Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Idą święta w końcu :D Już rozmyślam co będę szamać przy wigilijnym stole ^^ Paczka na mikołajki już zamówiona także niecierpliwie czekam na kuriera :) A tak z innej beczki. Jest tu ktoś kto pomógłby mi zmienić format pliku? Chciałam wstawić filmik, ale nie mam zmienionego :( 2.12.2014 DNT Miałam dzisiaj lekkie problemy z 4 posiłkiem, bo koncerty [...]
[...] kalorii ok 2000.... Czy ja jestem taki durny czy tak tylko wyglądam.. jak szło dobrze to musiałem przekombinować.. k***a... Jeszcze mnie dzisiaj wk******* kurier bo moja paczka z caseinką im zaginęła.. oczywiście zadzwoniłem do centrali opierteges kogo trzeba i jutro mają sie kontaktować.. eh co za dzień... Aeroby planowałem rano robić, ale [...]
[...] chwila zabawy i powtórka. Drugi młody - tym razem partner z siłowni żyje i ma się dobrze. Czuje plecy i klatke, zrobił już zakupy suplementacyjne do piątku powinna dość paczka i z ostrym nastawieniem umówieni jesteśmy na jutro. Krótki cytat z rozmowy z nim: On: Jaki plan na jutro? Ja: to, to i to On: Znowu przysiady??? }:-( Jednak siedzi w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] a zaczęłam o...............18:30 %-) To zimno tak zniechęca do wychodzenia z domu. Najchętniej to bym siedziała pod kocykiem popijając herbatę :) Rano przyszedł mi sms, że paczka została wysłana więc może jutro będzie kurier ^^ Jeszcze 21 dni! :) Trening A 1. Przysiady (15xsam gryf ok.20kg / 15xsam gryf / 15x1.25kg / 15x2.5kg ) 2. [...]
węgle są akurat taniutkie jak barszcz ;) ja znowu kupuję w opakowaniu 1kg i też wychodzi jakieś 3,60 za biały ryż , kasze tescowe / warzywa mrożone po 2,20 paczka , makrela = tańszy łosoś , twarogi , wszystko można tylko trzeba siąść i powybierać info ;)
[...] Whey C6 300g mleka 5g Creatine Powder 100g Hi Anabol Gain 300g ziemniaków 200g schabu 200g jabłka III. 200g chleba 400g jaj IV. 50g Whey C6 100g nerkowców http://iv.pl/images/09078800281539581821.png Nie miałem robić treningu ale jednak wysżło inaczej %-) dietka taka jak ostatnio +paczka jeżyków, ehh jeszcze zepsułem wyciąg przy face pullu %-)
[...] Whey C6 300g mleka 5g Creatine Powder 100g Hi Anabol Gain 300g ziemniaków 200g schabu 200g jabłka III. 200g chleba 400g jaj IV. 50g Whey C6 100g nerkowców http://iv.pl/images/09078800281539581821.png Nie miałem robić treningu ale jednak wysżło inaczej %-) dietka taka jak ostatnio +paczka jeżyków, ehh jeszcze zepsułem wyciąg przy face pullu %-)
[...] mnie !! chcialabym wyprobowac jakas metode przed startem... ale nie wiem czy ma to teraz sens ;/ Sylwia dobry trening - pewnie rosniesz w oczach co?;) Mam nadzieje ze paczka sie przyda ;) ] staram sie zawsze wyciagnac max z siebie na treningu:-) choc czasem sił a nawet checi brak... a jak juz zaczne trenig to jakos leci :-) Paczka sie [...]
http://www.editer.pl/fotka/3ecfddc1b75a001b988f07d1af5ad106_2.jpgCiasto High Carb & Protein Fasola zblendowana z kakao,slodzikiem, bialkiem jaj i paczka ryzu Basmati Na gorze dodane kawalki soczystego kiwi a dół blachy wysmarowany bezkalorycznym olejem PAM
http://www.editer.pl/fotka/3ecfddc1b75a001b988f07d1af5ad106_2.jpgCiasto High Carb & Protein Fasola zblendowana z kakao,slodzikiem, bialkiem jaj i paczka ryzu Basmati Na gorze dodane kawalki soczystego kiwi :D PIKA LUBIE JAK JESTES ZE MNIE DUMNY:D
Dzisiejsza paczka. Miałem do wyboru jako produkt za grosz carborade lub dziennik sfd. Dostałem 6 próbek napalm z czego się oczywiście bardzo cieszę. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5d54e88de91d4cce87d3d87df7158212.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja sie jaram paczką i siedze na dupie, bo miał byc trening, ale powrót bólu przy najszerszym (odnowiło sie podczas mycia o.O ) Podejrzewam, że to przez bardzo mały stosunek o3 do O6
nawiązując do Twojego zapytania, trafił Ci się worek z partii gdzie dostaliśmy wadliwe opakowania, które strzelały niezależnie od tego jak dobrze była zabezpieczona paczka. Dodatkowy przeźroczysty worek jest/był jedynym "dodatkowym" zabezpieczeniem. Co do smaku - ten jest przed modyfikacjami ilości aromat, omega 3, słodziki stąd różnica między tym [...]
A ja mam takie pytanie. brak u mnie statusu na jakim etapie jest realizacja. miałem wczesniej przejęta/ realizowana a teraz nic- możliwe ze paczka wyszla juz do mnie? a drugie pytanie czy GSL dostarcza paczki też w sobote czy dopiero w poniedzialek ? Zmieniony przez - Aeki86 w dniu 2014-12-05 17:42:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
u mnie tez sie nie przyczepiaja, na początku cos było gadane "po co to wazysz, nie przesadzaj, jedz ile chcesz" itp. teraz nic Jak wczoraj przyszła paczka z activlabu to mniej wiecej taka rozmowa - co to? - nic %-)