p

Chłopaki kiedyś czytałem, aby początkujący stosowali 2,2-2,5g białka na kg masy ciała. Joker: odpowiesz na pytania, które zadałem wcześniej???. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & "Trening"!. Nienawiść: to piękne uczucie, która raz [...]

biegam na pochylosciach. wogole biegi przelajowe.. raczej to sa... i nawet jest sporo gorek.. nawet niektorych stromych... A bola mnie dokladnie miesnie gorne ud... nie wiem jak sie nazywaja :P bodajrze miesnie czworoglowe uda :P czy siakos tak.. w kazdym razie te u gory :)tzn. wierzchnie :PPP wiecie o co mi chodzi.. Jak moge zminimalizowac [...]

Powitać z rana! Zaczytuję się od momentu grasikowych fotografii. Albo pominąłem opowieści Verony o wycieczce, albo gdzieś są wcześniej. Może wiecie? Przy okazji - czy Marcinecki i Desire poczerwienieli? Przydałoby się poczerwienieć i Veronie, bo miałaby pieczę na trójbojem. (muszę przyznać, że łatwiej dać klapsa niż tłumaczyć ludziom zasady [...]

no to sobie zrobie przerwe :) i tak mialem isc w czwartek na dicho :) wiec w piatek tak czy siak :P ciezko by mi sie biegalo :PP to sobie zrobie przerwe do poniedzialku.. i zobaczymy jak organizm na to zareaguje...

wody czy wody ;) właściwie to mogliby wymyśleć połączenie jeszcze przez szczecin %) a 6 godzin to nie tak źle :P choć ja będę jechała godzinę kroocej :) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

na razie moowię do widzenia idę kibicować broniącym się dzisiaj my friends:) pa btw p-ar ma niezły pomysł mooszę sprawdzić sobie trasę może nie będę moosiała tyle się wlec pociągiem przez pooł polski %) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość [...]

Green tea: Kapsułki OLIMP ZIELONA HERBATA zawierają silnie skoncentrowany sproszkowany ekstrakt z zielonej herbaty (Camelia sinensis). Liście krzewu herbacianego, od tysiącleci, stosowane były, jako skuteczny środek odchudzający, wzmacniający i leczniczy. Ekstrakt z zielonej herbaty jest bogatym źródłem naturalnych bioaktywnych substancji [...]

1. dzieki 2. nie rozmawiamy w tym dziale o substancjach zabronionych w Polsce 3. abys jednak czul sie ostrzezony nie jest to najlepsza kombinacja Ischaemic stroke in a sportsman who consumed MaHuang extract and creatine monohydrate for body building We report the first case of extensive cerebral infarct in a young sportsman consuming high doses [...]

http://www.sfd.pl/html/97987 - ta to ma dopiero klate ... co wy sie znacie ... ;P

"Nie mów mi że teraz mam robic aeroby, bo aeroby będe mógł dopiero robić po ukończeniu ACT" - Powiem tak, jeżeli Michail Ci doradzi teraz aeroby to je rób - facet zna się jak nikt inny na tym forum i wie co pisze!. Poza tym w poście: "Dla 16latków" polecałem Ci ACT, to mnie nie chciałeś słuchać... a miałem racje... ale cóż tacy [...]

GUT MEINE FREUND GUT, ARBEIT ADELT ===== Dobrze mój przyjacielu, pracuj dalej Troche się tego niemieckiego uczyłem w końcu !! ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to daj soga ::.. ..:P:..::..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. eNTi ..::..::.. ...:::...:::...:::...GG 948921...:::...:::...:::...

ja nic o tym nie wiem :P btw nie wiem czy mam się cieszyć czy nie ale we ix będę miała towarzystwo na obronie :D %) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

no no - ładnie - rzeczywiście na tym zdjęciu po lewej wyglądasz jak dziecko wyjete z kompry gazowej, lub też które idzie na rozstrzelanie pod mór. Dałbym cio s g a ale już dałem !! ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to daj soga ::.. ..:P:..::..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. eNTi ..::..::.. [...]

Wy dalej o tych wlosach ? o jejku ...chyba wam sie nudzi :P niech se chlopak ma te wlosy,mi one nie przeszkadzaja !!! nie ma bata na wariata :-]

Elo - co tak cicho?. Gdzie się wszyscy podziali?!. JOKER: ODPOWIEDZ NA MOJE PYTANIA, KTÓRE NAPISAŁEM DUŻO WCZEŚNIEJ!!!. A ja spadam sprzątać i na miasto się poszwędać... ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & "Trening"!. Nienawiść: to [...]

Kochanie ja wiem że Ty lubisz jak jestem taka złośliwa więc nie ściemniaj ;P --------------------------------- "It is simply not logical to try to lose weight without taking thermogenic supplements."

normalnie bomba :P smerfik ;-P nie ma bata na wariata :-]

Why are creatine and caffeine a bad combination?   Caffeine is a commonly used in conjunction with fitness programs. Many weight loss supplements come loaded with caffeine. Additionally, athletes often use caffeine during training for its stimulatory effects. Ironically, chronic caffeine use will also lessen the boost in strength you receive [...]

Venom ?? coś mi to mówi .. czy to ten co mnie tak banuje ;-P?? --------------------------------- "It is simply not logical to try to lose weight without taking thermogenic supplements."

nie ciesz się tak :P btw answer has just gone to u ;) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.