p

na diete redukcyjna tez by sie przydalo kilka porad ;-P

ja bym postawił na Twoim miejscu na FBW. Stawiając na dzielony zaniedbywałbyś zapewne, jakąś partie:] (wiadomo każdy ma swoje priorytety), a trza przecież wyglądac proporcjonalnie:P

Nie musisz po prostu zapisujesz sie podajesz nazwe klubu i tyle ;P

Backflip ;p

Teoretycznie Backflip ale psychicznie trudniejszy niż frontfilp. :) Ja się bałem przełamać do BF'a to zacząłem FF. Każdy zaczyna od czego chce. :P Znam gościa który zaczynał od Side'a.

Seido Karate? hmm... mało znane.. To znaczy o wiele mniej popularne niz kyokushin czy shotokan. Wybierz lepiej jeden z tych dwóch a osiągniesz wiele. Ochraniacze w walce? Zależy. W większości walk nie ma ochraniaczy (często tylko na szczękę) ale bywają też te na golenie i klatkę (wersja basic :P ). Rzuty i łapanie za kimono jak najbardziej [...]

pierwszy raz to widze:d sprobuj to sie przekonasz;p

tez widzialem aukcje za 3tys ponad :P

W Mostach masz za 20 zł / 16 wejść. Zapraszam, powiedz, że jesteś od Roberta Rosy ;P

a torba ryżu po ugotowaniu ile waży? ;> Potrzebuje w dwóch posiłkach 120 g ryżu, a po ugotowaniu wrzuce dopiero na wage bo nie chce worka rozrywać przed ugotowaniem ;p

Simula odpusc na poczatku (Na mnie nawet nie dziala jedna miarka), ale jednak opnie sa takie ze kopie wiec nie warto na start. sprecyzuj moze na czym ci konkretnie zalezy (Pompa,energia,Pobudzenie??) wtedy bedzie mozna coś polecic ;p

Jak słabo musi być z motywacją i podejściem do treningu, że chcesz się łapać za ostre drugi? Łykacie to i potem nap*****lacie na siłce jak dzikie konie targając śmiertelnie ciężkie klamoty? Nie sądzę... Widzę to dzień w dzień od lat. Kawa i beta alanina w zupełności stykną! I dobra nuta na słuchawkach! Nie jakieś radio eska, tylko ogień! Spróbuj [...]

Przy odchudzaniu dieta to podstawa, cwiczenia to wskazany dodatek. Z moich (i nie tylko) doswiadczen wynika ze najlepiej najpierw skupic sie na dobrej diecie + umiarkowane aeroby spokojnym tempem, lub po prostu wieczorem ok 1h spacer szybkim tempem. Organizm lepiej reaguje jak sie co pewien czas wprowadza nowe dodatkowe bodzce. Jesli chodzi o [...]

Do telefonu dołączam zestaw słuchawkowy. Zdjecie wrzuce jutro. P.S możliwa zamiana na inny telefon. Czekam na propozycje JAk bedzie jakis telefonik lepszy to moge dopłacic

B-50 podałem ta stronke w takim celu zeby sobie oglądnął tą fotke tego specyfiku "testaplex p 100" co chciał Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2007-11-26 14:27:54

Dobra znalazłem ławke ale teraz potrzebuje sztangi wszystkie jakie oglądałem mają 180cm a to jest za dużo ponieważ nie zmieści mi się :p Więc co doradzacie ?

Duda tylko mój budżet to 500zł :P Też ja nie jestem dorosłym wielkim człowiekiem więc może mi by to takiej wielkiej różnicy nie robiło mam 15 lat

A ja polecam oliwe- i tak nikt mnie nie slucha Niestrawnosc niekoniecznie wystapi, jednak orzechy sa "ciezkie" u mnie ich jedzenie na noc konczy sie dyskomfortem na zoladku. Jak Ci sluzy, to smacznego p.s Caly sloik?

jesteś na dobrej drodze wg mnie :P

a pał* soga :p