SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

p

  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Duda trzeba bylo na skakance zrobic te 4km :P

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-21 19:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (I)

    Post
    Piłka Nożna

    i jeszcze jeden ryzykowny:P Chievo-Inter X Empoli-Cagliari X Roma-Parma 1 Udinese-Juventus X Treviso-Sampdoria 2 Palermo-Reggina 1 za 2 zl do wygrania 211.20zl

    Odpowiedzi: 1420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-21 20:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (I)

    Post
    Piłka Nożna

    i jeszcze jeden(ostatni:P) Udinese-Juventus X Roma-Parma 1 Chelsea-Aston Villa 1 Trevio-Sampdoria 2 Everton-Wigan 1 Palermo-Reggina 1 Manch.Utd.-Blackburn 1

    Odpowiedzi: 1420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-21 20:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawy produkt. ja na szczęscie nie zacinam się przy goleniu (ma się tą wprawę). p.s. mam wrażenie, że tekst jest zerżnięty z jakiejś gazety,

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2005-09-21 20:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bas Rutten

    Post
    Scena MMA i K-1

    Belfort wygrał z Silvą czy odwrotnie? bo tam wcześniej coś pisaliście i nieiwem kto komu dowalił ;p

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6528 Data: 2005-09-21 20:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta przed egzaminem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm no ja bede miec za niedlugo egzamin ustny....ale bo ja wiem czy bede jesc inaczej....troche przerazila mnie wersja jogurtu i potem papryki:P

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3642 Data: 2005-09-21 20:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem wiem jak stosowac:)))stara ryczy jak nie wiem teraz bo fiolka zchodzi w 3 dni a normalnie schodzila w 8 heheeh ale jest moc p.s piekne zdjecie actrapidu tylko chyba igly masz zadlugie bo 12 zamiast 8 i tymi troszke boli

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 15562 Data: 2005-09-21 21:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rower czy bieznia ?

    Post
    Inne dyscypliny

    prosze cos wiecej o biezniach i rowerkach :P choc info o butach przydatne :) pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4469 Data: 2005-09-21 21:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam ;p Jakiś czas temu (3,4tyg) wróciłem do treningu, po 3 miesięcznej przerwie... (ehh).W chwili obecnej robie ten trening http://www.sfd.pl/temat55072/ Zostało mi jeszcze to Pt 80%*2pow*6serii - 68kg Pn 85%*5pow*5serii - 72,73kg Śr 80%*2pow*6serii - 68kg Pt 90%*4pow*4serie - ok 76kg Pn 80%*2pow*6serii - 68kg Śr 95%*3pow*3serie [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-21 21:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pierwszy Cykl

    Post
    Doping

    Siemanko, wale juz ta supre z propem, i mam pytanie supra wydaje sie dobra ( po zapachu ) Ale ten farmak strasznie smierdzi olejem to normalne? ( 5% ) czy wy***ka? i Jak wy te ampulki farmaka otwieracie za*****a nie da sie ulamac :P. Pozdro

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3587 Data: 2005-09-21 21:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roczny rower znowu prosze o rade

    Post
    Inne dyscypliny

    ... a po co komu licznik w rowerze do skakania?? on jest do skakania a nie do jezdzenia, wiec osobe, ktora na nim jezdzi, niezbyt obchodzi to ile przejechala... proste :P

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2005-09-21 21:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Heh stluczenie kosci ogonowej to przykra kontuzja..moze powinienes stosowac jakies masci na stluczenia, zazyc lek przeciwbolowy podlozyc cos miekkiego i probowac dalej:P ale nie na sile bo jak bol bedzie dalej uciazliwy to dluzej bedzie sie goilo..Na przyszlosc uwazaj na tylek :) pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2005-09-21 22:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenować Taekwon-do ???

    Post
    Sztuki Walki

    Siemka! Jasne,że Taekwowondo!! Trenuję to , i muszę powiedzieć,że baaardzo wciąga, daje satyswakcje z postępów, odpręża psychicznie, szczególnie, gdy jest "jesienny" humorek :) Mamy walki, samoobronę, układy, więc jest urozmaicenie, a nie walenie tylko i wyłącznie w tarcze. Co do wieku- bez przeciwskazań.Powodzenia!! a filmiki hmmm... [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2005-09-21 22:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak WYDLUZYSZ biceps?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    z ciekawosci zapodaj na grupbosc pleców :P a co do cwczienia-> cwiczenie poprostu mocniej izoluje biceps oraz przedramie- nie ma wplywu na prawdziwe wydluzanie tylko optyczne, choc jest wiele innych sposobów

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4639 Data: 2005-09-22 06:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulica

    Post
    Sztuki Walki

    widze ze jestescie znawcami wiec na pewno mi pomozecie,bo ostatnio pewna rzecz nie daje mi spac....mianowicie kto ma wieksze szanse na ulicy-facet ważący 79 kg przy wzroscie 197 cm czy koles wazący 78,5 kg przy wzroscie 181 cm ????Zastanawia mnie tez w jakim stopniu wzrosna szanse goscie,ktory włozy zółte gacie w grochy podczas gdy drugi ma [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-22 08:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta jest ok, codzinnie dobieram do tego odpowiednie witaminki, diete uzupelniam białkiem SP80.. 1) Sporo osób mi mówi o tej Omedze3 :P Co ona tak naprawdę daję? W czym mi pomoże? 2) Co do stażu to ćwiczę dopiero 3miesiące i szukam jakiegoś sumpla by zwiększył moją wytrzymałość i siłe - co byś doradził konkretnie?

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5266 Data: 2005-09-22 08:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tzn Ty powiedziałes żebym kupił Mega Caps :P Szczerze oprę się na TWoim zdaniu - kupić Mega Capsy czy może jakieś inne Olipmu?

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5266 Data: 2005-09-22 09:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taurine Mega Caps 150 + Omega 3 120 Caps +... jak się dokldanie nazywa ta kreatyna? :P PS> Jak z dawkowaniem w dni nie treningowe?

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5266 Data: 2005-09-22 09:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNOWY ZAWRÓT GŁOWY PROSTO Z USA :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nazwa: Clout Producent: MAN Opakowania: 525 g w proszku Smaki: Poncz SPRAWDZONE NAUKOWO SKŁADNIKI CLOUT: *Zwiększają Ilości Kreatyny w Mięśniach *Stymulują Eksplodującą Siłę i Moc Mięśni *Podnoszą Poziomy ATP *Wspierają Tworzenie i Uzupełnianie ATP! *Pomagają w Budowaniu Beztłuszczowej Masy Mięśniowej *Zwiększają Ilość Karnozyny w Mięśniach [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 10308 Data: 2005-09-22 09:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALL JASNE :P Sog for you

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5266 Data: 2005-09-22 09:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)