Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja rozumiem dream o czym ty mówisz ;) Ja mówię o tym, że dla osiągnięcia swojego celu byłbym w stanie szkodzic sobie w ten sposób przez miesiąc czy dwa. VLCD wpadnie u mnie na 100%, ale wątpie zebym biegał tyle co ozzy do tego %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wtedy wyjdzie ponad 1,5 g na kg masy ciala tluszczy , nie spowoduje to zalania czy mimo ze wszystko jest w bilansie ? ozzy czyli walnac taki tluszczowy posilek zamiast wegli ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a widzisz, jednak nie doczytalem ja:) no to w sumie jest git, jak Ozzy napisal, z tym, ze ja bym wystartowal z 2g biala, a pozniej zmienial ilosc biala z weglami w dalszym etapie redu