p

Cześć ! Na początku stycznia skończyłem cykl na oscie (30mg dziennie ) a w połowie lutego skończyłem Mk 30mg. Ogólnie jestem bardzo zadowolony. W tamtym tyg robiłem próby wątrobowe i wszystko już w normie. Ile odczekać przed kolejnym cyklem i co załadować ? Żeby dobić masę przy małym wzroście BF. Jeśli byłem zadowolony z tych 30 mg osty to drugi [...]

Cześć ! Na początku stycznia skończyłem cykl na oscie (30mg dziennie ) a w połowie lutego skończyłem Mk 30mg. Ogólnie jestem bardzo zadowolony. W tamtym tyg robiłem próby wątrobowe i wszystko już w normie. Ile odczekać przed kolejnym cyklem i co załadować ? Żeby dobić masę przy małym wzroście BF. Jeśli byłem zadowolony z tych 30 mg osty to drugi [...]

Bo tylko jedna strona ma produkty z A+labs i TWP Są i inne strony co mają produkty m-ki TWP ale wysyłka jest najczęściej z UK, cena adekwatnie większa do miejsca wysyłki. P.S. Mam teraz GW brand-u BSR Labs, trochę biedna jakościowo ta etykieta %-) , w kapsie też w ujj wypełniacza (przyzwyczajenie do tabsa z Andro) %-)

Bo tylko jedna strona ma produkty z A+labs i TWP Są i inne strony co mają produkty m-ki TWP ale wysyłka jest najczęściej z UK, cena adekwatnie większa do miejsca wysyłki. P.S. Mam teraz GW brand-u BSR Labs, trochę biedna jakościowo ta etykieta %-) , w kapsie też w ujj wypełniacza (przyzwyczajenie do tabsa z Andro) %-) Kwestie wypełniacza to zawsze [...]

Czołem Panowie. Niebawem zaczynam nowy cykl i stwierdziłem, że życie jest za krótkie na samą ostarynę ;p. Cel - redukcja + trochę siły. Zeszło już 7kg od startu, teraz tak naprawdę już dużo nie chcę zgubić, tylko dociąć detale. Dotychczasowe cykle: Ostaryna 30mg/d Plan: Ostaryna - 20mg/d RAD 140 - 20mg/d Dodatkowo Yoha, Kardaryna Celuję w 7tyg, [...]

Cześć wszystkim, Od grudnia leci deficyt, z 98.5kg na aktualnie 84 - przed treningiem zarzucam diablosa, ewentualnie yohe, natomiast do 10% bfu wciąż sporo brakuje mimo wzrostu 190 cm. Wcześniej 2 lata przerwy od siłowni. Wkręciłem się w bieganie i w sumie wrzuciłbym SR9009, z tym że oferta tego środka jest wąska i np. nie znalazłem tego z wxn, [...]

Cześć wszystkim, Od grudnia leci deficyt, z 98.5kg na aktualnie 84 - przed treningiem zarzucam diablosa, ewentualnie yohe, natomiast do 10% bfu wciąż sporo brakuje mimo wzrostu 190 cm. Wcześniej 2 lata przerwy od siłowni. Wkręciłem się w bieganie i w sumie wrzuciłbym SR9009, z tym że oferta tego środka jest wąska i np. nie znalazłem tego z wxn, [...]

Cześć wszystkim, Od grudnia leci deficyt, z 98.5kg na aktualnie 84 - przed treningiem zarzucam diablosa, ewentualnie yohe, natomiast do 10% bfu wciąż sporo brakuje mimo wzrostu 190 cm. Wcześniej 2 lata przerwy od siłowni. Wkręciłem się w bieganie i w sumie wrzuciłbym SR9009, z tym że oferta tego środka jest wąska i np. nie znalazłem tego z wxn, [...]

W dniu święta Trzech Króli Międzynarodowa Federacja Historyków i Statystyków Futbolu ogłosiła, że królem 2011 wśród trenerów został Pep Guardiola. W wyniku corocznie prowadzonych badań przez IFFHS trener Barcelony pokonał konkurentów z miażdżącą przewagą. Eksperci z 81 państw przyznali Guardioli 201 punktów, natomiast drugi w zestawieniu José [...]

melduję się na placu boju DZIEŃ 1 wszystko dziś rodziło się w bólu, niestety kregosłup ostatnio daje mi popalić, wstaję z opuchniętymi dłońmi, nogami, z odrętwiałymi kończynami w niedzielę ledwo wstałam, poza kończynami podpuchnięte miałam nawet oczy, dziś z powodu bólu lędźwi ledwo wysiedziałam w pracy, co godzinę wstawałam od biurka i [...]

czemu masz taki wielki brzuch, w sensie gorset, nie no brzuch ogolnie jak kulturysta po hgh :P bez obrazy oczywiscie ale masakra troche ;p moze to przez te bialko i tluszcze %-) Zmieniony przez - gobbi w dniu 2016-04-12 21:28:58

Siemanko! Założyłem specjalnie konto żeby zadać tobie pytanie. Otóż widze, że ćwiczysz systemem push/pull/legs/fbw, jakbyś znalazł czas albo jeśli posiadasz zapis gdzieś tam u Ciebie, mógł byś podać dokładnie jakie ćwiczenia wykonujesz? Jakie ćwiczenia wykonujesz to oczywiście domyślam się, najbardziej chciałbym się dowiedzieć czy masz te dni [...]

ojj gdyby było dozwolone większe cięcie kalorii to bym się pewnie skusiła. Póki co jednak skupiam się na wyciskaniu, bo to tez w marcu jest:-) ehh...i znowu kolejny konkurs na który się nie załapię - szkoda. (chyba, że jeszcze zmienię zdanie:-P) Jedyne co mogę zrobić to życzyć powodzenia wszystkim uczestniczkom!!!:-D:-)

cześć, jestem tutaj nowa. Ale dostaję od SFD wiadomości :) i tak zobaczyłam ten konkurs. Czy też mogę wziąć w nim udział ? P.S moja pupa jest okropna, a ten konkurs jest motywujący :) Pozdrawiam, Kasia

ahah :P no to już wiem. Dziękuje ! :)

Zapytam tutaj. Czy mogłabym w ostatnim tygodniu konkursu zrobić sobie regenerację? Opadam już z sił i nie wiem czy jest sens ciągnąć treningi. Mam nadzieję,że uczestniczki nie będą miały do mnie pretensji :-P Zdjęcia zrobiłam dzisiaj, mogę dać podsumowanie w każdej chwili:-)).

no wiec ja tez sprobuje;P trzeba sie wziasc za siebie;P

Messi Lampard Naldo :-p

Diego gol, więc może będzie w końcu zwycięstwo :P

Black przy wyniku 1-0 skoro Naldo strzelił:P