p

hmm no tak ... niby lepiej ale kupujac te prowadnice to jest koszt 150 licze z wysylka. dodatkowo do tego dokupic drazek to jest 170 z wysylka. a jesli bym chcial tez do tego wyciag gorny i dolny ... okolo 300 ... wyjdzie mnie okolo 600 za wszystko ... hmmm lekka przesada :D jakas tansza opcja ?:P

no wlasnie nie za bardzo mam miejsce na drążek i osobno wyciag bo to mam w pokoju a juz jest laweczka z marbo, modlitewnik krazki (ok.90 kg) no i hantelki i gryfy wiec jeszcze 2 osobne zeczy sie nie zmieszcza . Czemu taki drążek nie ? nic nie pisze o jego wytrzymalosci ... a te plastikowe koleczka nie wydaja sie niezniszczalne :P no ale jak osobno [...]

bkss wlasnie chcialem to napisac ale ten abonament :() widze ze Fak jest specem w dziedzinie targania freda :P) ~REPTILE~ Kupa jeża zawsze świeża!!!

No wlasnie najlepzego stary koksie ;-P

Ehh ile tych organizacji napowstaje, zamiast zrobic fuzje polaczyc sie i zrobic godnego oponenta dla UFC. Powstalo nie dawno Sengoku oraz YPF- zapowiada sie ciekawie 8-osobowy tournament w ktorym wystapia UWAGA -Don Frye vs Oleg Taktarov, teraz to ;/;/ a za kazdym razem mamy nadzieje ze powstaje cos na wzor Pride i beda tam walczyc Nasi :P [...]

hmm zgaduje. założyłeś temat 5 sekund po tym jak sie zarejestrowałeś... I chyba nie wiesz o co ci chodzi samemu :D. A tak czy siak, trafiłeś chyba na złe forum... Po co ci ten tłuszcz? http://www.sfd.pl/Pomoc_w_diecie-t503943.html tutaj masz wszystko co powinienes wiedzieć o tworzeniu diety , która ma na celu uzyskanie jak największej [...]

Ale jakie to spiskowanie? Gosc pracuje w firmie UFC, dostaje kase, nagle mu kaza walczyc o nic, po za podzialami wagowymi i prosza, zebym dal ladna walke = walczyl w stojce. No to co mu stoi na przeszkodzie zeby tak zrobic jak prosza (zakladam, ze taki Griffin nie spodziewal sie, ze moze zostac tak strasznie zdeklasowany). To jest nienormalne, ze [...]

Skoro Brock pokonał Couture'a, to BJ'a oże pokonać tyko jeden...

s.m.p.a. czyli mam wyżucic całkowicie banany i chleb? mógłbyś mi to jakos rozpisać, na samych serkach i mleku chyna długo nie pociągne:)

Jpije miedzy posilkami ;) Teraz, po odstawieniu mety, z apetytem jest duzooo lepiej, co chcwila jestem glodny ;P Dzisiaj polecial 6 shot z npp. Kiedy bede czul jego dzialanie i jaki sopsob? (libido wysokie, nie mam krwotokow z nosa itd)

Napisalem przeciez,ze nie mam drazka,ani sztangi, nic nie mam oprocz hantli. :p

Dzieki za odp,mam jescze jedno pytanie.Czy robic sobie jakies przerwy w cwiczeniach np.co 4 dni ćw 2 dni przerwy albo cos w tym stylu? Chce sie jeszcze dowiedziec na czym polega ten przysiad bulgarski,jednonoz i uginanie ramion tzn.jak to wykonywac :p

hehehehe no wiesz i tak mam 10cm większe niż 6miesięcy temu :P nie no ogólnie jestem zadowolony z tego treningu, wszystko ładnie idzie do przodu, i nie że stoję w miejscu, ale mam to katować jeszcze? no bo skoro np trening taki typowo na poszczegolne partie moglby przyniesc lepsze korzysci (nie mówię że musi) to why not?;) ja jak najbardziej [...]

po prostu ta siłka miała być takim dodatkiem do dobrej diety, żeby nie zalało, ale skoro już się tak bardziej wkręciłem.... :P a skoro jest mega (jak dla mnie), to chciałbym to po prostu bardziej wyrzeźbić ;) no pewnie, że tak, a co byś zasugerował do poprawy?;)

Fajne przedramie spox biceps tylko tyle mozna ocenic bo ani plecow ani klatki ani nog nie pokazales :P Pakowanie to przyjemność do bólu!!!

kurce narazie nici ze zdjec nie umie ich tak przerobic zeby pasily bo mialem formata i wywalilem programik do przerobki ale zaniedlugo skombinuje .dzieki za komentarze p.s samochodziki mi sie tesh podobaja, a w lapce jest 38,5 ale zaokraglilem do 39

Jak dla mnie spx. Soga bym dal ale abona nie mam :P Cwicz dalej wytrwale ! "Każdy robi to co lubi, ale nie kazdy robi to z rozumem ... "

Witam. Nie chcialem zadac jeszcze jedno pytanie, a nie chce tworzyc nowego tematu. Wiec: W walce w parterze lepiej byc na plecach czy na gorze? ;p Pozdrawiam

włosy już są :P

A ja słyszałem ,że w tych sokach co piszą "bez cukru" cukier jest, może i mniej ale jest :P Woda rlzz