p

no właśnie na to nie narzekam :P narzekam na to więcej nie chcą babki :P nie powiem do kogo :P za dużo wiecie

oj nie chce mi się tłumaczyć po raz setny :D 1, był obwód 2. na obwodowym liczy się głównie technika podstawowa ( czyli trzymanie krzywizn fizjolologicznych itp _ bo technik wiosła wiele jest 3. ta swing był gorszy niż te wiosło :P 4. a że mało czasu było to nie miałem jak jej poprawić :P 5. moge wam pokazać jak robi wiosło potem :p ale mniejsza [...]

oj nie chce mi się tłumaczyć po raz setny :D 1, był obwód i co? 2. na obwodowym liczy się głównie technika podstawowa ( czyli trzymanie krzywizn fizjolologicznych itp _ bo technik wiosła wiele jest tam nie było wiosła tylko... k***a, co to było pop? 3. ta swing był gorszy niż te wiosło :P 4. a że mało czasu było to nie miałem jak jej poprawić :P [...]

oj nie chce mi się tłumaczyć po raz setny :D 1, był obwód 2. na obwodowym liczy się głównie technika podstawowa ( czyli trzymanie krzywizn fizjolologicznych itp _ bo technik wiosła wiele jest 3. ta swing był gorszy niż te wiosło :P 4. a że mało czasu było to nie miałem jak jej poprawić :P 5. moge wam pokazać jak robi wiosło potem :p ale mniejsza [...]

Haha z głodu nie umrzesz :p TBC, ABC, CBA... #-) pracuje pracuje :-) jutro wolne bo zamknięte :p

Iness 1. weź się do roboty :P zamiast użalać się nad sobą 2. więcej uczuć seven akurat mnie wychodzi lepiej pomaganie innym niż sobie :P Dobrze swatam ludzi :D aczkolwiek ostatnio idzie w dobrym kierunku moje życie

nie mam pojęcia.. ja wczoraj nie mogłam zasnąć bo było za gorąco polecam sen samemu :P będzie chłodniej Wróciłem od lekarza, wysłali mnie do szpitala. Jak zmierzyli mi ciśnienie to się dziwili że jeszcze stoję :P

haha do tego jeszcze haki i magnezja :P i kaftan do MC :P

O siema Ozzy :P a spoko, idę sobie zrobić jakiegoś shake z lodem :P

ja wczoraj sobie siedze z matką w pokoju, juz ciemno na dworze, balkon otwarty, jedzie jakies autko i z głośnika na całą pete puszczone P.I.Z.D.A NAD GŁOWĄ P.I.Z.DA NAD GŁOWĄ%-)

a ja mam w ch** wiary w siebie, wiem ze moge cos w zyciu osiągnąc i to zrobie, jestem optymistą :) Zawsze jak mówiłem o swoich planach to kazdy tam sie podsmiechiwal, ze ch**a osiągne, nie dla mnie takie cos. A w ciągu kilku najblizszych miesiecy chce kupic swoje pierwsze powazne auto warte kilkanascie tysięcy :P I to tylko za własny zarobiony [...]

%-) Dobra, ja uciekam bo mi zostało 6h snu :P Trzymajcie sie ciepło :p

a jakoś tak wstałem bez humoru :P nie mam ochoty trenować, zrobię wieczorem "wylądowałam w lesie zakopana w piachu " podobnie miałem kiedyś :P

aaa :) 1. No Karolina robiła 1 raz w życiu 2. To obwód technika ma mniejsze znaczenie ( liczy się tempo )z obacz jak wygląda :P W sumie masz rację wiosłować nie umiem https://www.youtube.com/watch?v=23Ou5aF7O6w zarzut cieżarem, odchylanie ale chodzi o bodziec, czucie mieśniowe moge machać ciężarem i tak będę czuł tu masz inne cwiczenie [...]

siedzę i jem :P zaraz wypiskę dam, włączę se Jurassic Wolrd, Ostatni odcinek Dragon Ball Super, poodpisuje podopiecznym i spać :P

dużo robię bezinteresownie :P choćby ty na SFD na fejsie jak napiszesz też odpiszę :P Siema :)

też się kiedyś nie podejmowałem pracy z takimi osobami, ale większość idzie przekonać :-)) bo jakbym ich skreślał na początku to lipa by była no i podopieczny musi być zadowolony jeśli jest z treningu to ja też gabryś ja nie mówię teraz ale kiedyś, masz 16 lat dopiero czy tam 17 :P ale to nie jest że jak będziesz miał pieniądze będziesz [...]

to tylko objawowo :P 2-3 na dzień wystarczą :D soróbuj może płukanek, naparów :P też objaowowo duże dawki witaminyu C 20 g spróbuj

Dobra jestesmy w kontakcie bede spelnial marzenia :-P "If you are not making someone else's life better, then you are wasting your time" Takie z motywacji :-P

p-p-przepraszam, m-m-moj pranie