p

za miłośc do ojczyzny nie dostaniesz :P ale za miłosc do zycia - ok :P

zmylił mnie Twoj nick i avatar :P myślałem ze jestes jakąś fajną panną :P złapałem zonka ;]

zmylił mnie Twoj nick i avatar :P myślałem ze jestes jakąś fajną panną :P złapałem zonka ;] HAHAHAHAHAHAH śmiesznie

Hade wiem że to spam ale nie wal tutaj tak donośnie o odbijaniu sogów. Mi się już raz za to dostało bo sogi są za coś :D a nie za odbijanie :P taka rada :P siodema współczuje a może źle kartę wkładasz :D hehehe a tak na poważnie napisz do goscia że telefon nie działał od kąd go dostałeś :D i po sprawie będzie powinien od kopa zamienic o ile [...]

Siodema ooo trzeba iść bo film za***iaszczy bez kitu :D oczywiście soudtrack juz posiadam :P ledwo co wróciłem z kina juz musiałem mieć bo nutka o wiele lepsza niż na 1 :D Aż chce się tańczyć jak się ten film ogląda :P

poszło :P sprawdź sobie @@ :D szybkiego transferu :P

:P Witam z rana :D dopiero co wstałem zaraz śniadanie tylko muszę dojść do siebie to się nazywa wyzysk w pracy w tym miesiącu będę jeszcze tylko 3 raz w pracy a później urlop do końca miesiąca :D Za tydzien wku i egzamin na prawo jazdy a uja umiem :P

jak co ?:) niewiesz ?:P nie znaz ogra koksika ?:P

i po zarciu :P dzis plecy i barki :P

hah tak to ja sie nie bawię ;p może sobie kelton przemyśli przez noc i mi jednak sprezentuję stojaki, nie obraziłbym się ;p musiscie to jeszcze raz przemyśleć..

Nogi: Wykroki ze sztangą: Nie podobało mi się zbytnio to cwiczenie... chwiałem się przy nim i miałem problem z powrotem do pozycji wyjsciowej. Doszedłem do 50kg (bałem się robić z wiekszy obciązeniem) NORMALKA. NIE MASZ DOSTEPU DO CIEZAROW WIEC DALEM TRUDNE CWICZENIE. Przysiad z sztangą z przodu: Sztanga z przodu zwłąszcza jak doszłą do 50kg byłą [...]

Na pewno sojowe sprawy - do widzenia :P Ja też to miałam na początku w misce :> Aha i ....cukier?:P Nawet się nie przyznawaj ;) I makrela w sosie pomidorowym to pachnie puszką a takie puszki z reguły zawierają paskudztwa. Ja już słodyczy tak nie kocham jak kiedyś - zobaczysz, da się od tego uwolnić :-)

hehehe też nie kupię jednak jak ktoś nie ma kasy a oczekuje chociaż na start najmniejszego efektu = jego wola :P + na niektórych może działać w miarę dobrze, na niektórych wogóle. Jednak bardziej warto jest dołożyć kilka złotych za każde Kilo i brać już coś porządniejszego :P

Ja raz byłem na takiej imprezie niedawno i miło nie było;p imprezka skończyła się o północy bo wszyscy się napie...ali nawet laski się biły;p jak chodzę na wsiowa imprezę to zazwyczaj jest ochrona ostatnio było 10 chłopców co pilnowali coby dzieci sobie krzywdy nie zrobiły;p

Amyd, taki chwilowo mocny rower trafia się często przy sprzyjającym wietrze. Dla przykładu mi się kiedyś trafił Rzeszów - Łańcut w tempie średnim ponad 40km/h, samo niosło, w Łańcut na ograniczeniu 50km/h wyjechałem mając chwilowe 68km/h... ty to wiesz jak zmotywować... Ja cię to chłopie duchowo wczoraj z ziemi podnosiłem a ty mi skrzydła [...]

Nie obrażam sie :D Ciesze sie, ze ktos mi wogole pomaga :p Nie mam foto aktualnego a starego nie ma co ;/ Ale wiadomo - brzuch za duzy, klatka za mala, biceps i triceps rosnie :D Trenuje pilke nozna bo gram w klubie i niemoge z tego zrezygnowac :p Dieta jest na 3500 kcal - masa :P Caly czas zamartwiam sie brzuchem i klatą choc wielu mi mowi , ze [...]

Wg mnie lepiej na soBote :) Odpocznij soBie troche przez swieta :P Zawsze lepsza regeneracja, ale trzeba uwaZac zNowu zeBy nie przesadzic :D

Gratulacje :) Kurde głupki.. :D Stachu by Cię zabił.. Moglem wpasc jednak do was na silke moze by byla wieksza asekuracja :) ja jutro"chyba" wracam na siłownie :P

Real name: Worrawut Phakdeephinit Fightnick: F-16 P. K. P. Rachanont To tak jakby Anderson Silva miał na imię pająk ;]

ważne jest to jak bedziesz cwiczyl:P bo nawet baniakiem na wode da sie cwiczyc ale według mnie sie fajnie tym cwiczy wiec wisz:P