SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

p

  • Kłopoty z treningiem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dodam jeszcze tylko ze nogi ćwicze sposobem "rowerkowym" oraz brzuch standardowo - normalnie , na gorne partie szybkie ruchy głową , na skosne lewy i prawy bok. Moje wymiary ":P" Biceps - 35 łydka - 28 barki - ok. 95 Zmieniony przez - aNton71 w dniu 2005-05-31 20:44:35

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2005-05-31 20:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłowy na czczo na redukcji ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co wymysli ? masz tam znizke w tym euroficie? bo ja za te kase to mam 4 karnety na karwinach w wakacje bede do sopotu chodzic, do Henia (MP) szkoda ze go z karwin wy***al p.Jurek

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6753 Data: 2005-05-31 20:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SMUTNA PRAWDA O LC:((((((

    Post
    Sztuki Walki

    hmm fajnie z tym zoldem:) troszke kolorowo np d jibouti placa prawiue 4000e na poczatku hehe jak sie pytalem znajomka to on jest tam 12 lat i mowil cos o 2500e ale tak jest bartdziej kolorowo:P przygoda panowie chcecie przygody jedzcie nie dla pieniedzy ale przygody:) pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-31 21:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • nitrobolon + mass XXL????

    Post
    Odżywki i suplementy

    no 2 lata:), ale w tym nie było żadnych sterydów ani odżywek -zaczęło się od pompek,itp:P -później zmiana na hantle, itp. teraz ładuje regularnie praktycznie dzień w dzień, zbyt sie na tym nie znam ale coś tam ćwicze ....dostosuje sie do wszystkiego co mi poradzicie jeżeli ten nitrobolon ma mi zaszkodzić to tego nie kupie ale z tego co czytałem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6950 Data: 2005-05-31 21:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thomas a chetnie bys sobie ***nal browara p.s. ja tez

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-31 21:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SMUTNA PRAWDA O LC:((((((

    Post
    Sztuki Walki

    ja tam chce jechac tylko dla przygody. a zold taki calkiem calkiem:P hehe

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-31 22:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Białko i termin ważnosci ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    chcesz mądrej wypowiedzi -> czytaj pst wyzej zipa a nie piszesz farmazony o przyswajalność , etc. to co masz to jakie gó.wno skoro nie ma żadnego info i w ogole. Zrob jakies foty, a najlepiej powiedz gdzie kupiles. Jeszcze lepiej zrobisz jak uzyjesz wyszukiwarki i znajdziesz tematy odnosnie takiego wlasnie bialka , o ktorym piszesz (p[olecam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6138 Data: 2005-05-31 22:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • triceps po francusku na stojaco

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czyli to co ja robiłem to była chyba jakas glupota bo ja robiłem tak jak sie robi na bicepsa tylko inaczej rece trzymałem nachwytem i wlasnie sie zastanawiałem czy tak ma byc bo jak podnosze to mi kciuki siadaja bo cały ciezar na kciukach był :P ale cos tam w tricepsie czułem tzn w całej rece czyułem . Hmm ale Ty piszesz ze na siedzaca ok mam [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3803 Data: 2005-05-31 22:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZESTAW ODZYWEK NA MASE DO OCENY

    Post
    Odżywki i suplementy

    na kreatynke chyba za wczesnie ale moge kupic jesli da lepsze efekty :P

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5001 Data: 2005-05-31 22:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6miechow pakerni

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehe chodzi mi o tego konkretnego co masz na zdjeciu- jakby nie patrzec oblal testy laboratoryjne :P po rozmowie na gg juz wierze w moc zielonych mitsu :D widocznie tylko za oceanem to taki badziew :D

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 13033 Data: 2005-05-31 22:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Areoby a katabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmmm... To moze tak areoby, potem WPC 80 z mlekiem i jajko (tluszcz z zoltka powinien spowolnic troszke trawienie bialka) kapiel i spac PS Uka P moze nie siedze w tym zbyt dlugo ale nie jestem tez az tak zolty zeby nie wiedziec co to jest "A6W" a z tym bialkiem to poprostu chcialem se dac spokoj- niedawno skonczylem cykl na mase [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3721 Data: 2005-05-31 23:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarny pas przez internet!

    Post
    Sztuki Walki

    Do ShoguNak Od kiedy odeszlismy z oyamy zupełnie niemoge sie odnalezc. czuje ze enshin to niejest ta sama pasja zyciowa co wczesniej:( chociarz wiem ze w oyama zle sie działo, a do tego jeden z moich dwóch trenerów zawiódł mnie jak chyba jeszcze nikt. Popieram w pelni decyzje o przeniesieniu do enshin ale ja tego stylu chyba nie czuje:( i niewiem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4395 Data: 2005-05-31 23:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jak mam 15 lat jakie odzywki bylyby dla mnie najlepsze :P Diete juz sobie ulozylem ;)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 16214 Data: 2005-05-31 23:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TS - katabolizm

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak ale jakie ma dzialnie na adrenaline i noradrenaline clen a jak TS clen/salbutamol nalezy do selektywnych beta agonistow ,jak wyglada lipoliza : Lipoliza jest porecesem rozkładu trojglicerydw na glycerol i kwasy tłuszczowe. Proces ten jest zalezy od enzymu zwanego hormonem wrażliwej lipazy (HSL). Aktywacja HSL jest ostatnim krokiem w łańcuchu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3641 Data: 2005-05-31 23:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy! Prosze!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    filar53 Piszesz że od paru lat nie interesuje Cię wyciskanie między innymi poprzez wprowadzenie koszulek. Przecież federacja W.P.C w której zrobiłeś swoje wyniki od conajmniej dziesięciu lat stosuje koszulki i to nawet wielowarstwowe,mało tego ta federacja nie przeprowadza żadnych kontroli antydopingowych ,co moim zdaniem jest o wiele gorszą [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3709 Data: 2005-06-01 01:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzianowski: Kulturyści to baby

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ma troszke racje z tymi kulturystami!ALE Z DRUGIEJ STRONY SAM NON-STOP SIE PREZY DO KAMER I PAJACUJE BEZ KOSZULKI.p.s.nie ujmujac nikomu wynikow i mocy

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-01 07:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Roaccutane

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Cena Roaccutane w Polsce jest bandycka. Jezeli ktos chce/musi poddac się kuracji, proponuję zalatwić sobie np. z Włoch. Roaccutane kosztuje tam połowe tego co w Polsce, a jeżeli uda się wam dotrzeć do lekarza który zechce wam kupic to "na siebie", zapłacicie ok. 20 euro. Pozdrawiam P.

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-01 09:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hrhrh no tak happy kid day :p

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-01 09:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • ja nawet mam na kompie ten filmik tylko ze po portugalsku ale po polsku juz go nieras widzialem ale ogladne se go w piotek jeszcze ras:P

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5319 Data: 2005-06-01 10:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    łeee nie ma mnie :p hrhr a powyżej russian drink ;) oraz %) choć nawiązoojąc tym joke do pewnego postu w koxowym przedszkolu to brak słoow Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-06-01 11:50:55 Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-06-01 11:51:56

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-01 11:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)