paczka

a tu dla porównania pusta paczka po znalezionej mecie europejskiej

prosze co ze mnie zrobil a jeszcze ponoc duzo przede mna ciezkiej pracy. Ale bede sluchal wskazowek. Czasem paczka zjem ale jak pozwoli

[...] ,,Puchatek" w 100 gramach produktu jest 3,47 g białka , 92,23 węgli i 2,2 tłuszczu! Czyli 2 szklanki mleka i 50 gram kakao to nawet dobry gainer! Czyli dziennie paczka kakao, 2 litry mleka, a masa na pewno p[odskoczy, tylko tak jak mówił BUL - ciekawe jaka! (mięśniowa czy tłuszczowa!) BTW. Z tym kakao to może być trochę racji, gdyż [...]

paczka cloma

[...] 50 ml Szczegóły tutaj http://mediweb.pl/sklep/index.php/marka_id/696 A zdjęcia tutaj http://www.mytempdir.republika.pl/aknicare.JPG i Tutaj http://www.mytempdir.republika.pl/aknicare1.JPG Koszty ewentualnej wysyłki – pokrywam (paczka priorytetowa z potwierdzeniem nadania) Data ważności tych preparatów to 07/2010 Pozdrawiam Wojtek

skonczyla mi sie paczka musze isc dzis do apteki

dokladnie:) ten migdalem to by byla taka wisienka na torcie:) ale i tak jest spoko, cala paczka wlatuje na raz jak jus sie zacznie%-)

[...] orzechy 2. Schab, ryż 3. Schab, ryz 4. Schab, ziemniaki, oliwa 5. Jajka, oliwa http://www21.zippyshare.com/scaled/92404458/file.html http://www31.zippyshare.com/scaled/40341832/file.html Wczoraj doszła paczka z Don`t Stop (kofeina plus dodatki) do testu. Głównie będę brał przed treningowo (Jack3d jedynie w cięższe dni), rzadziej w ciągu dnia.

[...] o suplementację: Przed treningiem w ramach testu: http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/04c18187eb614f10aeca756489518d1b.JPG Spalacze więc tylko rano i w DNT, bo 300mg kofeiny w przedtreningówce spokojnie wystarczy. Dodatkowo BCAA (mam nadzieje ze dziś lub jutro dojdzie paczka): 10g przed aero / treningiem 10g podczas aero / treningu

[...] podzielę proszek i jakimś cudem będę rozrabiał i wbijał od razu, 1000 j co 2 dni, przez 20 dni? razem z końcówką winka tak sobie myślę. później normalnie, 24 tab. clom i paczka nolvy, tydzień dłużej, niż clom. tada zacznę z winem, tak żeby objąć odblok ampułka/600 mg co 5 dni, może pomoże mi z cerą, bo pamiętam, że miałem kilka krostek na [...]

A wbijać to co mi zostało czyli paczka magnylu czy do kosza? Bo środki będę miał koło czwartku plus minus

Właśnie dziś mi przyszła paczka z System Protein 80 i musze powiedziec ze mam smak wanilia i jest nie za ciekawy. Smakuje jak roztopione lody tylko jeszcze gorzej. Etykietka minimalnie sie różni nish tutaj na forum. Zmieniony przez - Volvie w dniu 2003-12-21 10:27:36

dzisiaj przyszła paczka - 30 minut temu oto fotka potwierdzająca torba bardzo fajna i z pewnością przyda mi się na siłownie - bo w plecaku czasem było po prostu za ciasno, a akurat torby na siłownie nie miałem OGROMNE PODZIĘKOWANIA DLA rutkow ZA WSPANIAŁY GEST przelew za przesyłkę wykonam - nie martw się

Ja wysłałem meila do Vitalmaxa z prośba o przysłanie jakis upominków. Po około 3 dniach doszła paczka od nich a w środku.... bidon,archiwalny nr gazety KiF, katalog, oraz....... spodnie dresowe

Witam, paczka FA odebrana, pozdrawiam...

Paczka fajek 5 złoty x 7 dni = Wyborowa czyli libcja w sobote.

[...] 1g węglowodanów 150kcal/100g II śn: mandarynka obiad: pierś z kurczaka 200 g Na 100g: 21.5g białko, 1,3g tłuszcz, 0g węglowodany (mozliwe?) A więc było x 2 Do piersi paczka brokuł 450g. Na 100g: 3g białko, 0.4 tłuszcz, 5,2 węglowodany, 100kcal Razy 4.5 I surówka z kapusty pekińskiej. Na 100g: 1.2g białko, 0.2g tłuszcz, 3.2 węglowodany, [...]

[...] chwilę . Do tego jakiś brokułek/ kalafior ugotowany. 3. lubi ktoś szpinak? to dla niego - pycha, ale trzeba lubieć to zielsko :)) 2-3 kostki mintaja lub innego morszczuka, paczka szpinaku mrożonego, śmietana 18%, bazylia , czosnek, sól, pieprz, curry kostki przyprawiamy z 2 stron - posypujemy curry, pieprzem, solą i bazylią i wrzucamy na [...]

[...] woda to se zapomniałem że z mleczkiem tez mozna:). Powinno sie jeść 1g tłuszczy na kg wagi ciała, czyli w twoim przypadku 93g, oczywiście tych zdrowych tłuszczy, np. roślinne, rybne. Dobrym zródłem jest oliwa z oliwek,nasiona słonecznika(paczka łuskanego tylko 50groszy),orzechy, pestki dyni, prawie wszystkie rodzaje ryb(i do tego ile białeczka).

[...] do silki i jem rodzinne obiadki, urlop od gotowania; ) Czuje, ze forma mi sie psuje, musze sie opamietac, bo nie mam energii, ciagle bym spala... Jutro planuje interwaly, a w niedziele licze ze trafie do hotelu z silka;) Dzisiaj wleciala paczka m&ms i czuje sie po tym okropnie:p od poniedzialku wracam z rozpiskami treningow, diety i fotkami:)