[...] długością do użytkownika. Wykonanie regulacji jest banalnie proste - stajemy prawą stopą na środku linki i naciągamy. Początek linki powinien sięgać nam do prawej pachy. Jak stajemy lewą stopą to do lewej pachy - nigdy na krzyż. Mamy już wstępnie wyregulowany sprzęt. W trakcie użytkowania może okazać się że będzie ciut za krótka albo [...]
[...] pobudza cały obszar bicepsa z naciskiem na dolną część mięśnia (przy łokciu). Siedzimy wygodnie na siedzisku modlitewnika, nie odrywamy od niego pośladków, pachy spoczywają na krawędzi oparcia, łokcie muszą leżeć na poduszce. Nie wykonujemy żadnych ruchów tułowiem, ruch zachodzi tylko w stawach łokciowych. 6.Uginanie ramion ze [...]
Nierowna klata prodze o pomoc kolo pachy mam faldki i ta, strona, klatki jest mniejsza. Proszę o pomoc /SFD/2020/1/5/89a8769d02d74932bfcfd529f2ef78c5.jpg /SFD/2020/1/5/b18d9923f9a043fe8e4deff6770ad1e5.jpg
Witam panowie dwa tygodnie temu podczas wyciskania naderwał mi się jakiś mięsień klatki po prawej stronie ból był nie duży siniak pojawił się w okolicy pachy po zejściu siniaka i opuchlizny nie widzę żadnych dziur lecz górna część klatki jest większa niż była i większa od lewej strony i też mocniej reaguje na napinanie nie jestem w stanie [...]
Witam Od lat moim kompleksem jest wisząca skóra pod pachami. Może nie jest tego bardzo dużo ale marzą mi się ładne pachy i ramiona. W mlodosci miałam nadwagę więc moze to jest tego przyczyną . Obecnie mam 179 cm wzrostu i 67 kg wagi. Czy ktoś może doradzic jak cwiczyc zeby się tego pozbyc lub zmniejszyc? Szczegolnie ineteresują mnie sprawdzone [...]
[...] możliwości skorzystania z badań szczegółowych i wizyty u lekarza. Na 1 treningu klatki, przy wyciskaniu 180kg (w planach x 3 ) przy pierwszym ruchu zgrzyt i ból w obrębie pachy - po 2 dniach zrobił się mały siniak, wiec odpuszczenie treningu klatki, smarowanie i prochy przeciw bólowe i przeciw zapalne. Zostały inne partie, więc skupiłem się na [...]
Od kilku dni czuję dyskomfort pod lewą pachą a właściwie poniżej pachy. Obecnie mam wrażenie że się to nasiliło i czuję ból z boku (powyżej linii piersi) aż do pachy. Ból jest tylko po lewej stronie i przechodzi do lewej łopatki. Czy mam się martwić? Co to może być?
Witam 3 dni temu wykonywałem trening FBW, od tamtej pory przestałem ćwiczyć. Po pierwszym dniu poczułem dosyć silny ból, zaczynający się od środkowej części pachy do końca bicepsa. Ból przybiera formę rozrywania, rozciągania na kształt 2 cm pasa od pachy do bicepsa. Moje pytanie dotyczy powrotu do wykonywania ćwiczeń, należy poczekać do [...]
[...] tylko może sugerować odpowiedniemu organowi zmianę). Sprawa jest zatem w toku. Jak się "instaluje" implant? Istnieją cztery punkty przez które wprowadza się implant: pępek, pachy, przestrzeń pod piersią i wokoło sutka (oszczędze nazw łacińskich). Pępek jest rzadko stosowany i wymaga sporej wprawy w operowaniu endoskopem. Uważa się, że jest [...]
mam problem mam 13 lat i od pewnego czasu golę się pod pachami używam do tego żyletki ale może ktoś (pan lub pani) który zna inny sposób golenia pach ponieważ ten obecny mój sposó nie zadowala mnieponieważ po zgoleniu włosów pod pachą wyglądają one (pachy) jak by były brune proszę pomóżcie
mam niewielki guzek pod jedną pachą który zanika i pojawia się gdy miesiączkuje,dodam iż ta prawa pacha bo tam właśnie jest ten guzek bardzo się poci.Proszę o porade czy to może być coś poważnego?
Witam, orietujecie się gdzie można kupic rękaw wykorzystywany do wnosów nóg na mięśnie brzucha stosowany m.in. w programie ABS II. Jest to taka taśma (jedna na jedną rękę) - można ją umieścić pod pachą lub pod łokciem i zamontować na drązku dzięki czemu słabsze przedramiona nie uniemożliwią nam dokończenie serii. Bede wdzieczny za jakies namiary
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, wczoraj robiłem płeć, a dzisiaj odczuwam ból w okolicach pachy ( prawa ręka) może trochę za pachą. W lewej też trochę czuć ale mniej. Myślicie ze to mogą być po prostu zakwasy czy coś naderwalem? Zaznaczę jeszcze, że wczoraj zrobiłem pierwszy raz 4 serię z podciąganiem na drążki więc możliwe, że ładnie plecki zmeczylem. Liczę na [...]
zabieralem sie za to jzu w wakacje, zakladalem o tym temat. Ale dopeiero teraz ise na to zdecydowal. przed chwila to zrobilem :P mam nadizeje ze za czesto nie bedem usial tego robic. aha i jak przestane sie teraz golic to pewnie bede ial twrde wlsoki i bede mnie kly nie :/ ?? i co po goleniu? taki balsam jak np do twarzy? bo ja uzylem tylko [...]
Mam taki problem: goląc pachy (na zero) wyskakują mi czerwone krostki. Bardzo bym się chciał tego pozbyć. Pytanie co zrobić żeby pacha była "czysta" od samego początku. Zwracam się zarówno do pań jak i panów. P.s Jeżeli wcześniej był już taki temat to prosze mi go wskazać.
Witam Panowie mam problem który powoli mnie przerasta. Mianowicie chodzi o ból prawego mięsnia pierosowego( podejrzewam wielkiego) góra, okolice pachy. Ból utrzymuje się około 2 miesięcy nawet może 3, jest do wytrzymania ale boli cały czas cały dzień mało kiedy przestaje . Ćwiczę cały czas nie zredukowałem nawet cięzarów podczas ćwiczen ból [...]
[...] który unieruchomił mi cały tułów oraz prawa rękę. Od tamtej pory po zdjęciu gipsu i odparzenia(tzw. Odleżyny) skóry pod prawą pachą mam nagminny problem z poceniem się tejże pachy. Zapach jest niemiły, nie pachnie potem lecz właśnie takim odparzeniem ciała/gipsem z izby przyjęć. Nie pomagają żadne dezodoranty, antyperspiranty, ani w sztyfcie, [...]