Tak jak prawi rutkow, wolniej opuszczaj, do góry jak nie masz już sił możesz rwać by 'wymusić'. Lecicie, może jutro dojdą do was paczki od activlab'a to zobaczymy co tam wybraliście :P Zmieniony przez - sparks93 w dniu 2013-02-26 21:47:31 Jeśli rwaniem nazywasz bujanie tułowia to jest ono prawidłowe gdyż wiosłowanie jest ćwiczeniem dynamicznym. [...]
Witam. Dzisiaj otrzymałem produkty z zamówienia nr 202656. Niestety jedno z białek Sfd WPC Econo v2 jest uszkodzone - posiada dziurę w zaznaczonym na zdjęciu miejscu. Trochę (niedużo) białka wysypało się do środka paczki i opaćkało mi wszystkie pozostałe suplementy i odżywki. Sama paczka nie nosi śladów uszkodzeń. Co proponujecie w tej sprawie? [...]
Tak jak prawi rutkow, wolniej opuszczaj, do góry jak nie masz już sił możesz rwać by 'wymusić'. Lecicie, może jutro dojdą do was paczki od activlab'a to zobaczymy co tam wybraliście :P Zmieniony przez - sparks93 w dniu 2013-02-26 21:47:31
Uuuuu Hadzbe widac moooc ;d Ale teraz mam kika pytan, skonczylem cykl, co prawda 6 tyg.. nie wazne, z 50kg w siadzie poszlo na 85kg moj rekord ;p juz bylem troche obsrany xd ale dalem rade ladne, glebokie siady, w MC 80kg, w dynamice gorzej troche.. powerclean 44kg, hang jump shrug 55kg, i teraz do rzeczy, ogolnie progres na maxa widoczny, 10cm [...]
ŁADOWANIE NR 2 - 21-22 luty Ładowanie trwało od czwartku od godziny do 19 do piątku (a w zasadzie już soboty) do 1 rano, czyli równiutkie 30 godzin. Dokładnie tak samo jak tydzien temu. Te ładowanie chciałem zrobić bardziej czyste, dowalic troche wiecej wegla i obniżyć fat. No i nie było lekko, ale chyba mi się udało. Przegląd wagi z tego [...]
Kapitanie - jednak nie poszło 1350, a 1320. Ostatnie pół paczki ryżu nie wcisnąłem w siebie :-P kilkastat - no sam jestem ciekaw, bo narazie nie ma szału. Bardziej mi recomp wychodzi, niż redukcja, wiec w sumie tez dobrze :-D Choc czytałem, że najwieksze boom jest w 3-4 tygodniu jesli chodzi o spadek fatu.. takze zobaczymy. Najwyzej dłuzej [...]
witam kupilem ostatnio 2 paczki epi chaparrela. jedno od stalego dostawcy a 2 od innego. ale pudelka sie od siebie roznia. to od pewnego z data 09.2013 ma: wieksze opakowanie nakretka jest pozabkowana etykieta sliska nakretka zabezpieczona folia przezroczysta epi od drugiego dostawcy z data 07.2013 ma: mniejsze pudelko etykieta bardziej z [...]
Dzień 11 - 21 luty Wstałem troche pozno i musialem zwiekszyc porcje posiłków przed trenem. Z rana bieganie na CZCZO :-D Po porcji BCAA i spalacza... fajnie sie biegało :-P Trening Wszystko po 2-4 serie, 8-12 powt. Bez załamania, 1-2 repy zapasu. 1A. Siady na suwnicy 1B. Uginanie jednonóż stojac na maszynie 2. WL 3. Przyciaganie wasko nautralnie [...]
Witam, jakieś pare miesięcu temu myślałem by zacząć brać sterydy. Wziąłem 10 strzałów testosteronu enana i niestety byłem zmuszony wyjechać w delegacji bez możliwości ćwiczenia i odstawiłem. Gościu który prowadzi PBC sprzedał mi 2 paczki tribu up na odblokowanie. Mój problem polega na tym iż wixuje się że może mój organizm w ogóle się nie [...]
Tak jak w temacie,kupiłem na próbę 4 paczki,bardzo mi podeszło i czas na nową dostawę,tak więc jak ktoś ma na sprzedaż owe białko,może być econo,może być plus,interesuje mnie kilka paczuszek,jeśli nikt się nie znajdzie to zamówię ze sklepu jednak czas mnie nie goni,a może akurat ktoś ma do sprzedania,pisać na PW lub gg: 1993297.
Witam, ćwicze okolo 1,5 roku i postanowiłem zabrać się za metke, jakoś tak wyszło kumple chwalili to postanowiłem sprobowac. -Metanabol British Dragon 10mg / 2 paczki 200tab. - białko - kreatyna - osłonki - dieta - witaminy Nie chce mi sie wypełniać ankiety z góry soreczka, przejde do sedna , a więc tak. Kończe 2tydzien, jade 3 tabletki na dzień [...]
Pomóżcie mi wybrać jakieś białko! Proszę :-P Trec Whey 100, FA Whey Protein - nad tymi się zastanawiam. Chodzi o paczki ponad 2kg (nie wiem ile tam dokładnie jest). SFD jadłem i się strasznie pieniło i raczej słabo rozpuszczało. Trec rewelacja jeśli o to chodzi - jednak są kiepskie smaki w tej chwili. FA kupiłem i mam (tą mniejszą paczkę) ale [...]
ale pytam się jak to wychodzi w praktyce czy np 3g i więcej nie zamuli zabardzo organizmu, bo szczerze powiem nawet wolałym lać sobie np 50 g oliwy do posilku i do tego np tylko pół paczki ryżu lub mniej. nigdy nie robiłem takich eksperymentów i wole spytać tych co byli na dietach bardziej tłuszczowych Zmieniony przez - piotrek123454 w dniu [...]