p

ja też mam moltena :P

Ankieta? Wiosłowanie będzie zbędne raczej jak jest podciąganie i MC. Możesz dorzucić łydki od mikrocyklu 10tek ;p. Zmieniony przez - ABSII w dniu 2015-07-26 21:46:14

dziekuje,dziekuje :) :P chociaz w ankiecie wygrywaja style chwytane

doh.. no z miesni to nie, nawet mi troche przybylo.. spodnie mi spadaja ale nie zrzucilem brzucha tak jak bym chcial :P dlatego chce dobrac jakas diete dodatkowo zeby to przyspieszyc

P.S dwa dni temu wysłałem Ci maila, doszedł?

miałem na myśli wewnętrzną część klatki ;P

http://www.sfd.pl/pomoc_w_odblokowaniu_-t994784.html prosze o usunięcie tego tematu nie usuwamy tematów Trzeba wypełnić formularz P-4 oraz T-8 wraz z załącznikiem 100 zł na konto łodzianina.

Vitalmax zle oblicza, nie bierze pod uwage wzrostu ;p

ale to splitem lecisz tak? czy co? bo nie powiedziałes.. a tu są takie agenty co tylko klatke cisną wiec nie wiadomo ;P

poki co masuje i poziom bf jest wiekszy, mam zyly na lapach, barkach ale na cyckach jeszcze nigdy nie mialem i moge Cie zapewnic ze to na 100% nie byla zyła.. nastepnym razem jak bede robil klate i to wyskoczy to zrobie zdjecie i przejde sie do lekarza i***** łapcie po sogu ;p

wal w trica dobrze wchodzi :P

mi jeszcze nigdy noga nie podskoczyla cale szczescie:P ale juz chyba z 3 razy przebilem jakis nerw bo podczas wbijania na jakiejs glebokosci 2cm nagle mi spina miesien wbijam dalej i juz normalnie, panowie czy przebicie przez zyle boli? bo w lewym udzie juz kilka razy mialem tak ze wbijalem i na cos natrafialem lekki opor i dyskomfor po iniekcji [...]

Tu wprowadź tekst linku... - cztery osimnastki one sa obleśnie. nie wzialbym nawet za dopłatą. ble Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2012-01-30 20:04:32 E tam ja bym się z nimi na tydzień mógł zamknąć w jakimś przytulnym hoteliku(jeszcze bym zapłacił jakby trzeba było) 8-) P.S. A Gregowi raczej chodziło o tą piosenke - [...]

jest jeszcze jedno wyjście, chyba najbardziej optymalne, ale czaszo chłonne. Załatw przeniesienie do innej szkoły (najlepiej na drugim końcu Polski / lub za granicą nawet) wynajmij / kup tam mieszkanie / dom i się przeprowadź, oczywiście nie informując nikogo o nowym adresie, usuń wszelkie konta na portalach społecznościowych jak NK FB i tym [...]

Jak kiedyś osiągnę taką sylwetkę to będę wielce zadowolony:P

Rób rzeźbe :P

A czemu nóg nie robisz?? Ćwicz ciężko i dobrze się odżywaiaj!! pon - klatka, plecy sr - uda, barki piątek - ramiona, brzuch, łydki P.S. Zapomniałem w jakie dni masz tą siłkę, dlatego sobie napisałem pon,śr,pią You are not a Warrior, You are a Beginner!!

tutaj mozna odstawic sztange:P

Tak wygląda moje śniadanie , delikatnie ponad 1tys kal :-P Czechowicz to inny wymiar , nie mogę nawet porównywać się do niego , prowadzę inny tryb życia , inne priorytety , nie wiem czy dałby radę tak poświęcić się i wyglądać . /SFD/2024/2/8/028873fa0b4d409b89be624e793ed0d1.jpg

Dziś klatka zrobiona co wczesniej nawet nie było mowy więc chyba idzie wszystko w dobrą stronę , od następnego tyg bpc wrzucę powinno też pomóc . P.S. wam też masti zaspamowal wszystkie socialmedia jakimiś krypto %-) ? Zmieniony przez - rutkow w dniu 2024-04-19 21:22:35