p

szkoda mi kasy na taka "impreze":) albo cp albo xp + białko i najwazniejsze pytanie!:P teraz czy po wakacjach?

Maniek ale ja ide na dzienne :P tamto zdanie to była wypowiedz Aśki tylko ze zapomniałem ja pochylić... ...i ja wcale nie ******le tylko również mówie to co mysle bo po tym zdaniu ---> pisz troche tresciwiej bo przeczytalam moze polowe, drugą przeczytam jutro odniosłem wrażenie (może mylne) ze robisz cos tak jak bys musiała i chciałem tylko [...]

hmm wydaje mi się ze ATC to pełnoprawny trening i go również ,,należy wyredukować" kolego:P nie wiem czy to jest prawda ale tak mi sie wyadje

A mie to lotto ibok jak tam na treningach zapodaj jakies foty czy cos :P jakiś wpis czy cuś :P

dzieki ;p odwzajemniam btw.. co mi jeszcze brakuje ? myslalem nad poreczami ale to chyba nie jest niezbedny sprzet mozna zastapic to pompkami w podporze tylem na taborecie z ciezarkiem na kolanach hmm sam nie wiem.. na atlas czy cos to miejsca nie ma ;/

To nie jest duży fałd... po prostu troszkę wystaje :p brzuszki to myślałam, że może skórę trochę ujędrni czy coś... plus jakaś lepsza dieta jakby się dało :D

Kombinacje to ja znam- wiele razy się dałem na nią nabrać ;p Lekko sie pochylasz Wystawiasz się do rzutu do tyłu, napinasz mięśnie przeciwnik próbuje cię popchać i wtedy- bach! O siłe i o szybkość chodzi Z góry Dzięki !

troszke tłusto :P ale dasz rade walcz dalej :)

HEhe. Dałem tylko przykład ale chodzi mi o podobny wzorek na głowie. Co mi tam. Wakacje sa raz w roku a przecie do szkoły sie z czyms takim niepokarze. P.S OD wczoraj postanowiłem robic A6w. Mam nadziej ze wytrwam. Dzis poleciały 2 serie. Zapomnailem dzis łyknac Xp. MSUze zaraz to nadrobic ale juz późno.

"PS Od września mam zamiar zapisać się na Kick Boxing, jest chyba 3 razy w tygodniu... Są jakieś przeciwskazania co do łączenia ciężarów i KB" Biegać nie chcesz a na KB się zapisałeś:P Nie ma przeciwskazań a wręcz odwrotnie! każdy szanujący sie zawodnik ćwiczy na Siłowni by poprawić swoje osiągi w walce... Powodzenia na KB ale ciężko ci [...]

zle napisalem do tej pory za nim zaczalem 6 robilem zwykle cwiczenia nikt mni nie nakierowal na basy ... ale teraz to wiadomo tylko 6 i widac doskonale w lustrze ze sa efekty ale jak dojde do 10 dnia to wtedy 1 postaram sie przedstawic ;p

po 1 jest:P:P Mam nadzieje że wytzrymam i obejrze go cicho dopingując bo starzy śpią:P:P

Teraz mam 12 lat ;p a ćwicze już 4 lata ! może się pomyliłem- nie skłamałbym. Bo kłamcą nie jestem, albo może Ty coś źle zrozumiałeś ;p. Dalej się tego nie nauczyłem :D XD. zawsze jak próbuje to się odbijam od ściany i spadam xD

to fajne:P:P

heh :D Nie mówie ze uwielbiam C.Ronaldo, ale nic do niego nie mam, przyznaje za takie fryzury na nasze realia polskie, mozna zebrac po papie :P heh a jakies inne legalne ?

NO wydaje mi sie ze są :P Tzn jak ktos Zobaczy ze ktos ma cos innego niz wszyscy to raczej zostanie wyśmiany czy cos :P wiec czy są takie za jakie nie zostanie sie wyśmianym ;> ?

heh. no maja wychowankow ale w plecy od gwarka zbieraja; p

polsadzki betonem sie wuylewa ,i sciag ais epoziomica zebyt byo ronwo zaciera sie i to shcnie a pozneij na to glazurniki klada gres lub terakote:P

2 lata temu mowili ze Ronaldo jest najszybszym graczem Realu:P

prolo 1-8 tydz (200mg e4d) bym dal... hcg niepotrzebne;p sam clomid styknie:p