p

Bardzo was przepraszam ale chociazby Tank, czy Belfort baaaardzo duzo swoich walk konczyli technikami bokserskimi, w stojce. A z Lennoxem by raczej nie poboksowali :P ...Ale w końcu czym jest ból? Tylko reakcją neuronów. Chemicznym fenomenem, który zachodzi w naszym mózgu... doznaniem, iluzją...

no tak, ale ten jeden raz zapomnijmy o zdrowiu, z reszta...wódka jest dla ludzi, a wina wytrawnego nie lubię a wódka z colą light...mniam ;-P dzieki za info pzdr. Kasia "Oczekiwać ,że życie będzie cię dobrze traktować tylko dlatego ,że jesteś dobrym człowiekiem to tak jak oczekiwać, że rozwścieczony byk nie rzuci się na ciebie, bo jesteś [...]

anka:P

Czesc, bardzo duzo kobiet tak reaguje na stres i smutki. Ja gdy jestem wsciekla albo smutna tez siegam po czekolade albo chipsy i od razu mi lepiej ;P. To wcale nie lenistwo. Zeby faceci mieli tyle na glowie co baby, to ciekawe jak by wygladali. Jakby musieli rodzic dzieci, miesiaczkowac, sprzatac, gotowac itp, itd. Juz sie boje jak bedzie [...]

dzieki za odpowiedz. zrobie tak: zamowie sobie therme, zanim przyjdzie to bede juz w polowie opakowania tabl. hormonalnych. zobacze jak bede sie czula i ew. nie wezme nastepnego opakowania hormonow ;) anka:P

Andieju, w cale sie nad soba nie uzalam i nie mam zamiaru sie odchudzac. I daruj sobie te glupie komentarze. nic nie wymysle :P

cześć marcin:) żadnego filmu dzisiaj nie było;) szczerze :P hej sliw bo nie pamiętam czy się witaliśmy %) robisz ckd czy tkd artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Jesli sa efekty, to jestes jak najbardziej na najlepszej drodze. Ja walcze juz od czterech miesiecy, a efekty zadowalajace mnie osiagnelam gdzies po trzech. Bo tak jak pisalam, na udach jeszcze mam cellulit, choc golym okiem niewidoczny. A co stosowalam? Przede wszystkim aeroby. 40 minut rano na czczo plus cwiczenia na pupe i uda. Cwiczenia rozne, [...]

Na jakiej postawie twierdzisz ze jest mniej zanieczyszczona ? potrafisz to wyjasnic ? dlatego ze sa mniejsze tabletki ? aha no i czym zanieczyszczona ? P.S. Meta nie dla gowniarza. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

Ale mozesz próbować na przykład "syrenke" robić(jak nie wiesz jak to wygląda, to mogę opisać). Dobrym ćwiczeniem na pewno będzie mostek zwykły, mostek zapaśniczy, ze wskazaniem na ten drugi(zapaśniczy jest bez rąk, stanie na głowie). Możesz też zchodzić do mostka trzymając sie rękoma drabinek i stopniowo przysuwajac nogi do w/w drabinek. [...]

Dzisiaj zakupiłem wreszcie piłkę do kosza . Idę trochę porzucać. P.S znacie jakiś fajny układ treningu dla jednego koszykarza?? Do dyspozycji mam boisko do kosza (pełnowymiarowe) ------------------------------------------------------------ http://www.avatarysfd.prv.pl <-- Nieoficjalna strona z avatarami dla SFD (mojego autorstwa ) [...]

e tam :) i tak kupie suntour'a :) nie przkonasz mnie :P tak samo jak ni eprzkonasz mnie, ze rama accent m003 jest slaba :D

A tak moglby wygladac moj tydzien: PON trening WTO basen SRD trening CZW rower PIA trening SOB basen NIE rower Czy moglbym cos takiego robic, czy tez mogloby dojsc do przetrenowania? Obawy z tad, ze w kazdy dzien jakies miesnie bylyby pod presja. Ale jesli napisaliscieby, ze nie ma przeciwskazan, to podoba mi sie ten plan tygodnia. Poza tym bylem [...]

Jak nie mozesz byc modelka to moze sproboj w czyms innym, chocby w reklamie itp ;P Masz do tego dobra genetyke ;-P Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484

[...] >>>> Jak chcesz być duży to na razie daruj sobie rower, basen tylko rekraacyjnie tak żebyś sie nie męczył Czy moglbym cos takiego robic, czy tez mogloby dojsc do przetrenowania? Obawy z tad, ze w kazdy dzien jakies miesnie bylyby pod presja. Ale jesli napisaliscieby, ze nie ma przeciwskazan, to podoba mi sie ten plan tygodnia. Poza [...]

a ja cos wam powiem lejcie na to wszystko mam 17 lat miałem 1 kontuzje lewej reki i 2 prawej gips przez pare miesecy a w lewej połamane obie kosci przedramienia i prawdopodobnie przyrosniete cos do kosci jest teraz:( gdy jest za duzo wysiłku to mi łapa puchnie i nie moge nawet niczego dotknąc sport:) sport to moja pasja piłka kosz siata:) [...]

no spoko ja rozumiem siły mi wiecej nie potrzeba:P jesli chodzi o kontuzje lewa reka zle zrosnieta prawa tesh i qwa do dupy:) ale jakos z tym zyje moge wkoncu okrecic palcem inne z góry:)jeszcze nie próbowałem breka ale mi sie podoba:) jem co chcem duzo białka i wapnia (mleko:P)musze brac magnez bo mam złe wyniki i mam za duzo zelaza ale nie wiem [...]

no to całkiem nieźle ...:) Ja mam troszki mniej wzrostu ...:P Ale pozatym wszystko bardzo podobnie :))))))) i napewno się doczekasz :) A Jak długo ćwiczysz już i tak wogóle to ile masz lat ? :)) nio oki ...ja kończe ...Narka !!

co do tego artykulu ktory wyslal Kapu:wg. mnie jest to raczej naiwne myslenie ze po jednym artykule z gazety myslisz ze bjj ma wielka przewage nad boksem.byl to artykul ,ktory mial za zadanie sklonic ludzi wlasnie do takiego myslenia ze bjj jest duzo skuteczniejsze niz boks wiec podano tu rozne przypadki ktore mialyby ludzi sklonic wlasnie do [...]

kivu--ale mi tez potęzne ja mam w łydzie 45cm i niedym do scd bo on je jak oszalaly a jeszcze nieslyszalem zeby weglowodany i bialko komus watrobe zepsuly...wiec jak sie nieznaz to nie******l kumpel wzial ome 1 tydzien temu efekty w lapie 2.5cm w klacie 5 sila poszla mu o 20kg lol tylko ze za jakis czas mu to zejdzie d**** w**** ale jego sprawa [...]