SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

p

  • a6w i skóra na brzuchu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Raczej "mogłabym" jako,że jestem kobietą,co zresztą nawet po nicku widać bardzo wyraźnie:p Jeśla chodzi o kosmetyki dla mężczyzn to na rynku mo,żna znaleźć cały ogrom kosmetyków tzw selektywnych czyli tych drogich i renomowanych firm,trzeba niestety liczyć się ze sporym wydatkiem rzędu 100 złotych i więcej... Gdybyś chciał się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3321 Data: 2008-08-12 09:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost energii

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki za pomoc chlopaki ;) dalbym wam sogi ale niemam abona... ;( bede musial w koncu wykupic ;p pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2008-08-12 12:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w i skóra na brzuchu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeśliby cwiczenia nie pomagaly to cała teoria ćwiczenia dla ujedrnienia wzięłaby w łeb :P Pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3321 Data: 2008-08-12 13:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie moj trening

    Post
    Trening w domu

    w młynie nie jestem:P mysle ze sobie poradze, chociaz...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2008-08-12 15:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe uginanie na olimpijce robiłem, śmiesznie mało założone sie wydawało, a cięzkie ustrojstwo:P

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-12 16:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu dla początkującego.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ludzie no to chyba normalne jest ze jak mam ławeczkę to i mam sztangę z obciążeniem. Przecież nie ćwiczę kijem od szczoty nie hehe ;p

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2008-08-12 17:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sala malejkum zdrastwuj szalon tu ej.kej.ej Bron z południowych stron Chwila przerwy w pracy i już mi wali Tak, ogólnie to cieszę się, że dziś załatwiłem małą sprawę. Zadzwoniłem do TG do tej szkoły gdzie odbywają się treningi judo (klub "UKS Dwójka") i tam dostałem nr od Senseja, z który się dogadałem myśle Zapytałem czy ja jako 20latek [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-12 17:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat. Bardzo potrzebna masa. Pomóżcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poczytaj to i jedz jak najwięcej się da przy 170cm 51kg to bardzo mało imo także czym szybciej się za siebie weźmiesz tym lepiej Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2008-08-12 17:45:20

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2008-08-12 17:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - posiłek przed snem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jaki skład mają te tabletki tzn chodzi mi ile dziennie i ile mają sobie tłuszczu.. nie umiem jakoś tego wyczytać a nigdy wcześniej o nich nie słyszałem :P

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3161 Data: 2008-08-12 18:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oj to już chyba wina mojego dzisiejszego zmęczenia po siłce :P

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2008-08-12 19:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opole MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dzwonilem do trenera... i juz wszystko wiem wiec tak, wrzesniowy nabor bedzie!!! Tylko jesli ktos jest zainteresowany to ma dzwonic na poczatku wrzesnia, gdyz trener nie wie jeszcze gdzie i kiedy beda sie odbywały treningi... P.s. zaopatrzenie potrzebne do trenowania "Ochraniacz na zeby, na krocze, i rekawice bokserskie 12"

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 12343 Data: 2008-08-12 19:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już (chyba) ostatnie pytanie:p Znalazlem teraz taki gainer: Mutant Mass, czy jest on lepszy od Mass-XXL?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2008-08-12 20:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a mać bez pracy jestem już od 1h i 15 min prze***ane prze***ane jutro dzień polowania na pracę bo inaczej prze***ane =D uczelnię muszę opłacić i mieć kasę na d*****, alkohol i te różne sprawy =D bo inaczej bida z nędzą :P

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-12 22:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posilek przed snem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    prowokacja? jak niema twarogu to jedz to co masz,proste?:P aczkolwiek na kolejne dni zakup twaróg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2008-08-12 23:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki zastosowac? Prosba ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem wiem brakuje barkow plecow nog przedramienia:) ale nogi olalem bo mialem ostantio lekkie problemy z kolanami i chcialem sobie na wakacje odpuscic:) a po obozie barki i plecy zamierzam do tego dolaczyc:) i wtedy zrobie 3 dniowy trening:) znaczy 3 treningi w tygodniu ;) przedramienia nie cwicze gDyz obniza celnosc;) nie wiem co do mnie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2008-08-13 00:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eeeeeeee ******lenie :P

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-13 11:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale chodzi o hardcore z "elektrycznej" muzy to nazwijmy :P

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-13 11:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehehe =D to jest dobry sposób jeden z najlepszych :D A teraz obadaj tamten kawałek :P stary roz******la =D

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-13 11:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic to nie jest zwykła techniawka to jest roz******lator :D posłuchaj to się przekonasz o czym mówię ;p

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-13 11:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB , TSE , KREATYNA ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Knife więc co? wg ciebie on źle gada? :P powiedz co radzisz i co myślisz ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2008-08-13 12:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)