p

U mnie z tym jest... U mnie jest kryzys motywacyjny, o którym się zbieram, żeby napisać, ale nie wiem gdzie i czy warto Ale skoro już pytasz, to w sumie mogę napisać tutaj. Zaczęło się od tego, że wróciłam do antykoncepcji hormonalnej i natychmiast mnie napompowało wodą i miałam wyniki rzędu minus 0.3 punkta procentowego BF przez 2 tygodnie . [...]

"PUMPING IRON" w miejsce gwiazdek należy wstawić w w w.r a p i d s h a r e.d e http://rapidshare.de/files/5273327/pump.part01.rar.html http://rapidshare.de/files/5273391/pump.part02.rar.html http://rapidshare.de/files/5273462/pump.part03.rar.html http://rapidshare.de/files/5273523/pump.part04.rar.html [...]

Dziekuje :) Wybierany o 5:30 dzisiejszego ranka :D Edit: Po całonocnym siedzeniu przed monitorem nie zauwazam literówek :P Zmieniony przez - disarrays w dniu 2006-04-23 10:32:31

jeżeli trening siłowy na redukcji jest choćby z lekkimi obciążeniami,, to w połączeniu z aerobami i ujemnym bilansem kalorycznym tracisz siłę i masę mięśniową w sporym tempie - no i co teraz robisz, bo jakoś nie kumam? Swoją drogą trochę to dziwne, bo osobiście miałam wrażenie, że właśnie ujemny bilans +siłowy+aeroby/HIIT to właśnie klucz do [...]

no co do nolvy to spoko bo gineko nie chce miec :p a clomid brac czy nie ? aa i jeszcze jedno ta nolve to pod czas cyklu czy po cyklu (2 tyg po ostanim strzale)

No ok więc już chyba wszystko wiem.On jest dziwny i nie boi się łykać mety tylko przeraża go wizja łykania odbloku bez wiedzy a forum jakoś nie wierzy.Spoko powiem mu o co tutaj przeczytałęm.Sogi dla tych którzy zasłużyli.I pytanie jeszcze takie inne też wydawać się może głupie ale co zrobie ciekawość mnie zrzera.Po tym cyklu 100-ką mety (jeśli to [...]

O trening silowy to chodzi ci o silownie??a sen tzn:P??

msm działa przeciwbólowo a to może wpłynąć na moje zmysły powodując zmniejszenie refleksu . a gdzie mogę znaleźć "wyciąg z kłącza imbiru" ??? przeleciałem pare stron z suplami i nie znalazłem ... yyy inozyny ... też nie mogę znaleźć :P . pzdr

Wlasnie kiedys ogladalem film o nich jak trenowali to na serdelkach:P. A jak peknie w brzuchu to pozamiatane. Tak w ogole to sorry za moj blad mialo byc przemycajacy a nie przemycajace

samochód wygrasz znajomy podobno wygrał 2x bilety itp na mecz polski w niemczech a ten kolo to oszust za 2 zł p.s wygraj za te moje kody chociaz <yes>

takie połaczenie jest podobra dobre . 2 moich kumpli mieli z usa krete i biało i jeden w ponad miesiac 11kg drugi 15 kg :X ale oczywiscie jedzenia nie zalowali tez :p

miodzio:D tak przed treningiem mi sie bardziej podoba sylwetka niz tam na jakichs zawodach czy co to tam było:P

Spoko :) Jeszcze troche podrasuje jak Charon powiedział i siostra będzie zadowolona myśle ;p

rozumiesz uśmiałem się za***iście p... jesteś zamulacz dzięki za link nara

szukalem ludzi z SFD i jakos nie moglem za wielu dopatzrec - ale chyba odbiegamy od tematu :P

a z tego sie da? ja nie mam jakiegos laboratorium zeby takie rzeczy robic :P ale chodzi mi o supl jakis ktory bedzie czysta fenyloalainą. istenije teki cos wogole. slyszalem, ze cos niby jest, ale trudno dostepne

Pewnie ze można i to z powodzeniem kulturystyka.pl ATLAS -> trening domatora przykłady ćw: pompki szeroko - klata pompki wąsko - tric pompki odwrotne - bic pompki odwrotne ze zmianą pozycji podczas podciągania - plecy podciąganie na drążku - plecy zakup hantelki + obciązenie a bedziesz mógł efektywnie rozwijać wszystkie partie mięśni. w domu [...]

Sorki ale troche się wtrące do tematu, bo również mam dylemat, niewiem co wziąść Creavolution czy CP? zależy mi na masie no i troszke na sile ;P co byście wybrali z tych dwóch? (to były mój 4 cykl)

dzięki za ocene - szczególnie, że jest ona pozytywna Narazie tłumacze o Green Tea bo kwestia sporna na forum jest Trzeba rozjaśnić troche P.s. jak coś to wyśle Ci dalsze części tłumaczenia Będziesz miał z prenumerate jak chcesz

a jeśli już MT to który z Warszawskich klubów??? Prakong, Serafin, K.O Wal czy inny?? (pamiętając, że mnie bardziej tradycyja interesuje, a nie sport) czekam na opinnie o klubach stołecznych właśnie pod kątem nie osiągnięć sportowych, a uczenia Tradycyjnej Walki Ps. być może powtarzam post :p