[...] wagi) lyzka miodu (tylko dla smaku) 1/2 szklanki mleka 0% zeby troche to rozzadzic Lub jakis inny przepis z twarogiem, 250gr sera + puszka tuny + 4 jajka gotowane + paczka kaszy + troche orzechow Czy jeszcze jakis inny przepis z sfd. Np. twarog + mleka troche + kilka kropel aromatu do ciast + musli II Sniadanie 9:35 lub 10:30 (zalezy od [...]
[...] dochodziło, żadnych problemów. Jednak marka to marka! 1. Suplementy, które otrzymałem od firmy TREC. Okres był podzielony na 3 miesiące, a na każdy miesiąc przypadała jedna paczka suplementów. Sami wybieraliśmy to co chcemy otrzymać, za określoną pulę pieniędzy. Zestaw supli na 1 miesiąc: W paczce znalazły się: 1x Trec - Perfect Whey Protein 1x [...]
Zebys sie nie martwil Paczka wyszla wczoraj priorytetem do Ciebie Dorzucilem Ci cos jeszcze gratis , sorki ze dopiero wczoraj wyslalem ale sam wiesz ze mielismy sylwester nowy rok etc poczta byla zamknieta a i z czasem slabo W kazdym badz razie paczka juz jedzie Pozdro
Skoro ja przeżyłem zjedzenie pączka, to Ty przeżyjesz skalanie bloga Wiesz, nie miałem wyboru, przystawili mi lufę do skroni i w obawie o swoje życie zjadłem tego pączka Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2010-02-11 21:01:50
Zadzwoniłem w poniedziałek na infolinie i jakaś miła pani powiedziała mi że paczkę dostane na 100 % w tym tygodniu Tydzień dobiegł końca a paczka dalej do mnie nie przyszła Chcę podkreślić że czekam już na przesyłkę 40 dni Jak ktoś mógłby mi wyjaśnić tego przyczynę to byłbym wdzięczny Zaczynam wątpić w to że paczka w ogóle do mnie przyjdzie [...]
Dzień nr 64 Cały dzień badania/uczelnia/badania/siłownia/nauka do egzaminu. Teraz mam chwilę przerwy, więc na szybkości wypiska. Przyszła paczka od ActivLab, niestety bez żadnych gratisów, pewnie nie zasłużyłem Trening - nogi 1. Przysiady RAMPA 10x50kg; 8x70kg; 8x90,5kg; 6x100,5kg; 6x110,5kg; 3x120,5kg, 1x130,5 2. RDL 8x60kg; 8x65kg; 8x70kg; [...]
[...] NUTRITION PRZYZNAŁA NAGRODĘ W WYSOKOŚCI 1000ZŁ W SUPLEMENTACH W RAMACH PRZYPOMNIENIA: - w przeciągu 3 miesięcznej rywalizacji otrzymywałem paczki z suplementacją. Każda paczka o wartości 500zł - przez 3 mieiące otrzymałem suplementów za łączną kwotę 1500zł - łącznie z paczką zwycięską otrzymałem suplementów za 2500zł jednym słowem [...]
Rękawiczki są sprzedane dla barto3130. Witaminy - opakowanie za 20 zł bez punktów, 21 zł z punktami. Kreatyna 4,00 zł za blister 30 kaps.. Nitrobolon - 1 szt. 70 zł BCAA - 1szt. 95 zł Fat Burner - 1szt. 44 zł Do tych kwot należy doliczyć KW wg poczty polskiej !! Wiecie ile co waży, jak chcecie paczką, to będzie paczką, jak polecony to polecony. [...]
[...] wyślij mi imię i nazwisko na priva, ja podam dane do góry, a wtedy w sklepie zostawią dla Ciebie bankowo plakaty. Juby1910 - Niestety w UK plakaty się skończyły a kolejna paczka do UK z plakatami będzie szła w ciągu 2-3 tygodni, także może się zdarzyć, że nie załapiesz się na konkurs za co BARDZO CIEBIE Przepraszamy. Juras215 - Słuchaj jest [...]
Nareszcie doszla paczka i jestem pardzo wkurzony po otwarciu paczki bylem zdumiony jaki idiota to pakowal, poniewaz paczka carbo pur jest rozwalona i rozsypala sie po kartonie dziura ma okolo 3 cm i carbo nienadaje sie do sporzycia, bo jest cale wilgotne wszystko sie klei mam nadzieje ze firma hi-tec cos z tym zrobi zrobilem kilka zdjec
[...] tez pare było, FBW 15 10 5 Wodyna, Split Adzika partia 2x/tydzien, 5/3/1 Jima Wendlera w wersji split i fbw i nie pamiętam czy coś jeszcze Suplementy jakie brałem, to paczka witamin olimpa, paczka omegi 3, scoorch, jakiś tam inny lekki spalacz który prawie nic nie dał i bcaa do J/NJ Troche konkretów wyniki siłowe szły do góry, do pewnego [...]
[...] mnie po 3tygodniach więc nic mnie już nie zdziwi z resztą sam chyba dobrze wiesz jak działa szkoda ze nie poprosiłeś o przesyłke pobraniową bo zawsze można kase odzyskać jak paczka zaginie. Skoro doskonale sobie zdajesz sprawę jak poczta działa to powinieneś być świadom, ze ten świstek czyli dowód nadania się pilnuje jak oka w głowie, bo jest [...]
[...] miska byla czysta, mimo ze wiele osob probowalo mnie przekonac, ze MOGE sobie odpuscic ten jeden dzien, w koncu jest raz w roku i kazdy POWINIEN zjesc chociaz jedengo paczka. Zadziwiajace jest to, jak latwo ludzie usprawiedliwiaja obzarstwo tym, ze przeciez jest "okazja". Na dodatek naprawde nie mialam ochoty na paczka. Za to kusi mnie [...]
na śniadanie 3-4 jajka, w szkole chleb razowy albo ryż, z szynką z piersi, albo kawałkami gotowanej piersi tak ok. 150g. potem w domu paczka ryżu z 200g kury/ indyka/ ryby , potem trening, po treningu odżywka białkowa , za jakieś 30-40 minut, paczka ryżu z twarogiem, i bananem i jogurtem naturalnym, ok. 22 - 150g sera białego , i spać.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Napisze jak wygląda to z mojej strony. Nie ma dla mnie znaczenia czy to będzie 2-3 czy może 4 tygodnie, ale chciałbym być poinformowany wcześniej co i jak. np" paczka zostanie nadana w ciągu najbliższego miesiąca o nadaniu poinformujemy meilem wraz z numerem paczki" I nic mi więcej do szcześcia nie potrzeba na razie zrobiłem z siebie durnia [...]
ok poczekam spokojnie ;-) a co do paczki to paczka ekonomiczna to mi przyjdzie w połowie następnego tygodnia. Mam jeszcze parę zagadnień 1. Marcinie pomóż mi jeszcze z tymi banerami. Miałem plik na komputerze, wrzuciłek go na imgashack, potem te nawiasy (, ), wkleiłem do tematu i nie działa ;/ 2. ile kapsów omegi przyjmować? zamiast 6 żółtek [...]
hehe własnie sie dowiedziałem ze moja paczka i brata moze dojdzie w tym tygodniu ;) Wiec mysle ze co nie którym dojdzie paczka po swietach ;) Zmieniony przez - popek18 w dniu 2012-12-18 14:40:41