p

[...] ( 78 ) +6 A5 = 13/13/13/13/13/13 ( 78 ) +6 A2 = 13/13/13/13/13/13 ( 78 ) +6 C2 = 9/9/9/9/9/9 ( 54 ) +6 E = 9/9/9/9/9/9 ( 54 ) +6 F = 9/9/9 ( 27 ) +3 G = 12/12/12/12/12/12 ( 72 ) 2 sec +6 H = 14/14/14/14/14/14 ( 84 ) +6 K2 = 14/13/13 ( 40 ) 47 cm +1 Uzupełnione małe zaległości w dzienniku :-P Zmieniony przez - clown w dniu 2015-05-19 16:41:03

Dobra. Nie biorę IP -.- W co celować: Malay, BD, Genamed. Aktualnie to wiem, że genamed jest spoko o reszcie nie mam pojęcia. Co myślicie o propie z Genamedu ? Bardzo popularny i cena atrakcyjna- trochę podejrzany:D Troche bieda na rynku na północy i wybór mały :P

Ev dziś chyba wypróbuję sok pomidorowy z czosnkiem :-P Tydzień 23 (22 tyg + 6 dn) Dieta: -grejfrut,jogurt,owsianka na mleku z suszonymi śliwkami -chleb razowy,masło,ser wędzony,fasolka szparagowa z czosnkiem %-) -jajka,sok pomidorowy -pierś z kurczaka w sosie pieczarkowym,ziemniaki,pomidory,oliwa Treningu nie było ale za to sprzątanie od rana #-P [...]

nic nie kojarzę dalej :P ale co tam

pisałem wcześniej o nim "Stefek" :P

Witam ponownie :) Przekroczylem miesiac redukcji, po 2-3 tygodniach zmniejszylem jeszcze ww i teraz w sumie nie wiem czy nie zbijam wagi za szybko :P Wiec dodam tutaj kilka danych, taki mini dziennik, mam nadzieje ze odniesiecie sie do niego, ocenicie i podpowiecie co tu moge poprawic :) 17.04 - 88,9kg (pas ok. 90) 23.04 - 87,7 kg 24.04 - 87,8 kg [...]

Panowie jako ze w p jestem zielony... siegnołem po Epi z brawn 40 mg ed 2x20mg lece dzis 4 dzien.. Co moge napisac pompa na treningu masakryczna cisnienie nie mierzyłem ale chyba w normie bo dobrze sie czuje.. jednak mam straszny bolw okolicach ledzwi i najszerszych i okolice nerek ( nie wiem czy to back pumpsy) czy co hmm ale plecy czuje caly [...]

Haha zwykly cyc ugotowany i ryz jasminowy a przed chwila zjadlem ciasto z wisnia z lidla :) ale mam jeszcze drugie :p bede grubyy :p

1. slusznei w tym czasie ODPUSZCZAMY TLUSZCZE - poki uklad trawienny nie zacznie dobrze dzialac 2. ciagle sie nie rozumiem faze JEM ma trwac od 7 do 13 reszte czasu faze NIE JEM 3, jak czesto chcesz robic P/P/L ?

Aga dokladnie tak Aga !! a bataty bardzo lubie mimo ze sa dosc slodkie jak na ziemniaki ... :-P i podjem czasem jak maz robi w piekarniku ;-D no i otóz to , maja niski indeks mneij kcal , a wiec mozna zjesc ich wiecej :-P Niezła przemiana szacunek bede zaglądał zycze szczescia na debiutach yyy dziekuje , ale ja juz mam deniuty za soba ;-) [...]

Moja propozycja na śniadanie :-P /SFD/Images/2015/5/19/57095b3b64f948fdba3324a166b987eb.jpg

siema :P

3 paczki są w Twoim zasięgu na pewno :-) gratki mistrzunio :-P

Co z blogiem? Chętnie poczytam o dalszych zmaganiach, wpadaj tu częściej! :) p.s. jak poszło w Santa Susanna? mam nadzieję, że tak, jak Ci wszyscy tu życzyli :D

Graty! P.S. Bulgar w Twojej kategorii to dobrze sie chyba trzyma %-) ;-) Ma prawie 1000 lat :-? jak biblijny Matuzalem i cały czas trzyma formę %-)

Graty! P.S. Bulgar w Twojej kategorii to dobrze sie chyba trzyma %-) ;-)

na dobry początek wrzucę chociaż dwie fotki :P /SFD/Images/2015/5/19/e3c6f8b87e794592a927cc81dc48c165.jpg /SFD/Images/2015/5/19/b0ef2745867b457e894343b860525fd4.jpg

Bardzo chętnie przetestuję Państwa produkty, przy okazji rzetelnie i tak ja to tylko możliwe postaram się obiektywnie zrelacjonować moją przygodę z nimi. P.S. Na marginesie dodam, że mało która przed-treningówka na mnie działa (a trochę ich już próbowałem), albo muszą to być zdecydowanie większe dawki, albo efektów brak, tym samym chętnie się [...]

nie ma skutków ubocznych żadnych od joszki :P ?

Cholera lodzianin1 ! Noo taak :) Żeś mnie wystraszył z tym blokiem (znowu) -.- Zrobię badania przed na czysto. Czytam, gadam z ludzmi mówią, że HCG zbędne przy samym propie. Teraz nie wiem. Nie wystarczy clom i tomoksifen przy propie ? HCG nie mam, może ogarne. *Na dniach wrzucę badania tutaj i zobaczę czy warto w moim przypadku HCG :P