[...] tricepsem Ze sprzetu mam w sumie duzo chantle gryfy wycagi wiec jest dobrze .. Dieta byla taka 7 00 np rano aminokwasy 3 x bialko 60 gr do tego jajko chleb 10 ryz paczka z woda bulka 12 gajner + kotlety dwa 14 ryz, makaorn + aminokwasy 3x 16 objadek 16 40 kretyna 5/gr 17 00 trening do 3 litrów wody pilem 18 30 kretyna 5/gr [...]
Wczorajsza micha i trening. Grubo przesadziłam z węglowodanami ale najpierw naszło mnie na masło orzechowe a do tego koniecznie chlebek - a potem znowu wypiłam kawę w pracy a to musi być słodkie. Oficjalnie sama sobie daję bana na kawę o! Trening słaby. NIe podobają mi się przysiady na maszynie bo mnie albo pcha albo ciągnie zależy ile wysunę [...]
To się w głowie nie mieści co praktykuje Pan i Pańska firma. Przypominam, iż znajdujemy się w państwie prawa, który podlega prawu Unii Europejskiej i zasady sprzedaży, naprawy i obsługi klienta są ściśle uregulowane. „puma666: Mamy dla Pana konkretną propozycję.” Brawo za inicjatywę. Od 28 czerwca zgłaszam nieustannie problem. [...]
Poruszam ponownie temat. Wpłaty dokonałem w poniedziałek, potwierdzenie zaksięgowania przybyło w środe. W potwierdzeniu pisało, że gdy paczka trafi do kuriera to zostane o tym poinformowany. Jak napisano w waszym regulaminie paczki można się spodziewać w 1-2 dni robocze od daty zaksięgowania wpłaty. Teraz tak Panowie, od środy (czyli daty [...]
Sorka ale to nie ja kupowalem a kumpel a 2 sprawa , paczka zostala na poczcie tak jak Ci pisalem , poniewaz jest taka zasada , sama babka z poczty powiedziala ze jezeli nie zgadza sie zawartosc paczki to zebym ja pozostawil zeby nie bylo ze cos wsypywalem ja , wiec paczka lezy na poczcie i babka powiedziala ze bedzie swiadczyc , bylo przy tym [...]
[...] plus 300ml mleka potem 500g winogron albo: winogrona, cale jablko, gruszka, banan, batoniki bounty, czekoladki, slonecznik,migdaly ( ale nie troche tylko od razu cala paczka... praktycznie co chwila cos jadlam... potem obiad 4 spore ziemniaki z duza iloscia masla do tego spora surowka i na przyklad duzy kotlet z piersi kury w bulce tartej [...]
witam "8paczek superki + 50tab mety BD + paczka nolvy + paczka clomid" co to jest "superka" ?? czy to Superanabolon 25mg/1ml Spofa, Czechy 5 amp w paczce ?? czyli tego x 8 , hmmm ok 260 zł metka...akurat ma okazje kupić 75 sztuk za 20 zł tyle tylko że ruska. Tamoxifen 20mg/tab Vipharm, Poska 30 tabsów w paczce,to ok 40 zł [...]
[...] z przygotowaniem czegoś na 2-3 dni w przód w piekarniku. W dzień NIETRENINGOWY węglowodanów nie było. W dzień TRENINGOWY węglowodany były tylko po treningu, maxymalnie paczka ryżu, masa owoców i niemal zawsze jakiś mały cheat (po nogach obowiązkowo %-) ) ;-). Korciło mnie żeby zrobić ładowanie w połowie testu po sobotnim treningu nóg na [...]
[...] zapas 5kubkow bo pewnie mloda mi pozjada %-) Schowalem w zanrazalce w piwnicy wiec moze przetrwaja jakies %-) Do tego 6 czekoladowych Muffinkow, szarlotka, kinderki jedna paczka, i krem milki do ewentualnych nalesnikow. Oprocz tego pelnoziarnisty tost, chuda szynka i odtluszczony ser zeby nie przesadzic bo i tak pewnie wszystkiego nie zjem. [...]
[...] Jako status widnieje ze doreczona ale jako uwaga ze odmowilem odbioru %-) To wszystko jeszcze w godzinach w ktorych nikogo w domu nie bylo. Niemiecki DHL ma w dupie bo paczka rejestrowana w Polsce i maja to gdzies. Probuje przy pomocy Konsultantow SFD zareklomwac paczke w DHL.pl i moze cos z tego bedzie. Do pracy uszykowalem sobie 6 [...]
[...] w jednym miejscu przez co ktorys z sasiadow odmowil przyjecia paczki. Obsluga sklepu stanela na wysokosci zadania i pomogla w reklamacji. Druga sprawa jak to mozliwe ze paczka z Polski dhlem idzie 53h a po niemczech nieraz tydzien %-) poszykowalem posilki i mojego mixa na trening. /SFD/2018/6/7/6fc06e9e14c94590bec91d3b866108cf.jpg Wiem wiem [...]
[...] prawy bark jest nizej a co za tym idzie jest pewnie stale napiecie wiazadel i miesni przez co jest problem. Musze wkoncu sie do fizjo wybrac a najlepiej do chiropraktyka. Jutro z rana lidl potem chillout i popoludniu pojade na pull'a :-)) Fotek narazie nie cykam chociaz podobno podroslem i forma calkiem ok jak na takiego paczka jak ja %-)
[...] bylo jej tam gdzie miala byc. W domu usmazylem sobie placka i po jego wciagnieciu wskoczylem do wyrka. Zonka obudzila mnie o 19 %-) wstalem i pojechalem zobaczyc czy jest paczka i Naszczescie byla. Z tamtad od razu pojechalem po mloda odebrac ja z treningu. Chcialem sobie kupic wkoncu make ryzowa bo @domino mi smaka narobil na kleik ryzowy ale [...]
robiony przez jelfe, paczka podobna jak omki. amp starannie zrobione i paczka też. Nie słyszałem o, tym i dlatego sie pytam. A co do mety to umnie jast plaga holendra, jak sie zakrecisz to po 20zł
mozesz sobie wybrac sposob nadania tak by bylo jak najbardziej korzystnie dla Ciebie paczka/list polecony ( nie wiem czy przejdzie bo to już będzie 0,5kg ) paczka ekonomiczna, moge też zrobić w Inpost to zalezy juz od Ciebie co sobie wybierzesz. Na przesylce nic nie zarabiam. Wszystko jest do załatwienia. Wysyłam odrazu po zaksięgowaniu. I w [...]
KeRiO ja czekałem 1.5 miecha a wysyłałem we wrześniu jak zadzwoniłem raz to powiedzieli ze juz wysłana paczka za dwa tygodnie dzwonie znowu i mówią że paczka poszła i za 3 dni przychodzi UPS heheh coś dziwnego sie dzieje
Podziel sobie cykl na np 2 etapy masa potem redu, np.: 1-20 test 500week 1-14 dd 400week 16-22 wino 40ed w 5 10 i 15 tyg hcg 3x1666e3d (paczka na 3 ini) do pct 15.000 hcg 30cloma 30tamoxa teraz pod ręką trzymasz exe (aromasin/etadron/symex) I coś na prolaktynę (cabaser/bromergon/norprolak) Jak coś się będzie działo nie podajesz w ciemno leków [...]
[...] i od razu po odbiorze przechodzisz do wyjmowania zawartości z dokładnym zaprezentowanie stanu towaru? bo jak nagrasz sam opening to jest podejrzenie że ktoś już tam majstrował w paczce i taki dowód był by zbyt mało wiarygodny bo paczka mogła być już otwierana, upuszczona na ziemie po odbiorze lub przełożona do innej paczki (fabrykacja dowodu).
wiem ze to zly dzial ale nei chce robic nowego tematu ;d jezeli zamowie dzis to kiedy dojdzie paczka? (GDYNIA) :d moze ktos zamawial z Gdyni w sklepie sfd paczka bedzie szla kurierem GLS