[...] i tak zrobię że za około 2tyg dopiero dodam jakiś spalacz ale głównie chodzi mi o efedrynę na niej fajnie się funkcjonuje DJ100 łatwo się mówi może ja mam słabsza psyche już po 5 dniach jak zobaczyłem w C.H pania z bułkami to mi się zle zrobiło i kupiłem paczka ;-) powoli dojdę do diety w 70% takiej jak wasza lodzianin1 zaraz dam ankiete
[...] sobie zrobiłem jak rok temu wyglądałem a jak teraz to.. %-) wstydzę się za siebie, ale lepiej późno niż wcale. A teraz wracając do ziemi: Zaraz lecę przekatować nogi, niestety nie będę miał asekuranta, ale przysiadów nie odpuszczę. Wpiska po południu, albo późnym wieczorem. Melduję, że paczka z suplami na II etap testu dotarła :-)) pzdr !
Kochana, ja chodzę na siłownię gdzie prócz "pakerów" są i Panie w ilości duuuużo, w wieku 50+, wszystkie ćwiczą... (nie mylić z platać się) pełna symbioza tak wygląda nasza siłowniana paczka więc się nie bój
Ładujemy przez ostatnie dwa dni luzu - 8x tortilli (cała paczka poszła) z wędzonymi rybami, kiełkami, warzywami, oliwą, majonezikiem etc 8-). Od poniedziałku powrót do treningów.
[...] http://img191.imageshack.us/img191/6234/3mlf.jpg Ponadto, poza odpowiednią dietą będę brał coś takiego: Olimp Guaranax, Olimp Żeń-Szeń, Olimp TRI-MAG B6, Olimp Chela-Cynk. . Taka paczka od Olimpu, którą w sumie dostałem, można powiedzieć że takie "małe" ZMA, choć nie wiem czy nie lepsze:) PS. Dzięki wszystkim, liczę na Wasze rady i wsparcie:)
Zupki po 6zł paczka (po 3 saszetki). Boostery po 5zł. Zapewne na wyjeździe się przydadzą. Wszamałem dziś boostera truskawkowego - bardzo smaczny. Ogólnie czytałem bardzo nieprzychylne opinie na temat smaku batonów, ale widać nie mam wrażliwego podniebienia, bo to już kolejny produkt, który mi smakuje, a wielu innych ma zastrzeżenia. [...]
u mnie termometr w tej chwili jest w sloncu i pokazuje 49s k***a zesmy wczoraj dali w palnik. zaczalo sie spokojnie od 2 piwek, ale przenieslismy sie na wóde i zrobilismy litra we trzech a na zagryche tylko paczka czipsow. o ja p******e, sieczka %-)
No to czas się odgrzebać z czeluści działu:-) Spróbuję się streścić. 18-26.07 Miska czwartek-piątek liczona, potem na oko - czasem więcej białka kosztem ww ale jestem zadowolona bo było co jeść;-) Korzystałam z tego co było na miejscu - codziennie świeża ryba (makrela, śledzik, tuńczyk, coś tam coś tam), sporo oliwy. Mniam:-D Tak to raz lampka [...]