p

odezwij sie powinienem cos tam miec :P

Witaj, jeśli tak chcesz rozegrać sprawę, to może kawa kuloodporna? :-P

Mam 177cm i w 2019 bierzemy ślub. Także chyba się da :-P

Wyjdzie ci sporo drozej niz te 50zl ze wszystkim. Za 50zl to ty nawet OXYGENa Glutaminy na allegro nie kupisz ;p Takze jak najbardziej jest to smieszna cena jak na polskie realia.

Nie robie pompki:P Robie lekkcie cwiczenia trening zeby nie spalic miesnia...

No wlasnie wprowadzilem zmiane treningu i zakwasy mam :P 2 dni mnie trzymaly na danej parti:)

po tyle stoi na allegro :P Opuść chociaż 10zł to jeszcze dzisiaj wyślę przelew :-))

kurcze ale ja chcialem na ławce skośnej :P z tego co słyszałem to najlepsze cwiczenie na masę brzucha moze wiesz w czym tkwi moj problem ?

Dzięki :P

Witaj, niestety nie jest to najlepszy produkt żywieniowy :-P Warzywa konserwowe raczej nie stanowią szczególnie pożądanego składnika zdrowej diety, ale nie oznacza to, że nie mogą się w niej znaleźć. Warto po nie sięgać jednak z rozwagą, raczej od czasu do czasu niż regularnie, czy już zwłaszcza – codziennie. Warzyw konserwowych nie powinno się [...]

Wsyskiego naj Mawashi :P

a to dzięki czekałem na odpowiedz, nic się nie majta na boki ale dziwne po 300 km troche szosy i lasy i take coś hmm, nawet nie jade z tym do rowerowego bo pewnie powiedzą ze to norma :/ Mam jeszcze pytanie co jaki czas trzeba rozkręcac amorek aby przeczyscic i uzupełnic smar ? i jest moze gdzies jakas instrukcja :P

Ja pije 3/4 razy w tygodniu (w tym raz przynajmniej tak ostro) - zycze zdrowia i sukcesow za 2/3 lata! P.S Duda mogw wiedzic ile TY masz lat? Sorka z offtop.

Postanowiłem ćwiczyć dolną partie klaty żeby podkreślić miesnie klaty. Ja to robie tak że podstawiam cegłe tam gdzie wyciag, zamiast wyciągu zakładam tamto na nogi i jest dosyć dobrze tylko boje sie że jak zwiększe obciążenie to ławka P......

Pomyliłem?? A w jakim to powinno być? Moim zdaniem Trening dla początkujących:P A jeśli chodzi o te pompki.. To mają być takie jakby zwykłe pompki tylko z rękami na lekkim podwyższeniu? Zmieniony przez - megaboll w dniu 2010-01-17 12:43:36

Mam znajomego który często bierze udział w jakichś biegach, wyścigach itp. Przed samym wyścigiem wypija cały syropek tussipect i zapija coca-colą, ale uważaj bo możesz się przez to nabawić kołatania serca albo innych nieprzyjemnych efektów. Osobiście nie polecam :P

województwo lubuskie. ale w gre wchodzi oczywscie allegro gdzie mam prawie 400 pozytywnych komentarzy;) co moze świadczyć o mojej uczciwości;P

staram sie przeciagac do godziny kiedy robie np. klatke tylko. kiedy łacze grupy to max godzina i pietnascie minut. p.s. nie ten dział. Zmieniony przez - msppruszcz w dniu 2009-01-02 17:40:00

i niechwalac sie to wszystko dzieki mnie... i pomocy RAinmana :P

http://www.sfd.pl/Napoje_izotoniczne:_fakty_i_mity-t321084.html Znalazłem ciekawy art. SoG leeeeci... jak zaktualizuje profil ;p pozdro