p

Nie wiem czy panowie są zbyt litościwi czy boją się kobiety skrytykować@-| Nie widziałam na Twoim filmiku ani jednego poprawnie wykonanego powtórzenia. Plecy luźne, łopatki nie ściągnięte. Brak wykończenia ruchu - ani razu nie dociągnięte plecy, nie wciśnięte biodra. Kolanka latają. I to zadzieranie głowy na dokładkę#-P ot... machcasz sobie [...]

Zawsze tak jest, i to nie tylko Polacy, jakby Głowacki walczył w Ukrainie to gwizdali by głowackiego ;p, swoją drogą świetna walka lecz no niestety ;/, pozdrawiam

Sobota wyglądała następująco :P Śniadanie: jajka, białka, trochę warzyw, serek wiejski bez laktozy /SFD/Images/2016/9/20/e517efc9fae14b0185f9cb5282ce316b.jpg /SFD/Images/2016/9/20/1c85e7678b244c85a638575d6ca25acb.jpg II śniadanie: kasza jaglana, na mleku sojowym o smaku waniliowym z bananem i masłem orzechowym <3 [...]

Niedziela: Śniadanie: Jajecznica z papryką, cukinią, pomidorem, cebulą i parówką. /SFD/Images/2016/9/20/e9f0e0a7f6ca450488b285e2b3449b48.jpg II śniadanie: Czyli jak mi zasmakowało: kasza jaglana na mleku sojowym - waniliowym z bananem i masłem orzechowym + truskawki z erytrytolem /SFD/Images/2016/9/20/af0ed7a7b0b24390950711b4719ba08f.jpg Obiad: [...]

Ja gh nie mam czuc gh ma mi dzialanie towca podbic. swoich "odzywek" jestem wuchte pewny dal bym noge upie.... no zobaczymy wlasnie jak to bedzie co mi chlopaki podpowiedza tez sie zastanawialem jak cene uslyszalem czy nie wlozyc to w cos innego ale zobaczymy 1-3 bije sie tez zdrowotnie ale to juz zabawa dla zarobasow a ja na wloze... albo i nie [...]

Diego zaprasza Marcina na treningi w swoim klubie! https://www.instagram.com/p/BMe126Ehr6L/?taken-by=diegonightmaresanchezufc

Big News: Akim Williams przenosi się do Kuwejtu, by od teraz ćwiczyć w słynnym Oxygen Gym i tym samym dołącza do tzw. "Camel Crew"! Biorąc pod uwagę jak świetną ma genetykę, jaką łatwość w dokładaniu mięśni, przenosiny pod opiekę Badera Budai'a mogą się okazać strzałem w dziesiątkę! Czy arabscy trenerzy pomogą Akimowi prezentować teraz słynny [...]

Znam to! Zawiązywanie butów siedząc, wstawanie z fotela jakby się miało ciężar na plecach itd. ale gdybym miał przy takiej wadze i tych niedogodnościach być w formie (!) to już, teraz, natychmiast! ;-) Mnie bowiem nie jara sylwetka suchara Franka Zane'a ale mass monstery. Nie interesuje mnie skoczność, gibkość i inne tego typu bzdury. Fajnie być [...]

Bo tam sama cytryna była:-p Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-12-02 18:42:11

jedynie w problemch ze stawami bym stosował. Wiele produktów można opisać że działa zbawiennie ale jaki one mają wpływ, np widziałem wczoraj jakiś artykuł jedz ogórki i chudnij to co mam jeść ogórki i cudowanie schudnę, działanie jest znikome i zalezy od wielu czynników i tak pewnie jest z w/w przypadkami Bo to chodzi o to żebyś jadł same ogórki, [...]

Jouban też w sumie dość perspektywistyczny, przegrał tylko z mocnym Tumenovem ostatnio (początków kariery nie liczę) a teraz nie dość że ma passę to jeszcze był pierwszym który zatrzymał innego prospekta - Belala Muhammada. No i łokcie ma zaj**iste :P Hmm jak coś to wrzuć jakieś wybrane zdjęcie Page'a (tylko nie takie gdzie dostaje w ryj) i [...]

Czyli dwie kolejne gwiazdki UFC skasowane. To teraz Ronda, Connie i wracamy do normalnosci. nie porównujmy tej pary z koledżu do Rondy i Conorka :-P widzę po wynikach, że gala decyzji %-) na razie widziałem tylko kartę główną. Dobra akcja Waterson - sprowadzenie, przejście za plecy i po wszystkim. Gall sprowadzał Sejdża jak chciał. Młodzi są, [...]

Szczególnie przy maluchu łatwo o ból pleców, bo pewne rzeczy robi się odruchowo i człowiek nawet się nie zastanawia czy podnosi/nosi prawidłowo i później są problemy. U mnie jest tak z szyją, zawsze w dni kiedy więcej nosze malucha, wózek, zakupy ból się nasila. A z tym smogiem to koszmar, zawsze jak jest ładna pogoda i świeci słońce to w pakiecie [...]

Widziałam cos podobnego na necie już ale Twoja choinka wygląda przepięknie :-) dzieciaki na pewno bardzo się ucieszyły :-P

Też myślę, że raz w tygodniu wystarczy :-) Ja akurat nie ćwiczę wcale z kilku powodów. Raz, że baaardzo nie lubię #-P Po drugie uważam, że wystarczająco pracują przy innych ćwiczeniach oraz właśnie podczas noszenia małego, wózka itp. A poza tym szkoda mi czasu na treningu, bo to są małe mięśnie i wydatek energetyczny też jest mały, robię redukcję [...]

Na knage pomoże Cialis na 100% a na popęd są inne rzeczy ale lepiej nie próbować bo człowiek się za bardzo wciągnie :-P A moze naturalny afrodyzjak? Czekolada :-D

Bardzo przeszkadza :-P Znajac zycie to i tak badan nie zrobisz i bedziesz dalej kombinowal az w koncu popsujesz sobie wyniki wszystkich hormonów i bedzie potrzebny specjalista. Na chybił trafił to ja moge leciec po 16 latach siedzenia w temacie ale i tak sie badam co jakis czas. W pon zrób badania. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu [...]

W solonych śledziach niestety też mogą być dodatkowe konserwanty (raczej przeważnie są) i to z tych potencjalnie rakotwórczych, jak benzoesan sodu, który w kwaśnym środowisku (ocet z zalewy, śmietana do śledzi...) tworzy jakieś groźne związki. Stąd albo trzeba szukać jakichś lepszych śledzi tylko z solą albo lepiej je dobrze wymoczyć i nie jadać [...]

Że stabilne to oczywiście najważniejsze natomiast brak pełnego zakresu po pół roku to bardzo dobrze ?

Ja nigdy nie robiam ale w dziale sa przepisy : http://www.sfd.pl/P%C4%85czek_bez_r%C4%85czek%2C_czyli_zdrowy_t%C5%82usty_czwartek-t1008273.html http://www.sfd.pl/a_la_p%C4%85czki_proteinowe-t1067295.html