Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
To się weź do roboty. Tak jak Ozzy powiedział. Jak zaczniesz już teraz to wakacje 2017 Twoje. Jak dobrze cykle redukcji/masy rozplanujesz, to wakacje 2016 też będą niczego sobie. O 2015 zapomnij - albo suchoklates, albo pakerus wioskus.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzieki Ozzy za pomoc. Chodzilem na karate, wiec stojka jest mniej/wiecej opanowana. Pojde i zobacze jak jest na tym bjj, pojde na MT, .i MMA, zobacze co mi najbardziej podpasuje. Jeszcze raz dzieki!!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ozzy a ty jesteś za szkołą reverse czy rebound po redukcji? Zobaczę jak będę się czuł, pewnie reverse - tak jak ucinałem, tak też będę dodawał, czyli jakieś 200kcal co dwa tygodnie. ozzy az tak z waga zejdziesz? Nie jestem w stanie określić w 100%, ale coś koło tego wyjdzie.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ostatnio mocno pilnuje zeby nie ocenianiac innych czy cos teraz tez nie tak to mialo wyjsc tylko odebralas to jako atak a chodzi o to ze nie chcesz sie zajmowac tym zawodowo jak ozzy i tyle
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
k***a za ciepło mam w domu, jakaś mała ćma nie wiem skąd mi sie dostała %-) ozzy, no chyba ze taka sytuacja, to co innego %-) Szkoda ze do szkoły warzyw nie noszą, to bys im podp******ił :D