p

głównie mi chodziła o użycie hantli przy robieniu ogólnie całego ramienia czyli przedramie, bic , tric,barki ... z tego względu że jest tu możliwość zaczynania od słabszej strony dotego zrobienie pełnej serii na jedną strone pózniej zrobienie drugiej, i w takich ćwiczeniach jak róznego radzaju unoszenia,francuzkie, uginania ramion , prostowania [...]

strangeman - no jesli nie beda chcialy to nie zmuszam przeciez :P

Ja mam podobnie jak wy. Gdy nie ćwiczylem uważałem siebie za normalnego człowieka - 168 cm i 66 kg. Nie sądzilem że jestem chudy. Łapke mialem przeciętną jak na niećwiczących - 30 cm. Teraz to mi sie wydaje że kolega ktory ćwiczy 3 tygodnie ma prawie taką jak ja, że jest lepiej wyrzeźbiony, że ma lepsze proporcje itp. Nawet gdy widze totalnych [...]

Możliwe, mówie o takich substancjach pośrednich (dozwolonych, ale budzących kontrowersje swoim składem) w każdym razie dzięki za pomoc. P.S. Jakiś czas temu było głośno o róznych sportowcach (piłkarze etc.), którzy nagle w trakcie rywalizacji umierali na serce. To było spowodowane sterydami czy właśnie takimi dozwolonymi-niby-suplami?

ja ******le no rece opadaja... czy wy macie wogole pojecie o temacie??? przeciez sama nazwa pro-hormony wskazuje na charakterystyke srodka... pro-hormony sa substancjami ktore w organizmie przeksztalcaja sie w hormony docelowe... nie sa wiec w zaden sposob bezpieczniejsze od samych hormonow... roznica poprostu polega na tym ile substancji aktywnej [...]

hmm... niestety są tacy ludzie... nigdy nie miałem takiej sytuacji ale wydaje mi się że szans nie macie . Poprostu olać baranów niech się czują karkami aż w koncu sie im noga podwinie... p.s. co powiedzieliście jak sie pytali?

Chyba jednak zrezygnuje z CKD jest to zbyt skomplikowane :P i co do treningow to moge narazie wylacznie aeroby robic, wiec uloze sobie zwykla diete odejmujac 500kcal i zaraz ja tu wrzuce do sprawdzenia.

przeciez tenis stolowy to bardziej sport techniczny jak silowy jak bedzie robil za duzo silki to bedzie sztywniak takie jest moje zdanie a forum po to zeby sobie podyskutowac:P

Fencyklidyna inaczej PCP (nazwa systematyczna: - N-1-cykloheksylo-2-fenyloetylopiperydyna) - psychodeliczny narkotyk zaliczany do dysocjantów. PCP zostało pierwszy raz otrzymane w 1960 roku w firmie Parke & Davis. Fencyklidyna jest środkiem pobudzającym ośrodkowy układ nerwowy. Ma właściwości znieczulające, przeciwbólowe i halucynogenne. W [...]

Fencyklidyna inaczej PCP (nazwa systematyczna: - N-1-cykloheksylo-2-fenyloetylopiperydyna) - psychodeliczny narkotyk zaliczany do dysocjantów. PCP zostało pierwszy raz otrzymane w 1960 roku w firmie Parke & Davis. Fencyklidyna jest środkiem pobudzającym ośrodkowy układ nerwowy. Ma właściwości znieczulające, przeciwbólowe i halucynogenne. W [...]

Wczoraj wzielem 10tab. w ciagu 1,5godz. bo po 1gdz. nic nie culem po 4 to wzielem jeszcze 6 i po 15min zaczelem czuc dzialanie, dreszcze, wlosy mi sie jezyly i energia minie rozpierala. Czy takie dawki nie sa za duze 3razy w tyg. po 10tab. przy wadze okolo 70kg. A i jescze jedno jak ktos to stosuje w wieku 16 lat to skutki uboczne sie nasilaja, bo [...]

no to by byly mega aero:P:P

otrzyamłem promocje do klasy 4 p.s. MATURALNEJ

chciales rozpiske ochronek, dlatego proponuje taki cos :P : przed cyklem okolo m-c : mix hepatil i sylimarol na cyklu : Esseliv i sylimarol po cyklu : Esseliv i hepatil oczywisce jest to tylko moja propozycja, do ktorej nikogo nie namawiam :P a co do cyklu to nie daje swojej propozycja bo wywolala by male zamieszanie :P ale delikatnie bym [...]

siema mam jeszcze 1 pytanko!!! wiecie moze czy ten klub krav magi w tarnowskich gorach jest dobry??tzn instruktor itp?? czekam zniecierpliwiony na odp :P:P:P

ile jest w tabletce zincas forte cynku przyswajalnego ??? P.S Prolka g**** działa oprócz tego że mi cały czas stoi i mnie osyfiło to przyrostów 0 . Przedwczoraj przywaliłem omka to może sie coś ruszy . Potrzepałem troszke dilerem miałem kiepski dzień (chyba sie nawet sesrał ) Zarzekał się że ma z apteki i robił to tak przekonywująco że mu [...]

chyba nie wieżycie w tą historie z golfem jakoś sobie nie wyobrażam żeby 1 koleś pokonał kilku karków i do tego walczył z nimi wewnątrz golfa :P

Tak, ja jestem jadowita Warszawianka Marcinecki Ty nie foch** tylko sie ciesz, ze mieszksz w takim pieknym miescie, gdzie czas wolniej plynie a ludzie o 17 koncza prace. Zmieniony przez - Uka P. w dniu 2005-06-24 14:56:17

No z dziada pradziada jadowita, przesz mowie! Na Madalinskiego mam swoj poczatek. A weekend zamierzam zaczac bieganiem, bo mi na SFD powiedzieli, ze nie ma sie co przejmowac, ze kolanko zabolalo . A potem zakupy, bo nie mam jeszcze kilku gadzetow na zagle. Zmieniony przez - Uka P. w dniu 2005-06-24 15:20:49

a miliony raz mowie zeby nie robic kolczykow w lato bo bedzie sie gorzej paprac;) pozdro :P