p

Dość niewiarygodne trzeba przyznać. Kimbo który jest przyzwyczajony do tego że wszyscy robią z niego wielką gwiazdę chce robić za żywy worek treningowy? Sie okaże ile w tym prawdy ale chciałbym zobaczyć jak miliony hamburgerów z niedowierzaniem patrzą na to jak ich idol pada na deskach po 30 sekundach walki :P

Zgadzam się z mlkv Ignashov był świetnie zapowiadającym się talentem.Dużo lepszy niż Hari na początku kariery.Ale wszyscy wiemy jak potoczyła się jego kariera. P.S Sorry,jeśli moja wypowiedź to spam

Ty jestes z grupy zawodników? Możesz mi ze swojej perspektywy powiedziec coś o trenerach i generalnie o waszych zawodnikach i budynku w którym to sie znajduje(akurat salkę widziałem i wyglada fajnie aczkolwiek bardzo hip hopowo :P)

na 800m masz najlepszy wynik chociaz na 400m i 100 tez bardzo dobrze :P

hiehie dawaj tutaj macie po songaczoo chlopppkai i justynka :-d ta slawna olus ... ty tys mos kosik no nie cykaj garba pokaz nam cos jeszcze wogole to szekszi wychodzisz na fotach :P przystojniak z ciebie jak typ spod latarni

mielismy ograniczenia czasowe, patrz post podwieszony :P

garba to ja nie mam;p ale kregoslup w kształsie "S"

Zastanawiam się czy dzwonić :P wydaje mi się że jest to dobra okazja no i ten modlitewnik przy zakupie ławeczki z 89zł na 40zł

ewentualnie ta ławeczka od marbo z dokupionym oddzielnie modlitewnikiem: http://www.marbo-sport.pl/p,pl,67,wzmocniona+lawka+regulowana+ze+stojakami+ms-l005.html jest bardzo solidna, wytrzymała i chyba najtańsza z wszystkich które pokazałem. Sam już nie wiem pogubiłem się z tym wszystkim

Smaczne ale "mniej zdrowe".. przerzuc sie na gotowanie :P

Ok dzieki s_poon, jednak ja dopiero teraz zaczne robic mase, a od maja planuje redukcje wiec bede mial jakies 2 miesiace zeby zrzucic 9 cm w pasie:P

jakieś nasiona do podjadania , rodzynki lub inne suszone smakołyki :P ale raczej ww to najprostszy ze składników do dostarczenia z tego zawsze się cos znajdzie nawet w lodowce więc bym się o to nie martwił. a jesli chodzi Ci o ogolne posiłki ww takie posiłkowe to kasze, ryż , ziemniaki ( byle nie za czesto ) , płatki owsiane,makarony [...]

nie robie 5x15 :P na duze partie robie max 12 i to bardzo zadko nawet wioslowanie sztanga max robilem 5x8 a co do 3seri to na jakie niby partie? ogolnie na lapy i wszystkie mniejsze partie? na lapy nie slyszalem aby sie robilo 12/10/8

Słuchaj, z tego co wiem to w środku planu nie zmienia się priorytetu. a więcej siły po tygodniowej przerwie od klaty to jest objaw zwykłego przetrenowania. więc mi teraz powiedz gdzie to wszystko ma ręce i nogi?;P

zadałem 2 czy 3 pytania , na które już dawno otrzymałem odpowiedz :) aa Wy dalej męczycie ANISA17 :P xD

Hej Mam te tabletki (jeśli chodzi właśnie o te:P). Nazywają się BETA-KAROTEN + wit.E. Opakowanie 90 kapsułek kosztuje 18,90 zł. Nie będę tu przepisywać całej ulotki - składu, działania etc., ale może pokażę wskazania: - jako uzupełnienie diety ubogiej w zielone i zółte owoce i warzywa, zwłaszcza zimą, na terenach skażonych ekologicznie, - u osób [...]

Ze sztukami walki to trochę ciężka sprawa teraz jest - po 1. w wakacje nie ma treningów, po 2. gdzieś tak z pół roku temu naderwałem sobie ścięgno ale zeby nie tracić treningów cały czas ćwiczyłem, myślałem, że dam sobie radę z tą kontuzją i teraz to się odbija bo przerwę w treningu mam już z miesiąc a noga cały czas chora. Mam nadzieję jednak, że [...]

no dobra wszystko fajnie ale..... te srodki bierzemy w czasie cyklu czy po cyklu ?? chodzi mi o Proscar. Kolejne pytanie czy jest on dostepny w aptece bez recepyt czy jest srodkiem, który organizujemy nielegalnie :P

Witam, Mam do sprzedania Materiały Trenerskie z piłki nożnej (950 GIGA) , idealne dla trenerów jak i zawodników. Obejmują one: • Przygotowanie motoryczne • Konferencje • Literatura sportowa • Jednostka treningowa • Technika • Taktyka • Fizjologia • Żywienie [...]

wysmukla mięśnie, żeby się nie "nabijały" A ja myślałam, że ta teoria upadła na początku lat 90-tych czy nawet 80-tych? 88-O Gdyby było to prawdą, taki na przykład Arnie, który siadał ATG (ass to grass vel dupsko do ziemi), a więc miał doskonale rozciągnięty tylny łańcuch funkcjonalny, musiałby mieć nogi jak bocian, a zadek jak naleśnik ;-] [...]