Dzieki za odpowiedz :) Pytam, bo nie przyszedł żaden mail odnośnie faktu wysłania paczki ani od kuriera z numerem przesyłki (tylko potwierdzenie złożenia zamówienia) EDIT: Paczka wlasnie przyszla :) Zmieniony przez - n3c w dniu 2013-08-22 14:07:59
24-25.08 weekend DNT jadłospis sobota : 1611,40 130,95 154,14 52,98 suplementy: tran warzywa:pomidorry, mix sałat, paczka brokułów 1) placek owsiany z owocem 2) kromka żytniego i sałatka z jajka jogurtu greckiego pomidorów i brokułów 3 i 4) indyk z ryżem i brokułami 5) kromka żytniego i sałatka na szybko z jajka tuńczyka pomidorów i sałaty [...]
norbi3011cule - dzięki :-) antek098! - o drugim punkcie nie miałem pojęcia, więc dzieki za info. 500 g ziemniaków to bodajze paczka ryżu z kawałkiem, a wiadomo co trudniej zjeść. Powiem, że nigdy nie trenowałem po ziemniakach, a jak sie zdarzyło to nie pamiętam, ale mam nadzieje że nie będę po nich śpiący i zamulony jak to zazwyczaj jest, tylko [...]
[...] to proponuje przerzucić twaróg z kolacji do śniadania które masz dość małe z tego co widze a na kolacje zrobić sobie uczte kaloryczną która w moim wykonaniu wyglada tak - paczka biszkoptów + 2 połówki bułki (czytaj jedna cała bułka) grubo wysmarowana masłem i nutellą = 800kcal. Oczywiście na co dzień się obserwuj bo każdy ma inaczej z węglami. [...]
Dużo owsa z japkiem. Domowe ciasto drożdżowe ze śliwką w wersjach - duże ilości, bo i ciasto dobre. Razowiec marchewkowy z domowymi powidłami śliwkowymi i miodem mniszkowym. Kura z ryżem. %-) Prince polo orzechowe. Praliny i parę kawałków gorzkiej czekolady z pomarańczą. Czekolada "Tiki taki" (Wawel) w superserii z dużą paczką markiz "Hit" - [...]
Właśnie przyszła paczka z suplami za co bardzo chciałbym podziękować sponsorowi - firmie Iron Horse Series. /SFD/Images/2015/12/31/36be4efe330b4b21ac3065626114ad9e.jpg /SFD/Images/2015/12/31/3115f51d747e4db7bc24ae43eb91de52.jpg /SFD/Images/2015/12/31/9a87332d1ed547ada34e0d7343f29b3c.jpg Co to dużo pisać, wszystko w najlepszym możliwym porządku. [...]
[...] i ormianskie jedzenie. Zaprosisz na oboz treningowy kiedys ? ;) Jak zwykle mam cos dla Ciebie. Bodyfast.pl - doskonaly wybor, doskonale ceny, mnostwo nowosci, super obsluga, paczka u Ciebie w 1-2 dni. Mozesz zadzwonic i pogadac, chlopak zna sie naprawde dobrze na tym co sprzedaje, az milo wydaje sie pieniazki. W kwestii bialka polecam Ci Peak [...]
kurier juz za godzine z paczka bedzie :) HI-TEC mega szybko sie uwinal :) Teoretycznie mozna dzis zaczac, ale rozpiski nie beda pewnie jeszcze gotowe wiec mysle, ze niedziela bedzie idealna. Zmieniony przez - SneS w dniu 2013-09-06 09:45:43
[...] mega wyżerka. Tym razem w domu, bez nocnych przygód...wejdzie: zestaw Texas Grander z KFC (duuuża bułka, frytki, puszka pepsi) + 4 piwa Żywiec (jedyne słuszne) ;-) + paczka cipsów Lays fromage 80g + paczuszka orzeszków ziemnych papryka Felix 70g (nie chcecie wiedzieć ile to ma kcal w 100 gramach...) Dieta Cheat. Trening Brak, zakwasy. Jak [...]
Dzisiaj objedzona na maksa... Ledwo obiad wcisnęłam w siebie. Było zdrowo i kolorowo ;) Pomyśleć, że teraz zjadając 1800 kcal jestem bardziej najedzona niż wtedy gdy miałam napady obżarstwa i potrafiłam zjeść tabliczkę czekolady, dopchnąć paczką ciastek i zagryźć bułką ;) To tak z przymrużeniem oka, ale zdarzało mi się zjeść DUŻO. Na razie nie [...]
[...] temat. Myślę, że komuś się to przyda !!! Zamówiliśmy z kumplem tak bardzo chwalone na necie produkty firmy " walden farms " w celu sprawdzenia !!! Dnia dzisiejszego dotarła paczka ( szybka wysyłka ) w niej zaj**iste produkty, no to nic zabrałem się za otwarcie fajnie tylko wyglądały: Pierwszy kontakt : dipy - zapach szału nie robił na mnie, [...]