ozzy

Ozzy odpowiedz na pytanie dotyczące masła please, jeszcze jedno pytanko mam jak się ma skakanie na skakance do spalania tłuszczu np. 5 minut skakania 1 minuta odpoczynku i tak 2-3 obwody + dla rozgrzania 1-3 obwody cardio . Nie wiem czy będę wstanie kondycyjnie takim cielskiem podołać takiemu wyzwaniu ale w środę będę wiedział czy dam radę ;p PS: [...]

[...] tłuszczy. W lodówce olej lniany był patrzę a tu data do 30 1 lipca :| i nie mam pomysłu jak te makrosy zapełnić jakieś pomysły macie może? :P coś co nie zapycha bo jem obecnie piersi z warzywami, mam do zjedzenia jeszcze 950kcal + te 310 . PS: ozzy to ile ty masz teraz do jedzenia kcal ? ; o Zmieniony przez - Unknown95 w dniu 2014-07-28 20:45:46

PS: ozzy to ile ty masz teraz do jedzenia kcal ? ; o Jechałem na 800kcal i bym tak trzymał nadal, ale niestety musiałem dołożyć do białka 50g tłuszczy czyli 450kcal bo naturale nie mogą mieć 0 fatu :/ Chamstwo!

wisnia1892 jak ty w marcu wyglądałeś jakbyś nie jadł i ważył 50kg a ty redukcje chcesz robić? :D wiem tyle że masz zaj**isty gen do klaty za 2 lata będziesz fajnie wyglądał . Ozzy jak tak lubisz mało jeść to ci pożyczę 15% fatu ^^

Ja mam aktualnie 11% i lece w mase, a Ozzy kruchy jest bo wysoki strasznie ;) I tego jego mięcha tak nie widać xd

DreamEvil- jaki mecz Wszyscy podzielają opinię Ozzy`ego by nak***iać masę?

ozzy pewnie chcesz wyglądać jak ten koks a nie o autach tutaj gadasz :P

Ozzy, wierzysz w glutaminę? :-p

Ozzy w 5 miesięcy zrobiłeś redukcję i taką sylwetkę jak na zdjęciu ? ;o

Ozzy pw

No Ozzy piszesz to już 3 raz \-) może czas pójść do pracy, a nie narzekać, że na karnet nie stać :))

Dzieki Skeba :-) Ozzy tak bardzo dobrze czuje mieśnie brzucha czasami zaczynam robić z stóp zamiast kolan to juz jest mega ale nie wiele tak daje rade

a ozzy myślisz że oryginalne z oryginalnego szopu to gdzie są robione, w stanach?

a ozzy myślisz że oryginalne z oryginalnego szopu to gdzie są robione, w stanach? Moje poprzednie bodajże z wietnamu

A się Ozzy uczepiłeś, jak nigdzie nie napisałem niczego co by na to wskazywało.

Ozzy, jezu, ja wiem, co to jest MCNPN, chodziło mi o ten sposób, który gdzieś tam opisał Popuri, Ja nie wiem, gdzie, więc prosiłem o link, bo mnie ciekawi, jak 9 kg może męczyć Kacpra :-D

ozzy: ja miałem w planie ostatnio na siad 5x5 (80kg, 85, 90, 95, 100) a mi wyszło 8x5 z powodu jakiegoś ch**wieczego (80kg, 90, 95, 100, 105, 110, 115, 120) gdzie jest twój bóg teraz? :))

ozzy, dałeś wymówkę tutaj juniorom nowym, aby nigdy nie robić przysiadów, bo co tydzień źle :-D

Nie możesz Ozzy %-)

ja też mam samych kulturystów. jeszcze tylko czesiek i ozzy %-)