p

39 na bicku to nie jest aż taka porażka, niektórzy chcieli by mieć tyle :P Ale zalany ektomorfik to mi do siebie jakoś nie pasuje :)

Dzięki za pomoc dużo się dowiedziałem, nie ma co;p

a jaka była cena takiego cuda? Sporo tej kreatyny:D całe 6g na 100 czyli przy dużej porcji możesz dostać nawet aż gram kreatyny:P

Pewnie jest 1kg i masz 10 porcji :P

Hemorush polecam. TO jest bestia ;P

Hormony w normie, spowodowane może być nieregularnym odżywianiem. Wszystko poszlo w brzuch i cycki :P Teraz muszę się tego pozbyć :/

kurde, sory ze w dwóch postach :p... Co do czekolady, pewnie sugerowałeś sie żeby zapelnić węgle, tutaj bląd bo czekolada ma węglowodany proste, głownie z cukru... zamiast tego daj dwa banany. Zamień białe pieczywo na ciemne. No i chyba tyle ;-D

hehe polecam sobie przeczytać posty podwieszone w dziale i przykładowe metody treningów ;p ułóż sam a może ktoś się zlituje i coś doradzi ;d

No i bądź tu mądry xD zdania są podzielone a ja nadal do końca nie wiem czyjej wersji się trzymać:P

hmm próbowałam wypełnić ankietę ale ciągle wyskakiwał błąd więc wzrost 162 waga 59 kg w klatce 100 w pasie 77 ramię -32 udo 51 nie mam pojęcia ile mam tkanki tłuszczowej ilość treningów 3x 1,5 H w tygodniu plus 2x po godzinie rower ale raczej rekreacyjnie niedoczynność tarczycy - leczona, z dolegliwości - stawy ale tu p/ ból załatwiają [...]

Natura pelna jak rozmumiem... hehe... 48,5 ?? i taki wiek :D Lapka ladna ale co ty jadles :D na sniadanko herbatka z tesciem i kanapka z mietkiem czy co :P

Oj widze ze nie ma sensu tu zdjec wklejac heh bo kazdy niedowiarek ale kij z tym ja prosiłem zeby tylko łapke mi ocenic a nie jechac za to czy za tamto heh.A co do tego czy masa mi szła po bieganiu,ktos tam pisał to niech ta osoba sobie pobiega kilka lat i ponzije zacznie na silce cwiczyc<organizm jak gompka> pozdro dla wyrozumiałych:p

Wiec co z tym winogronowym? Sluchac Pana Psycho999 czy nie bardzo? ;p

jeszcze link do stronki gdzie mozna kupic ten sprzęt http://www.celebpokershop.com/2gb-mp4-player-46mm-display-37-p.asp kosztuje 60 euro a nie 50 :)

wiem wiem czytam czytam ;p tylko nie wiem jak dobrac kalorie :(((((((((((

no co dziennie nie mam masz racje jakies 3 razy w tyg;p ale teraz bede mail taka przerwe do stycznia gdzies dlatego pomyslelme o tym wszytskim

na mono trwał 8 tyg i kiepsko było , a ka 2500 5 tyg i fajny cyklonik był ;P

Włąsciwie to teraz mam inny dylemat. Które łożyska w kołach będą lepsze? kulkowe, czy maszynowe...?? Co do samych kół to poszukuję kół strasznie lekkich :P

rozumiem, wezmę to więc pod uwagę. dzięki za pomoc, łapcie po SOG'u ;p

żeś się przerucił o kupe którą zrobił Miller i tyle ! albo padłeś na plecy z przyczyny takiej że za darmo dawali spirytus z przemytu ! Jest jeszcze taka możliwość iż poślizghnełeś się na plami oleju który wyciekł z jakiegoś traktora rolnika z pod Warszawsieej wsi ! ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis [...]