paczka

[...] przed siebie, ala hammer beznadzieja,ale coś tam czułem,że pracuje klata. Na butterfly zamknąłem bloczek ciężarów xD Cały dzień w locie…. Dzisiaj przyszła do mnie kolejna paczka od Hi Tec-a,za co bardzo dziękuje! /SFD/Images/2015/10/1/49d5bf28dde64cc19af9e214020d1326.jpg /SFD/Images/2015/10/1/31dad056254c44798de68bb4815b7bb0.jpg Rano: Hi Tec [...]

[...] powodzenia !!!!! dzięki /SFD/Images/2016/2/5/9ea34ff7d8224345b90db9a79a554a84.jpg Dzisiaj po raz pierwszy od 2 nocy się wyspałem, poszedłem na zakupy i przyszła do mnie paczka od Hi Tec-a,a w niej: - Be Fit Protein x4 o smakach: (lody waniliowe, podwójna czekolada, jogurt malinowy, ciastko z kremem) - Whey C-6 też nowy smak [...]

[...] D z K2 Hi Tec Beta Alanine 3g Hi Tec Glutamina 10g Na noc: Vitamin A-Z x2 Hi tec Omega Extreme x2 Wit C 1000mg Wit D i K2 Hi Tec Glutamina 10g Hi Tec Arginine 3g Dzisiejsza paczka od Hi Tec-a! /SFD/Images/2016/4/29/30fbb00b073e4b1fa3d0cf62bb7ff564.jpg /SFD/Images/2016/4/29/693446d37179485fb73883ee492e1372.jpg [...]

kolejny szczesliwiec z paczka z okazji "dnia dziecka" super zestaw

/SFD/Images/2016/7/5/e504daad0341491890066188185b9086.jpg Znowu słabo przespana noc, nie wiem co jest ze mną. Mega domsy na dwugłowych i pośladach.. Dzisiejsza paczka od Hi Tec-a! BCAA Powder x3 Glutamina AAKG Beta Alanina C-6 /SFD/Images/2016/7/5/6a80871c192743a1b00dab4c6cf9dcfd.jpg /SFD/Images/2016/7/5/c2766e5934fd4931aa47ce53eb771ae8.jpg Rano: [...]

[...] Biceps pojechałem dzisiaj dłużej niż zazwyczaj ,lecz też zwiększyłem ciężary na wszystkich ćwiczeniach- słabo czułem. Rollowanie i interwał 12min. Dzisiaj doszła do mnie paczka nowych supli, bardzo dobrze bo białko się kończy. /SFD/2017/1/12/b9f78fa043154806aed736f376ec9877.jpg /SFD/2017/1/12/f4af72d7b12c426ebfc8b47127775b89.jpg Rano: Hi Tec [...]

[...] węgli - to znowu chyba 1gWW łapie 3g wody (znaczy glikogen łapie, a te nadprogramowe WW to pewnie idą w komórki tłuszczowe).. To przy takiej opcji: jem jak należy, a do tego paczka 100g chipsów, to ile mogę "przybrać"? EDIT: Autorka pisze o produktach potocznie uważanych za zdrowe, także mój chipsowy przykład nie jest najlepszy. Zjadłem 100g [...]

Miskę sobie już upiekłem. Opowiem o niej więcej przy okazji. Bo patent jest fajny. Otóż i ona. Placek z mielonego mięsa, siemienia lnianego, z serem żółtym dla rozpusty i żeby był bardziej tłusty. Szybki przepis: 1. Paczka mielonego z Biedronki (500 g) 2. W środek 4 jajka 3. 50 - 100 g siemienia lnianego zmielonego (koniecznie - siemię jest [...]

Przepis. Paka schabu z Biedronki Paka fileta z piersi indyka z Biedronki Paczka sera żółtego 10 dkg boczku wędzonego w plastrach (około 10 cienkich plastrów) Kijki do szaszłyków. W plaster schabu wbijam 2 kijki i kładę do góry na desce. Na to nabijam plaster boczku, plaster sera i plaster indyka. Powtarzam do wyczerpania surowca. I teraz: można [...]

[...] wyszło mi najlepsze. Golonka, masło, jaja i ser żółty. I do 16:00 nie czułem głodu. Ale przecież nie pójdę biegać z pustym bakiem. No to plan: 250 ml śmietany 30%, paczka budyniu, jajko i słodzik. Ugotowałem, zjadłem, odpocząłem i pobiegłem pobiegać. Po powrocie banan, a potem 50 g amarantusa z rosołem. Do tego dwa plastry sera żółtego. [...]

I do 16:00 nie czułem głodu. Ale przecież nie pójdę biegać z pustym bakiem. No to plan: 250 ml śmietany 30%, paczka budyniu, jajko i słodzik. Ugotowałem, zjadłem, odpocząłem i pobiegłem pobiegać. Maciej, a czemu biegasz koniecznie "na pełno"? Jakieś złe doświadczenia?

Co do Carbo taka ilość na pewno nie zaszkodzi a zawsze możesz je wywalić jak bedziesz niezadowolony :). Banerki sprawdze na spokojnie Co do paczki wczoraj wypadło mi żeby przesłać adres więc dziś pusciłem zatem paczka pójdzie jutro to za max 2-3 dni będzie

sprawdzam. wieeelkie dzięki Panowie! Teraz tylko nie wiem czy już zakładać temat czy poczekać, bo ma dziś do mnie paczka dojść z glukozaminą i wtedy bym nakręcil filmik itd. Golden a mam jeszcze jedną sprawę. Znasz może jakiś dobry i bardzo prosty program do konwertowania filmików? Bo chce konwertować do avi czy coś takiego bo mi na YT będzie [...]

btw. nie chce mi się odkopywać tematu poprzedniego konkursu. Dziś dotarła moja paczka. Zamiast crea+beta-alanine 300g mam samą beta-alanine 128 caps. W sumie to, co dostałem jest o 14zł droższe od tego co zamówiłem, więc jakoś z tym przeżyję. Acz jeśli któryś z chłopaków dostał moją kretę i jest zainteresowany wymianą, to na privie możemy się [...]

wolalabym jakas paczka expresowa

[...] przyczyne bolu, wizyte mam umowiona na godz 14 po zajeciach na AWF. Gdy po badaniu wszystko bd ok to w pon wieczorem zrobi juz lekki trening. Wczoraj jak wrocilem ze szpitala nazajutrz byl u mnie kurier z paczka supli od sklepu SFD, wyslalem Mastiemu fotki zeby wstawil kilka z otwarcia paczki, mi na telefonie niestety bylo by ciezko.

kurde jaj uz dostalem paczke :DD poczta rzadzi ,na kuriera czekam juz ponad tydzien , na 2 paczki wlasciiwe od 2 roznych kurierow i nic , a tu dzis poczta do mnie wpada z paczka :) hehe niezle jaja pzdr ( phex dzieki za .... , nie musiales a jednak ) Zmieniony przez - curzon w dniu 2010-12-30 12:26:36

a nie pamietam juz bo mialem stara paczke w zamrazalce, ale bardzo tanie, pewnie z 2.50 paczka ma 250 g

cieniasy. Na 1 lekcji były rozdawane pączki po 1 na osobę, to włącznie z tymi które ogarnąłem od kumpli, którzy nie chcieli zjadłem 3, potem jeszcze rozdawane były to poszły kolejne 4, od kumpla dostałem pączka z toffi no to musiałem zjeść bo z toffi i pod koniec dnia jeszcze 1. Czyli mój bilans z dziś to jakieś 600kcal z śniadania (nie liczyłem [...]

animal nitro tylko po treningu. Jedna paczka, lub jesli jestes kawal chlopa to 2. Przed treningiem np. Bcaa+g (sports one)