wysmaruj sie bronzerem i czekaj na efekty........ ziomale mowia ze w dni treningowe 2 razy i smaruj cwiczone partie..... dni bez treningu pachy łydki i miedzy palcami heheheh koniecznie odblok omega 6 i nolva..... oczywiscie foty przed i po...
Dzisiejszy trening za mną ;]... Zadanie wykonałem... czuję po sobie, że siła rośnie powoli rośnie, tak samo sylwetka się poprawia tz. klatka od strony pachy jest jakas taka większa ;]... Po za tym dzisiaj robiłem na klatkę już 42kg, ale czułem że jakby była to 1 lub 2 seria to i 45kg by poszło. Zacząłem na nowo plecy, ból minął.... Hmm nie wiem [...]
[...] kościach 85 , pod pieprzykiem ;P 80 , na pępku 78 , a więc idzie do przodu ;p. Waga- 69kg Obserwację: Wyniki siłowe w normnie bez szału. Sylwetka- wydaje mi się, że poszło w klacie, szczególnie w okolicy pachy tak się podcięło lekko :D. hehe białko na ten tydzień :]. Dieta cały czas trzymana. Zmieniony przez - bredbrot w dniu 2009-04-13 19:14:30
Lepiej znacznie w rzeczach Nike . Kolega ma racje wlosy ci beda rosnac jeszcze szybciej i bedziesz sie denerwowac tylko . Jak z goleniem chcialo sie byc doroslym a teraz trzeba sie co 2 dni golic . Ja gole pachy ale nie dlatego ze szybko chce biegac a dlatego ze sie nie pocę . Powodzenia na zawodach.
[...] nie jest wodoszczelny, wiec bardziej mi do bluzy pasuje lub do kurtki wiatrówki ? Długośc suwaka: 68cm Szer pod pachami: 65cm Dł od ramienia do dołu 68,5cm Dł rękawa od pachy: 48cm Dł rękawa od szyi: 78cm było mierzone przy średnim rozciąganiu bluzy! No i ciężko suwak chodzi troche, może że leżała dłuugo praktycznie w ogóle nie używana [...]
to hormony przezwyczajaj sie nie ma to nic wspolnego z masa. Istnieje wiele sposobów na zapobieganie intensywnemu poceniu sie np botoks wstrzykiwany do gruczołów potowych w oklicach pachy
2. NOWA, bezrękawnik z kapturem, firma Nike, czarna z emblematem, rozm L Wymiary: szerokość klatki: 57 długość: 70 długość spod pachy do końca: 43cm Foto nie mam fotek, ale na życzenie zrobię - fotka na modelu ukazuje ją w całości, więc myślę, że rozstawianie sprzętu i robienie foty jest zbędne
[...] dość szybkim czasie 'powiększają' mi się mięśnie klatki piersiowej (nie używam wspomagaczy) ale chyba nie tak jak powinny(zdj.) Rośnie mi tylko taki wałek zaczynający się od pachy schodzący ukośnie. Mówią mi że podczas opuszczania sztangi robię to zbyt wysoko, tzn przy szyi, a powinienem na wysokości aktonu dolnego. Wiem że z głupotą się tu [...]
[...] nachwytem 30kg 4 serie po 10 razy, pozniej na trica sciaganie tez na 2 szczeblu, bica na laweczce hantelkami konzcyla w ostatniej serii na 10kg x 10, generalnie ubaw byl po pachy, szczegolnie jak nie uwazalem i chciala mi balaszke zrobic, albo dzwignie zalozyc, na niektorych cwiczeniach brala wiecej niz nie jeden facet, a nigdy nie wiczyla wazy [...]
posiadam jeszcze jedną taka koszulkę,wszystkie są nowe z metkami przywiezione z Londynu, rozmiar jest L ale są to duże rozmiarówki i na kogoś kto nosi XL tez może pasować - dokładne wymiary długość-75cm szerokość pod pachami-58cm długość rękawka od szyi-39cm długość rękawka od pachy-12cm szerokosc na dole-58cm gg - 3289092
HAHAHA Teraz to mam ubaw po pachy, widze, że jesteś znawcą znakomitym. Nawet tego nie skomentuje bo szkoda słów. Smutne jest, że są tacy ludzie jak Ty. TOWAR jest oryginalny i ma wszystkie loga, sygnowane guziki i jest bawełniany. Ukraińskie koszulki napewno tego nie mają mój kolego. Ale chyba nie oglądałeś zdjęć tylko tak sobie piszesz żeby [...]
[...] na brzuchu aż wsiąknie....Jak ktoś ma wrażliwą skóre to może ostro poswędzieć ja sie posmarowałem pod pachami zaraz po goleniu to Zasnąć nie mogłem, na drugi dzień cały pachy czerwone jak kichawa mikołaja... Dlatego nie smarujcie po wszelkich depilacjach klaty, pleców czy co tam se jeszcze golicie A co do pocenia na czole to już najlepiej [...]