SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

paczka

  • najgorzej by było pajacyki robić pomiędzy pompkami ;-)Oby tylko masti nie skorzystał z Twojego pomysłu! Zjadłem pączka. Poleżałem z zimnym okładem żelowym na szczęce i poszedłem do swojej siłowni 8-) przysiad 48/58/68/78/88/98kgx10p 108kgx7p i nie próbowałem więcej Później przy oglądaniu polotv zrobię skłony na krześle na brzuch - lekko i [...]

    Odpowiedzi: 10871 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-21 18:20:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    To taka paczka degustacyjna, po 1 opakowaniu jakiegoś żela, plusza itd.. Shit :-D A kaseta i łańcuch się przyda. Po powrocie z cypru nigdy już nie popełnię błędu z kasetą. na 11-28 strasznie się męczę, na dużym zmęczeniu wole wyższą, a 11-30 będzie akurat. Pozatym na pewno twardy obrót nie pomaga przy wszelkich spięciach i urazach..

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-19 08:56:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    https://i.imgur.com/BupjxVR.png Pobudka przed 8.00, śniadanie i do roboty. Trochę prywatnej i cateringu. Trening, posiłek i dalej do pracy. Potem puzzle z Żonką i wieczór z netflix.. I tyle ;-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Placek jaglano-marchewkowy z ALMOND CREAM SMOOTH i gruszką, sernik 2. Placek jaglano-marchewkowy z ALMOND CREAM [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-18 19:22:57 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • [...] to jak najbardziej.... Swój pierwszy cykl właśnie tak przeszedłem co 2 dni 250 j hcg - wyniki cały czas eleganckie - odblok poszedł bardzo dobrze ( 2 opakowania hcg + paczka clomidu ) - na dziś dzień mam badania niemalże identyczne jak przed rozpoczęciem przygody z SAA. Teraz chcę zrobić ostrą redukcję stąd pomysł na teścia + winko - no i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2020-03-17 23:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do domu, aby nie ryzykować zdrowia pozostałych pracowników. Natomiast, nawet jeśli taki wirus znalazłby się na paczce, to może on przeżyć nie więcej niż 6 godzin. Żadna paczka nie dociera w tak krótkim czasie. Dlatego zakupy internetowe są w obecnym czasie najbardziej bezpieczną formą handlu. Jeśli nie chcesz ryzykować swojego i rodziny, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2020-03-17 17:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    PS to mielone w lidlu 500g paczka. Zapomniałem napisać najważniejsze

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-16 23:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] w pobliżu kuchni. A to makowca upiekłam i popróbowałam, a to kanapki chłopakom zrobiłam i popróbowałam.... i tak niestety do 22.00 ciągle coś "małego"... Wczoraj przyszła paczka dla Koszykarza z sfd z frużeliną z truskawkami - ponoć niebo w gębie - obiecałam sobie nie próbować. Jak spróbowałam kiedyś masła orzechowego - z Rossmana - to 2 [...]

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-13 09:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    Do nas dzisiaj przyszła paczka z Wuhan - serio - szła ponad 2 tygodnie i żeśmy ja odkażali ....

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-12 21:52:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Cud,miód i MALINA

    Post
    Kuchnia SFD

    Buła i paczka za bon + punkty :-) /SFD/2020/3/9/9dd4d71afe0b45ec93dee7f7cf21915c.jpg /SFD/2020/3/9/73f3c72186774fcf815ffffc4647a41b.jpg

    Odpowiedzi: 2166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-09 16:04:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pierwsza styczność z żelastwem

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z masłem, kawa, banan, jakieś warzywko. W szkole Tosty z solidną ilością sera żółtego i szynki, serek wiejski lekki, dwa banany, jabłko, coś słodkiego typu baton, pepsi, paczka słonecznika łuskanego Po szkole Czasem kurczak z ryżem i warzywami ale przeważnie typowy polski obiad z obowiązkowym mięsem, czyli schab, mielone, ryba, ziemniaki, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2020-03-08 21:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli chodzi o tłuszcze mogą być orzechy? Dzis właśnie mi przyszła paczka z nerkowcem i migdałami. Bo mi to apka na tel miksuje i wylicza na 100g ile czego robię na 2 dni zawsze czasem 3. Sam wszystkie składniki dodawałem łącznie z warzywami. Nie liczyłem tylko surówek, Zmieniony przez - Walus w dniu 2020-03-06 12:20:56

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2020-03-06 12:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Diety,Poprawa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    warzyw mało, brak źródeł zdrowych tłuszczy, a 2 posiłek to co? 300g to paczka pumpernikla i jesz to na sucho?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2020-03-06 09:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    [...] to iż organizm ciągnie wodę (o ile to można wodą nazwać) z ... no nie napisze skąd bo to głupio zabrzmi %-) Zewsząd. Wprowadziłem rotację węglami. Przyszła dziś zamówiona paczka, przed treningiem 50g węgli z BA i kofeiną. Weszło półtorej godziny na trenażerze z czego 1:15' ze średnią 282W i przeżyłem. Tętno trochę za wysokie ale jakoś [...]

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-05 22:08:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przemek w Lidlu jest fajne te fit mielone z indyka. Akurat paczka 400gr to masz na 2 posiłki a dużo lepsze smakowo niż zwykła kurs czy nawet indyk ale w kawałkach

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-05 17:27:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] całkowity, FSH, LH, tsh, ft3, ft4? 4. Badania po 3 tygodniach: testosteron, e2 i prolaktyna? Aktualnie mam to rozpisane tak: 1-16 cypio e5d 250mg co 4-6 tygodni paczka hcg 5000UI po 1000 e2d Exemestane i cabaser mam przygotowany w razie potrzeby do tego Pregnyl, clom i tamox. Odblok: 9 dni po ostatnim strzale cypio, 2 opakowania hcg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2020-03-04 21:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czemu tak sobie wydzielałeś pół pączka? szkoda się rozdrabniać :-P

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-04 07:45:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    Czołem Wczoraj lekko popłynąłem. Poza limitem wpadła szyja z indyka (880g) i mała paczka kabanosów. Kajam się. Waga systematycznie idzie w górę.

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-29 11:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cutting Edge - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć :) Przyszła dzisiaj paczka z SFD m.in. z Cutting Edgem. Na opakowaniu jest napisane 3-4 tabletki dziennie z posiłkiem lub przed treningiem, natomiast na instrukcji SFD, która była dołączona do paczki, jest informacja aby dawkować 1 tabletkę (z posiłkiem lub przed treningiem)... do czego powinienem sie zastosować? Powiem szczerze, różnica [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2020-02-25 19:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagrodzeni w dziale +35

    Post
    Po 35 roku życia

    Przyszła paczka, dziękuję. Fotkę później wrzucę.

    Odpowiedzi: 3046 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-25 14:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze masa czy już redukacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przyszła dzisiaj paczka z SFD m.in. z Edgem. Na opakowaniu jest napisane 3-4 tabletki dziennie z posiłkiem lub przed treningiem, natomiast na instrukcji SFD jest informacja aby dawkować 1 tabletkę... do czego powinienem sie zastosować? Powiem szczerze, różnica jest spora ;) Edit: Dopytam w dziale suplementacji Zmieniony przez - Satino4 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2020-02-25 14:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)