p

Ten miesiąc to zleci i Tobie szybko :-P

Mis świetnie wyglądasz :-)) A wyjazdu zazzzzzzdroszczę :-P

okej, wierzę :-P spróbuję i zobaczymy jak będzie szło

Nie buntuj mi tu dziewczyny. Przybije i z fajnej laski nam tu wyjdzie bestia z łapą większą ode mnie %-). wylazły kompleksy :P a to dziewczyna z dużą lapą nie może być fajna? ;)

Nie buntuj mi tu dziewczyny. Przybije i z fajnej laski nam tu wyjdzie bestia z łapą większą ode mnie %-). wylazły kompleksy :P a to dziewczyna z dużą lapą nie może być fajna? ;) Jak ma większą jak moja - to dla mnie nie. Ponad 46 cm to już trochę słabo wygląda u kobiety jak dla mnie.

e to jeszcze duzo mi brakuje :P

46 czy 48 łapa konkretna :-P Czwartek Trening 1. Podciąganie/opuszczanie 3x5 opuszczanie 2. Sciąganie drążka do klatki podchwyt 10/10/10/12/16 (18)25/32/39/29/27 18/25/32/29/27 3. Wiosłowanie hantlami leżąc na skosie 10/10/10/10+ 10/12/14/14x13 10/12/14/12x15 Nie mogę się zdecydować czy ławkę ustawiać na 30 czy 20 stopni. Wolę na 20 stoni ale [...]

Czwartek 03/08/17 DT BWT 140/250/50 jeee jestem na bieżąco :-PP nawet filmiki ponagrywałam Trening B 1. Bułgary 12/10/8/12/15 cc/6/10/8/6 https://youtu.be/ZtZbeqL2J8U cc/5/8/8/5 2. HT z gumą 10+iso/20/10+iso/20 60+20s/50/60+20s/50 50kg 3. Czwórki suwnica 10/10/10/10/8/20 suwnica 75kg + 40/80/130/160/180/80 wykroki 3x15x15kg Cwiczenie numer 3 [...]

albo jakim cudem Ci się to w makro mieści ilości takiej, że wystarcza żeby się najeśc %-) nie widac tych bułek w wypisach. chyba sama ich nie zjada :P

nie miałabym nic przeciwko takim snom :-P

Padme - no kurczę, nie da się odmówić :-) Ghorta - troszkę upasiona %-) czasem znika na dłuższy czas, później wraca jak po wojnie, jakies szramy na plecach itp., a po miesiącu na orzeszkach siersć lsniąca, no i dupka większa %-) bziu - muzyka też mi się bardzo podobała, moje klimaty natalijka - troszkę za dużo było tych bijatyk Tea - o mamo }:-( [...]

Ja nie mam prawka ale i tak by mnie jeżdżenie samochodem wyniosło duuużo drożej :-P Padme, wydaje mi się, że dzięki temu, że nie mam prawka i nie jestem przyzwyczajona do ruchu prawostronnego, to jakos w miarę się tutaj odnajduję. Chociaż wczoraj się troszkę zarąbałam na rondzie %-) Dobrze, że chociaż tramwajów nie ma. Z rowerzystami też nie [...]

dawaj więcej w martwym :P masz tam zapas przecież

A to dziady. Zgłaszaj na policję a nóż widelec uda się odzyskać, chociaż rzadko się zdarza, przynajmniej w Polsce. Popłakałabym się chyba. Nam kiedyś dwa nowe rowery ukradli- jeszcze nie spłacone. To też był ból jak rodzice spłacali coś czego nie mieli już :P

Szybko się robi, a jak masz lenia to można zrobić bez spodu, wtedy jeszcze szybciej :-P

hehe chciał dobrze };-) ale przynajmniej potweirdził, że nie gadam po to tylko, żeby gadać :-P

widzę, że nie tylko u mnie dyniowy szał :P

Miss sorki ale zaśmiałam się z części z rurką :P Świetnie to wygląda :)

Yhy jasne.. placki powiadasz? Chyba w posiłku potreningowym :P

01/11/17 - DNT, dieta na stówkę 02/11/17 DT Tydzień 3 Trening I 1. Przysiad klasyczny ze sztangą na plecach 12/10/8/8/12+ (R:20x12,20x12) 30kg/40kg/50kg/50kg/30kg x20 (R:20x12/20x12) 30kg/40kg/50kg/60kg/40kgx20 (R:20x12/20x12) 30kg/40kg/55kg/65kg/45kgx16 65kg już na sobie odczułam ale poszło całkiem ładnie. Jestem mega zadowlona, bo nie czuję [...]