paczka

Paczka dzisiaj zostanie wysłana

Cześć :) Właśnie lada dzień kończy mi się paczka Revex 16. Redukuję już 2 miesiące. Po paczce revexu jestem MEGA ZADOWOLONY. Efekty oj widoczne strasznie fat poleciał. :). Trening FBW 3 razy w tygodniu, po każdym treningu 30 minut cardio spokojnego biegu ( średnio 5.5 km wychodzi ) 0 interwałów :). Dieta trzymana w 90%. Czasami zdarzył się jakiś [...]

Cześć :) Właśnie lada dzień kończy mi się paczka Revex 16. Redukuję już 2 miesiące. Po paczce revexu jestem MEGA ZADOWOLONY. Efekty oj widoczne strasznie fat poleciał. :). Trening FBW 3 razy w tygodniu, po każdym treningu 30 minut cardio spokojnego biegu ( średnio 5.5 km wychodzi ) 0 interwałów :). Dieta trzymana w 90%. Czasami zdarzył się [...]

Cześć :) Właśnie lada dzień kończy mi się paczka Revex 16. Redukuję już 2 miesiące. Po paczce revexu jestem MEGA ZADOWOLONY. Efekty oj widoczne strasznie fat poleciał. :). Trening FBW 3 razy w tygodniu, po każdym treningu 30 minut cardio spokojnego biegu ( średnio 5.5 km wychodzi ) 0 interwałów :). Dieta trzymana w 90%. Czasami zdarzył się [...]

[...] kąsek }:-( i zeby tort był jednak mega FIT !!! http://i.imgur.com/hLHoT1k.jpg?1 całą puszke masy kokosowej połączyłam ze 120g odzywki białkowej UNSa oczywiscie ;-] z paczka wiorkow kokosowych i na pol godzinki do lodowki. jak sie biszkopt po upieczeniu wystygł, przeciełam go na pół i posmarowałam warstwa kremu, drugi kawalek biszkoptu [...]

Iness paczka będzie dopiero pn, wt to wtedy CI wyślę

[...] 1. Śniadanie: http://i.imgur.com/LaNOZso.jpg 2. Omlet z mąką żytnią: http://i.imgur.com/QpWXrw9.jpg http://i.imgur.com/6x7pTfA.jpg UN Creatine: 5g do obiadu UN Animal PM: 1 paczka na noc Tran + leki na odporność. http://i.imgur.com/zQ4YLXW.jpg Coś mnie brzuch bolał i odpuściłem trening ale dziś (sobota) zrobiłem. Dzień masakrycznie rozlazły ale [...]

[...] 1. Jajecznica: http://i.imgur.com/Wwp0Wjc.jpg 2. Bułki na studia: http://i.imgur.com/4qTqgKt.jpg http://i.imgur.com/6x7pTfA.jpg UN Creatine: 5g do obiadu UN Animal PM: 1 paczka na noc Tran + leki na odporność. http://i.imgur.com/zQ4YLXW.jpg Dzień okropny, zajęć sporo do tego z okienkami... ;/ I widać jak wyszło w diecie. Do tego wkurzył mnie [...]

Numer zamówienia: 474493 Data zamówienia: 2015-03-10 16:41:17 Wczoraj otrzymałem maila z wiadomością że nie dostaliście wpłaty , którą zrobiłem tego samego dnia co złożyłem zamówienie. Dziś przed chwilą wysłałem Wam potwierdzenie przelewu co dalej ? Jak długo jeszcze będę czekał za paczką ?

[...] będę miał problemy ze wstaniem z łóżka, a co dopiero zrobienie kolejnego treningu GBC i 50 minut kardio. Jednak naprawdę trening nie dla miękkich :-D Doszła też do mnie paczka z Polski, więc od jutra wpada testowo 10 mg przed treningowo: http://i.imgur.com/tgWEcrR.jpg Trening: PIĄTEK: Nogi A1: 6x Przysiady T1: 60 / 60 / 60 A2: 12x Wykroki [...]

Jul, nie wiem.... czekam za paczką :-) Kleine, no właśnie, tosz się nie będziem bezczebelnie na twe syski paczeć.. ;-)

[...] masz na mysłi piłkę nożna to w swoim miescie, czyli zielona góra;) w podstawówce i gim zryw zielona gora a w lic lspm zielona gora;) W momencie przejscia do lspm cala nasza paczka sie zaczeła rozypywać, a tak cisnelismy 1-3 miejsce w lidze wojewodzkiej, na turniejach zagranicznych tez dobrze wypadalismy;) Dawne czasy, ale mega dobrze je [...]

[...] dzień 44 i dzień 45 - DT Dodaje w jednym poście wypiske z 3 nieobecnych dni na forum o których pisałem w poprzedniej wpisce. http://oi58.tinypic.com/2rz5qva.jpg Przyszla paczka za co jeszcze raz bardzo dziekuje firmie http://i57.tinypic.com/jv0u9t.png !!!! Wszystko sie zgadza :) http://i57.tinypic.com/2yzlqwk.jpg Dodatkowa motywacja !!! :) [...]

[...] treningiem i 5g na treningu UN Juiced Aminos: 25g około 15min przed treningiem UN Atomic 7: 25g do popijania w czasie treningu UN Gain Fast: 100g po treningu UN Animal PM: 1 paczka przed snem Tran + leki na odporność. http://i.imgur.com/zQ4YLXW.jpg Trening: O wiele bardziej podoba mi się taka kolejność wykonywania ćwiczeń niż to co było [...]

Paczka doszła jednak brakuje gainera i koszulki {:-( http://www.iv.pl/images/95845966635302109878.jpg

[...] http://i.imgur.com/UQrkSy6.png 1. Bułki śniadaniowe: http://i.imgur.com/qk9MgrP.jpg http://i.imgur.com/6x7pTfA.jpg UN Creatine: 5g do obiadu UN Animal PM: 1 paczka na noc Tran + leki na odporność. http://i.imgur.com/zQ4YLXW.jpg Po treningu nie było jakichś zakwasów większych, miska wydaje mi się że ok ale czekam na Waszą opinie! [...]

W sumie to mam piekarnie pod nosem to zawsze moge poprosic o zwazenie dokladne tyle ile potrzebuje bo cala paczka to by uschla :D

[...] forum, za co przepraszam, ale nie z mojej winy.. a operatora nie mialem dostepu do internetu 2 dni.. wpiski z wtorku i środy polecą razem z dzisiejszą wieczorem.. Pozatym.. paczka dotarła, wszystko sie zgadza, dodatkowa motywacja na pewno wpływnie pozytywnie na redukcje };-) Dzięki Wielkie http://i57.tinypic.com/jv0u9t.png Zmieniony przez - [...]

Redukcja dzień 6378193 czyli dzień 1, a właściwie dzień 0... ostatnio dużo wpadek- 2 dni z rzędu lody, dziś do owsianki kawałek ciasta... wg obliczeń zmiesciłabym się już nawet z tym ciastem w makro, ale... wrociłam do domu, zjadłam zaplanowana kolację- makro dopięte i nagle bum! silnejsze ode mnie :-( niby niewiele, w porównianiu do innych [...]

wczoraj paczka jeżyków wleciała i 10km dzisiaj budyn, pare ciastek, pasków czekolady z migdalami i 2 jezyki \-)