daf49a20504dc5830f6730b9c0f7c4.jpg /SFD/2016/11/4/ba6e5919e4614538b006174a360159fb.jpg [...]

Dwa dni po ostatnim propie zaczynasz hcg 2500 iu e3d i trzy dni po ostatnim hcg zaczynasz cloma z nolvą po jednej przed snem( paczka cloma paczka nolvy)

Paczka pocztowa do 1kg według cennika poczty polskiej to ok 13-14zl.