SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

paczka

  • ja zjadłem jednego tradycyjnie , jak mam do wyboru pączka albo kebsa czy kanapkę na ciepło no to kurfa o czym my rozmawiamy ... ale te zdjęcia pokazują że ludzie to niezłe pampasowce , wystarczy im wmówić że trzeba zjeść pączka bo to jakiś specjalny dzień i będą stali i ze cztery godziny na mroziepo tego punczka ... bo ? może myślą że się Pan [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-11 15:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piątek. Nawet myślałem o tym, żeby kupić sobie czipsy lub chrupki kukurydziane na ten dzień, ale w Tesco same duże paki. Nie rozumiem tego. Kiedyś z 10-15 lat temu duża paczka czipsów/chrupków to było 70-100 gram, a teraz duża paczka to 150-200 g. Dla jednej osoby to w chooy dużo. 200 g czipsów to 1000 kcal, serio ludzie teraz tyle [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-11 12:52:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Do czwartkowego pączka wjeżdża nowy vlog z sobotniego vEverestingu :-D https://youtu.be/xHtSKNhsEPI

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-11 11:29:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Dobrze by było za 2-wa miesiące podjąć wyzwanie poprawy czasu jazdy ,oraz watów :-)) W styczniu miałem sporo dyżurów i za nieoczekiwane nadgodziny poszalałem }:-( Przyszła paczka z kurtką oraz portkami do jazdy w zimniejsze dni ,cienkie to jakieś}:-( a ponoć w zimne dni trzyma ciepłotę porządnie teraz śniegu dużo ,poczekam na sprzyjające [...]

    Odpowiedzi: 10158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-09 18:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Ja mam podobnie z tłuszczami jak Marta, więc rozumiem. Czasem jak podliczam przed kolacją to się okazuje, że w ciągu dnia zjadłam raptem 25g tłuszczów (a ja liczę ze wszystkiego) i później muszę pamiętać, żeby w ostatnim posiłku zjeść więcej. Jakoś tak naturalnie wychodzi. O faktycznie, dzień pączka niedługo. Faworki bym zjadła, ale że nigdzie [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-08 21:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 1.3 całe jajka, 2 parówki drobiowe, 2 tosty z szynką 2. 250 twarogu, 20gr masła orzechowego, 20hr orzechów włoskich 3 i 4. 250gr mielonego indyka, 50gr ryżu, 10gr oliwy, paczka włoskich warzyw na patelnie(450gr na 2 posiłki). Do jednego weszło jeszcze jabłko 5. 400gr Donatello z kurczakiem + 50gr szynki i nieco tartej mozzarelli. Wczoraj nogi [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-05 22:32:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna i trening - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i pyszny koktajl. Łatwo uzupełnić węglowodany, a nie najesz się. tylko nie mam za bardzo mozliwosci zamawiania za granice przez problem z odebraniem paczki(podobno kazda paczka z polski przechodzi kilkudniowa kwarantanne) wiec mysle o produkktach tu na miejscu ktore moge kupic, Nie przeczytalem Twojego poprzedniego postu z linkiem o [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 13385 Data: 2021-02-05 13:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Też nie chce by uznano to za hejt bo mnie samego może wielu yebać że w chuya tnę %-) Ale dziwi mnie naprawdę, że właściwie góra twojego ciała się nie zmienia. Naprawdę, spojrzałem na foty z przed roku i z teraz i nie widzę progresu. Nogi owszem, dowaliłeś srogo, ale łapy i klata jak kulały tak kuleją i ani trochę poprawy i szczerze wątpię by to [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-02 14:36:03 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • 29.01.2021 Cardio: 60 min (mniejsza intensywność, bo po prostu spacer po wsi u rodziców ;-) I taka forma cardio była w piątek, sobotę oraz niedzielę ;-) 30.01.2021 Cardio: 60 min 31.01.2021 Cardio: 120 min 01.02.2021- trening 9 Poliquin step up: CC/8x3 HBS: 20kg/8x2, 40kg/3, 60kg/3, 70kg/3, 80kg/1, 85kg/1, 67,5kg/8x3 Bench press: 20kg/15x2, [...]

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-01 20:27:51 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] i kilka rzeczy jest otwartych - uszkodzonych są to truskawki w żelu i jabłko gruszka co mam zrobić? Wieczko było otwarte a zabezpieczenie samego opakowania oderwane i paczka wewnątrz oraz inne rzeczy są upaćkane owocami. Sam główny karton jest nieuszkodzony. Numer zamówienia 3758286. W załączeniu zdjęcia. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2021-02-01 14:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawkowania a dokładnie ile kresek na tej strzykawce to 2 uncje. Chcę brać 4 uncje dziennie, rano 2 i po 17 drugie. Hormon wzrostu HGH Imperial Life Science 100UI cała paczka czyli po 10 u w każdej fiolce. Ile kresek na strzykawce to 2 uncje? 8 kresek, dobrze kumam? Z góry dzięki za info... [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7239 Data: 2021-01-30 21:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paczka przyszła :-) będzie się działo :-) Dziękuję :-)

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 14571 Data: 2021-01-29 09:26:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W aplikacji InPost pojawiła się właśnie paczka od IHS w statusie "w przygotowaniu" to może jutro dotrą :-D

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 14571 Data: 2021-01-28 10:27:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 26.01.2021 Trening: 105%. https://i.ibb.co/jrVQBT5/Zrzut-ekranu-2021-01-26-o-19-57-44.png https://i.ibb.co/YfwJjPf/Zrzut-ekranu-2021-01-26-o-19-57-58.png Dzisiaj trochę upalanka na 105%. W sumie nie powiem, dojechałem się. Jeszcze nogi zmęczone po wczorajszym treningu z kettlami. Dieta: 1. Kanapki z mozarellą i jajkiem. 2. Szynka wieprzowa z [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-26 20:07:28 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Dzień dobry, paczka jest już gotowa do odbioru. Pozdrawiamy!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2021-01-22 14:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z moją paczką?

    Temat
    SKLEP SFD

    Złożyłam zamówienie w niedziele, na stronie status to zrealizowane, a nadal nie mogę śledzić paczki przez dhl, bo jest napisane, ze otrzymali tylko dane elektroniczne. Nr zamówienia 3718706 Zmieniony przez - Wiktoriaweronika99 w dniu 2021-01-19 19:36:55

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2021-01-19 19:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Zamówiłem paczkę w sobotę 16.01, dostałem tego samego dnia informację, że zamówienie zostało przyjęte. Rozumiem, że w weekend nie pracujecie, ale dzisiaj już jest wtorek 19.01, a nadal paczka nie została wysłana. Nie otrzymałem odpowiedzi na wiadomość e-mail i nie rozumiem skąd te opóźnienia. Proszę o reakcję. nr. zamówienia: 3713862

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2021-01-19 14:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamówienie

    Post
    SKLEP SFD

    Witam, według trackingu paczka została doręczona do Pani. Jeśli tak się nie stało proszę o kontakt na [email protected]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2021-01-18 09:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A tort klasa Moja tez mi zawsze robi. Ma zdolności kulinarne wypiekowe że tak to ujmę. Ale MnMs klasa Trzymam się z dala od tych cukiereczków bo nawet paczka 500 g może pęknąć jak usiądę. O dziwo inne słodycze mnie nie kręcą prawie wcale. Ale M&ms matko .... No widzę.... nawet w avatarze je masz |-)

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-13 10:43:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A tort klasa Moja tez mi zawsze robi. Ma zdolności kulinarne wypiekowe że tak to ujmę. Ale MnMs klasa Trzymam się z dala od tych cukiereczków bo nawet paczka 500 g może pęknąć jak usiądę. O dziwo inne słodycze mnie nie kręcą prawie wcale. Ale M&ms matko ....

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-13 10:18:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)