p

Z tą czeko to podejrzane @-) Pewnie w chvj cukru, skoro Cię chcice biorą #-P Ładuj tą 90% czy 99%, ze słodyczami to ona ma tylko nazwę wspólną ;-)

ja tam sobie rozpuszczam lyzke kakao z mala iloscia cieplej wody i mam taka czekoladowa pake :P

Ja pyerdolę... Tego się ogarnąć nie sa #-P Muszę przeanalizować mądrości doktora House'a. Może coś wykonkluduję %-);-) https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc6/222137_473092289391676_656810976_n.jpg

"Mazury znam juz jak własna kieszen:P " też tak myślałem :) dopuki nie mialem bliskiego spotkania z kamieniem jak wypływałem z węgorzewa ! PO PRAWEJ STRONIE ! ! ! na szczęście wszyscy zyją :D a łajba pływa :D "Chciałabym teraz uskuteczniac rejsy morskie albo zostać sternikiem na jakims obozie, rejsie turystycznym i zarobić jakaś [...]

czyli ta dieta co napisałem jes ok ? bo chce zaczac juz ja sprawdzac jak bedzie działać ;P EDIT: @jarsztyk a no żeby wiedział byłem dzisiaj w 3 sklepach większych i nie było ;p same kukurydziane itp Odpowiedzcie mi na kilka pytan i zaczynam dietę bo czas zmienic swoja budowę (ponad180cm wzrostu a tylko 60kg omg): 1. Czy glukoza to na pewno dobre [...]

Lisus, ja mam w tej chwili ten i oceniam bardzo dobrze, trzyma i pęta i spłaszcza, jakbyś cycków nie miała, a wiem co mówię :-P http://www.leafit.pl/Biustonosz_sportowy_High_Impact_Compression_Bra_czarny-54.html A napalam się na ten (urodziny blisko :-P), aineko polecała w biustowym temacie, a ona jest ekspert ;-) [...]

żeby potem lansik blansik był :P będziesz stroszyć :P

Dzień dobry :-D Ale zapyerdalacie, nie mogłam nadążyć :-P Ja tradycyjnie omlet z jaj, banana i soczewicy ;-) tzn. omletem bym tego szumnie nie nazwała, raczej jakimś takim plackiem :-P

śmiano się ze mnie w owym czasie ze wyglądam jak w generalskim mundurze :P tylko mi orderów brakuje :-P

Ja to nie wiem po co te groźby w ogóle i straszenie #-P Liczyłam na poczucie humoru Sheep.. };-) Jeżeli nie trafiłam - to sorry, nie chciałam być bojowa :-) Spoko };-), ja ostatnio dość często pazury wystawiam bez powodu, muszę nad tym zacząć panować :-P

Mam nadzieję, że też za mną tęsknicie :P Ostatnio nawet nie mam czasu do spamu zajrzeć, wchodzę a tu z 500 nowych wiadomości w spamie. Jak ja to nadrobię :P

dziwnie :-P jeszcze jakby byli od tyłu, to można by popatrzeć %-) a tak to dupy (!) nie urywa :-P

sorry za pierwszy wpis :P tak jak pisalem potrzebuje pomocy :) pieklem wczoraj brown bread soda i nie wiem jak wyliczyc jego makrosy. uzyte zostalo: 500g maki pelnoziarnistej b-10 w-64 t-2.2 na 100g 500g maslanki b-3,4 w-5 t-3 na 100ml troszke soli i sody oczyszczonej. chleb po upieczeniu wazy 910g jesli potrzeba :P jaka ma kalorycznosc ten [...]

ja biegam :P tzn obecnie mam przerwę ale się nabiegałem trochę w życiu :P

ja ruskie dopiero posmakowałem w zeszłym roku :P tak to bałem sie samej nazwy :P

ja ruskie dopiero posmakowałem w zeszłym roku :P tak to bałem sie samej nazwy :P Że niby jak coś ruskie jest to gorsze? Grzeszysz !

Roli co ty z winiaczem wyskakujesz :P to jeszcze z ryżu zrób sake :P

Roli co ty z winiaczem wyskakujesz :P to jeszcze z ryżu zrób sake :P Głodnemu chleb na myśli. jasne jasne, głodny głodnemu wypomni :D

[...] ( czerwona ) 07.02 Sobota klatka + brzuch + intwerwał 08.02 Niedziela Cardio outdoors - 9km dużo śniegu :-P wieczorem sauna 09.02 Poniedziałek Dzisiaj od 6 w trasie - WWA powrót ok 19 i od razu po torbę i na siłownię. Ciężki dzień :-) W WWA zawitałem do KIK FIT BAR, był taki wybór że ciężko było mi się zdecydować. Wleciał Burger Wołowy [...]

eko eko ale i tak tluuuuuszcz :P:P Zmieniony przez - Cielu7 w dniu 2015-02-14 11:04:26